Lyfta

हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा विश्वसनीय जिम वर्कआउट ट्रैकर और प्लानर के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें। LYFTA के साथ, अपने वर्कआउट को लॉग करना और अपनी प्रगति को ट्रैक करना एक हवा है, जिससे आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक प्रभावी ढंग से पहुंचने में मदद मिलती है। हमारा ऐप सैकड़ों पांच सितारा रेटिंग का दावा करता है, एक वसीयतनामा है कि कैसे LYFTA हर वर्कआउट सत्र को अधिकतम करता है।

चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी समर्थक हों, LYFTA सभी के लिए कुछ प्रदान करता है। किसी भी फिटनेस स्तर या शरीर के लक्ष्य के अनुरूप कसरत दिनचर्या के एक व्यापक पुस्तकालय में गोता लगाएँ। इसके अलावा, प्रत्येक आंदोलन के लिए स्पष्ट, निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप जिम में संभावित चोटों और अजीब क्षणों से बचते हैं, सही और सुरक्षित रूप से अभ्यास करते हैं।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपने स्वयं के वर्कआउट की योजना बनाने की परेशानी को अलविदा कहें। LYFTA किसी भी शेड्यूल में फिट होने वाले पूर्व-निर्मित, आसान-से-फ़ॉलो वर्कआउट प्लान की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।

संपन्न समुदाय: एक सहायक समुदाय में सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों में शामिल हों। अपनी उपलब्धियों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और साथी फिटनेस उत्साही के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज को पीछे छोड़ दें। Lyfta का ऐप आपकी प्रगति को पहले से कहीं ज्यादा आसान बनाता है, अपने पिछले प्रदर्शनों को पार करने में आपकी मदद करने के लिए बेंचमार्क और रिमाइंडर की पेशकश करता है।

अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: अपने कसरत के दिनों, सत्र की लंबाई, कुल वजन उठाया, कसरत इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर के भाग माप, कैलोरी सेवन और शक्ति प्रगति की निगरानी करें। LYFTA आपकी फिटनेस यात्रा का एक व्यापक दृश्य प्रदान करता है, जिससे आप अपनी इच्छानुसार गहराई से तल्लीन कर सकते हैं।

ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

मजबूत 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/पैरों, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फुल, 5/3/1 द्वारा जिम वेंडलर, मैडकॉव 5x5, कैंडिटो 6 वॉल्यूम ट्रेनिंग, टेक्सास 6 सप्ताह, साइड, साइड, साइड, साइड, टेक्सटो मेथड, ज्वालामुखी के लिए, संयुग्म विधि -सभी LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं। अभी डाउनलोड करें और अपना फिटनेस ट्रांसफ़ॉर्मेशन शुरू करें!

लेकिन बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ता क्या कहते हैं:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

अधिक जानकारी के लिए, हमारी सेवा और गोपनीयता नीति की शर्तों पर जाएँ। किसी भी सहायता के लिए [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! बग और सुधार के सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया अमूल्य है क्योंकि हम इस ऐप को सबसे अच्छा बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं।

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

LYFTA लगातार नियमित अपडेट और एन्हांसमेंट के साथ विकसित हो रहा है। सभी नवीनतम सुविधाओं और सुधारों का अनुभव करने के लिए अपने ऐप को अपडेट रखें।