Meditopia

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności na rynku. Witamy w swoim towarzystwie zdrowia psychicznego: Meditopia.

Co wyróżnia meditopię w Morza Meditowości? Nie chodzi tylko o szybkie poprawki do zasypiania lub radzenia sobie ze stresem. Meditopia nurkuje głębiej, oferując ponad 1000 medytacji z przewodnikiem i ćwiczenia oddechowe dostosowane do podstawowych problemów, przed którymi stoimy codziennie, bez względu na wiek, pochodzenie lub poziom doświadczenia. Dostępne w 12 językach, nasze medytacje obejmują pełny zakres ludzkich doświadczeń - od poruszania się w relacjach i oczekiwaniach po wspieranie akceptacji, walkę z samotnością, zwiększenie wizerunku ciała, badanie seksualności, znalezienie celu życiowego i przezwyciężenie poczucia nieadekwatności. Nie jesteśmy tu za chwilową ulgę; Naszym celem jest bycie twoim sanktuarium zdrowia psychicznego, zapewniając narzędzia i wskazówki, których potrzebujesz, aby kultywować trwałą odporność umysłową, spokój, równowagę i spokój. Doświadcz radości z czucia się szczęśliwszego, bardziej zrelaksowanego i snu jak dziecko.

Pobierz Meditopia teraz i ciesz się bezpłatną sesją medytacyjną!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen wysokiej jakości wpływa na każdy aspekt twojego życia. Popraw swój sen dzięki ponad 30 wyspecjalizowanym medytacjom snu, ucząc się nowych technik wraz z ćwiczeniami oddychania i wizualizacji, które możesz nosić ze sobą na całe życie lepszego snu. Porzuć starą maszynę dźwiękową i aplikacje oddychające jednofunkcyjne dla kompleksowego rozwiązania.

Opowieści na dobranoc: bajki na dobranoc to nie tylko dla dzieci! Kiedy wtulasz się do łóżka, nasz różnorodny wybór opowieści na dobranoc przeniesiesz Cię do świata bajków, przygód i globalnych doświadczeń. Drżą do snu otoczonego żywymi i kojącymi narracjami. Po długim dniu zasługujesz na delikatne przejście do świata snu odpoczynku i powrotu do zdrowia. Ponadto ciesz się naszą obszerną biblioteką dźwięków snu, w tym deszcz, fale i relaksujący biały szum.

Nasze najlepsze funkcje:

• +1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
• Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopii jest ogromna, obejmująca ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum