Thuis > Apps > Levensstijl > Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Categorie:Levensstijl Maat:19.00M Versie:16.0.7

Tarief:4 Update:Jan 09,2025

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Overwin uw emotionele uitdagingen met de app Depressie, Angst en Stress – uw persoonlijke gids voor het beheren van geestelijk welzijn. Deze app biedt begrip en ondersteuning om je te helpen de controle terug te krijgen en innerlijke rust te vinden. De gebruiksvriendelijke functies en het door experts ondersteunde advies stellen u in staat de leiding te nemen over uw geestelijke gezondheid en een betere toekomst op te bouwen. Download de app vandaag nog en begin uw reis naar een gelukkiger leven.

Belangrijkste app-functies:

Stemmingscontrole: Houd uw dagelijkse stemmingen bij om patronen en triggers te identificeren die verband houden met depressie, angst en stress.
Uitgebreide bronnen: Krijg toegang tot een schat aan artikelen, video's en podcasts over het omgaan met geestelijke gezondheidsproblemen, altijd en overal beschikbaar.
Begeleide ontspanning: Gebruik begeleide meditatieoefeningen om stress te verminderen en uw algehele humeur te verbeteren.
Ondersteunende gemeenschap: Maak contact met anderen die met soortgelijke problemen kampen, deel ervaringen en ontvang steun van collega's.
Gepersonaliseerde begeleiding: Ontvang op maat gemaakte aanbevelingen voor coping-mechanismen, zelfzorgpraktijken en professionele hulpmiddelen op basis van uw bijgehouden stemmingen.
Praktische zelfhulphulpmiddelen: Leer en oefen zelfhulptechnieken, waaronder dagboekaanwijzingen, ademhalingsoefeningen en CBT-strategieën.

Samenvattend:

Deze app biedt een holistische benadering voor het omgaan met depressie, angst en stress. Met de combinatie van stemmingsregistratie, waardevolle hulpmiddelen, begeleide meditatie, gemeenschapsondersteuning, persoonlijk advies en praktische oefeningen is het een hulpmiddel van onschatbare waarde om het mentale welzijn te verbeteren. Download nu en begin aan een pad naar een gezondere, gelukkiger jij.

Levensstijl

Schermafbeelding

Depression Anxiety Stress Schermafbeelding 2

Depression Anxiety Stress Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

HopefulHeart Jan 18,2025

This app has been a lifesaver. The advice is helpful and the calming exercises are effective. It's not a replacement for professional help, but it's a great supplement.

Usuario Jan 30,2025

La aplicación es sencilla, pero la información es básica. No es tan completa como esperaba.

Anonyme Jan 23,2025

Je n'ai pas trouvé cette application très utile. Les exercices de relaxation ne m'ont pas aidée.

Apps zoals Depression Anxiety Stress

Countdown Days App & Widget
9.5 / 45.60M

Downloaden
Straight Posture
3.5.2 / 44.90M

Downloaden
Star Chart
4.3.14 / 236.20M

Downloaden
HRT METEO
4.0.9 / 109.80M

Downloaden

Laatste artikelen

Star Wars -tactiekspel onthuld tijdens 2025 -feest May 08,2025

Maak je klaar, Star Wars -fans! EA's langverwachte turn-based tactiekspel die zich afspeelt in het iconische Star Wars Universe zal worden onthuld tijdens Star Wars Celebration 2025. Begin 2022 aangekondigd, wordt dit titelloze strategiespel gemaakt door Bit Reactor, een studio gevuld met veteranen van Firaxis G

Auteur : Madison Bekijk alles
Machop keert terug voor Pokémon Go's mei 2025 Community Day Classic May 08,2025

Maak je klaar voor een spannend einde van het Might and Mastery -seizoen in Pokémon Go met de terugkeer van Community Day Classic met The Powerhouse, Machop. Markeer uw agenda's voor 24 mei, vanaf 14.00 tot 17.00 uur lokale tijd, Machop zal de ster van de show zijn en vaker in het wild verschijnen. Thi

Auteur : Madison Bekijk alles
Laatste kans: 30% korting op beëindigde LEGO Ideas Tree House 21318 May 08,2025

LEGO -enthousiastelingen, mis deze laatste kans niet om een fantastische deal te sluiten voor een zeer felbegeerde gepensioneerde LEGO -set. Amazon biedt momenteel de LEGO Ideas Treehouse 21318 aan met een opmerkelijke 30% korting, geprijsd op $ 174,99, een daling van de oorspronkelijke catalogusprijs van $ 250. Het is vermeldenswaard dat deze set een debuteerde

Auteur : Harper Bekijk alles

Onderwerpen

Educatieve spellen die het leren vergrotenTOP

Ontgrendel het leerpotentieel van uw kind met onze verzameling boeiende educatieve spellen! Verken de fascinerende wereld van codering met codeland, master wiskunde met 1 2 3 grade wiskunde -leerspel en ontdek het menselijk lichaam met menselijke lichaamsdelen. Ontwikkel creativiteit met peuter tekenen voor kinderen en kleine panda: popaankleden, of geniet van leuke avonturen in de supermarkt van Baby Panda en de autowereld van de baby Panda. Deze apps, waaronder Sunny School -verhalen en leeraantallen kinderen, bieden een speelse benadering van leren, waardoor onderwijs plezier maakt voor kinderen van alle leeftijden. Zelfs de jongste leerlingen zullen genieten van de telefoon van de babyprinses! Download deze best beoordeelde educatieve apps vandaag en kijk hoe uw kind gedijen.