Lyfta

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta ผู้ติดตามการออกกำลังกาย Premier Gym และนักวางแผนที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคน ด้วย Lyfta การเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายและการติดตามความคืบหน้าของคุณเป็นเรื่องง่ายช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอพของเรามีการจัดอันดับห้าดาวหลายร้อยรายการเป็นข้อพิสูจน์ถึงวิธีที่ Lyfta ช่วยเพิ่มทุกการออกกำลังกายให้ได้มากที่สุด

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นมืออาชีพที่มีประสบการณ์ Lyfta เสนอบางสิ่งสำหรับทุกคน ดำดิ่งลงไปในห้องสมุดการออกกำลังกายอย่างกว้างขวางที่ปรับให้เข้ากับระดับความฟิตหรือเป้าหมายร่างกาย นอกจากนี้ยังได้รับประโยชน์จากการสาธิตวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนสำหรับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นและช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจที่โรงยิม

สิ่งที่รอคุณอยู่ข้างใน

การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ: กล่าวคำอำลากับความยุ่งยากในการวางแผนการออกกำลังกายของคุณเอง Lyfta จัดทำแผนการออกกำลังกายที่ทำไว้ล่วงหน้าและง่ายต่อการทำตามกำหนดเวลาใด ๆ

ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง: เข้าร่วม lifters หลายแสนคนในชุมชนที่สนับสนุน แบ่งปันความสำเร็จและบันทึกส่วนตัวของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย

ความสอดคล้องที่สะดวก: ทิ้งปากกาและกระดาษไว้ข้างหลัง แอพของ Lyfta ทำให้การติดตามความคืบหน้าของคุณง่ายขึ้นกว่าที่เคยเสนอมาตรฐานและการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณเกินกว่าการแสดงก่อนหน้านี้

ดำน้ำลึกลงไปในความก้าวหน้าของคุณ: ตรวจสอบวันออกกำลังกายของคุณความยาวเซสชันการยกน้ำหนักทั้งหมด, ประวัติการออกกำลังกาย, น้ำหนักตัว, ไขมันในร่างกาย, การวัดส่วนของร่างกาย, การบริโภคแคลอรี่และความก้าวหน้าของความแข็งแรง Lyfta ให้มุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณช่วยให้คุณเจาะลึกลงไปตามที่คุณต้องการ

โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยมในแอพ

สำรวจโปรแกรมที่มีชื่อเสียงเช่น Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแยกส่วนบน/ล่าง, การผลัก/ดึง/ขาของอาร์โนลด์, การฝึกความแข็งแรงของบันได, การฝึกซม. วิธี Barbell Conjugate - ทั้งหมดให้บริการฟรีกับ Lyfta ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการแปลงฟิตเนสของคุณ!

แต่อย่าเพิ่งใช้คำพูดของเรา - นี่คือสิ่งที่ผู้ใช้ของเราพูด:

"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลองมาแล้วขอแนะนำอย่างยิ่ง" -timothy ผู้ใช้ Lyfta

"มันยอดเยี่ยมมากสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่คุณใช้พนักงานยากแค่ไหนและแม้แต่คุณรู้สึกอย่างไร! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่เป็นการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง -tyler ผู้ใช้ Lyfta

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม ข้อกำหนดในการให้บริการ และ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา ติดต่อเราได้ที่ [email protected] เพื่อขอความช่วยเหลือ

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะแนะนำแอป Beta Wear OS ของเรา! ข้อเสนอแนะของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและคำแนะนำการปรับปรุงนั้นมีค่ามากในขณะที่เราทำงานร่วมกันเพื่อทำให้แอพนี้ดีที่สุด

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.385

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2567

Lyfta มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องด้วยการอัปเดตและการปรับปรุงเป็นประจำ อัปเดตแอปของคุณให้ได้สัมผัสกับคุณสมบัติและการปรับปรุงล่าสุดทั้งหมด