Meditopia: Сон, Медитация

Медитировать, спать, дышать и расслабляться с самым личным приложением для осознанности на рынке. Добро пожаловать в свой компаньон по психическому здоровью: Медитопия.

В приложениях для медитации моря осознанности, что отделяет медитопию? Речь идет не только о быстрых исправлениях для засыпания или управления стрессом. Медитопия погружается глубже, предлагая более 1000 медитаций с гидом и дыхательных упражнений, адаптированных к основным проблемам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, независимо от вашего возраста, опыта или уровня опыта. Доступные на 12 языках, наши медитации охватывают весь спектр человеческих переживаний - от навигационных отношений и ожиданий по развитию принятия, борьбы с одиночеством, улучшения образа тела, изучения сексуальности, поиска жизненных целей и преодоления чувств неадекватности. Мы здесь не для временного облегчения; Наша цель - быть вашим психиатрическим убежищем, предоставляя инструменты и руководство, необходимые для развития длительной психической устойчивости, спокойствия, баланса и душевного спокойствия. Ознакомьтесь с радостью чувствовать себя счастливее, более расслабленное и спать, как ребенок.

Скачайте Meditopia сейчас и наслаждайтесь бесплатной медитационной сессией!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения: качественный сон влияет на каждый аспект вашей жизни. Улучшите свой сон с помощью более 30 специализированных медитаций сна, изучать новые методы наряду с упражнениями по дыханию и визуализации, которые вы можете носить с собой на всю жизнь для лучшего сна. Отказаться от старой звуковой машины и однофункциональных дыхательных приложений для комплексного решения.

Сказки перед сном: Сказки перед сном не только для детей! Когда вы приходите в постель, пусть наш разнообразный выбор историй перед сном перенесет вас в мир сказки, приключений и глобального опыта. Перейти ко сну, охваченный яркими и успокаивающими повествованиями. После долгого дня вы заслуживаете мягкого перехода в мечты отдыха и выздоровления. Кроме того, наслаждайтесь нашей обширной библиотекой звуков сна, включая дождь, волны и расслабляющий белый шум.

Наши главные функции:

• +1000 Медитации
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новую тему каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть статистику внимания с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы оставаться мотивированными
• Пользовательские напоминания о том, чтобы спать и медитировать
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии огромна, охватывая более 1000 медитаций с гидом по различным темам, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум