r0751.comДом НавигацияНавигация
Популярные запросы :
Archer Hunter - Adventure Game Осман Гази 21- Боевые игры War Council
Дом >  Программы >  Модная жизнь >  Depression Anxiety Stress
Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Категория:Модная жизнь Размер:19.00M Версия:16.0.7

Ставка:4 Обновлять:Jan 09,2025

4
Скачать
Описание приложения
Преодолейте свои эмоциональные проблемы с помощью приложения «Депрессия, тревога и стресс» — вашего личного руководства по управлению психическим благополучием. Это приложение предлагает понимание и поддержку, которые помогут вам восстановить контроль и обрести внутренний покой. Его удобные функции и советы экспертов позволят вам взять на себя ответственность за свое психическое здоровье и построить светлое будущее. Загрузите приложение сегодня и начните свой путь к более счастливой жизни.

Основные функции приложения:

  • Мониторинг настроения: Отслеживайте свое ежедневное настроение, чтобы выявить закономерности и триггеры, связанные с депрессией, тревогой и стрессом.
  • Комплексные ресурсы: Получите доступ к множеству статей, видео и подкастов по решению проблем психического здоровья, доступных в любое время и в любом месте.
  • Управляемая релаксация: Используйте управляемые медитационные упражнения, чтобы уменьшить стресс и улучшить общее настроение.
  • Сообщество поддержки: Общайтесь с другими людьми, столкнувшимися с похожей проблемой, делитесь опытом и получайте поддержку коллег.
  • Персонализированные рекомендации: Получайте индивидуальные рекомендации по механизмам преодоления трудностей, методам ухода за собой и профессиональным ресурсам на основе вашего отслеживаемого настроения.
  • Практические инструменты самопомощи: Изучите и практикуйте методы самопомощи, включая подсказки для ведения дневника, дыхательные упражнения и стратегии КПТ.

В заключение:

Это приложение обеспечивает комплексный подход к управлению депрессией, тревогой и стрессом. Благодаря сочетанию отслеживания настроения, ценных ресурсов, управляемой медитации, поддержки сообщества, индивидуальных советов и практических упражнений это бесценный инструмент для улучшения психического благополучия. Загрузите сейчас и встаньте на путь к более здоровому и счастливому себе.

Образ жизни
Скриншот
Depression Anxiety Stress Скриншот 0
Depression Anxiety Stress Скриншот 1
Depression Anxiety Stress Скриншот 2
Depression Anxiety Stress Скриншот 3
Отзывы Публикация комментариев
HopefulHeart Jan 18,2025

This app has been a lifesaver. The advice is helpful and the calming exercises are effective. It's not a replacement for professional help, but it's a great supplement.

Usuario Jan 30,2025

Fly Challenge是一款令人兴奋的游戏！建造和比赛飞机非常有趣。图形非常惊艳，赛事也很激烈。我希望有更多飞机的定制选项，但总体来说，这是一次很棒的体验。

Anonyme Jan 23,2025

Je n'ai pas trouvé cette application très utile. Les exercices de relaxation ne m'ont pas aidée.

Приложения похожие на Depression Anxiety Stress
Последние статьи
  • Бпиновая сока King Soft запускает в США и выбранные регионы Jun 24,2025
    Бпиновая сока King Soft запускает в США и выбранные регионы

    ​ Bainsaw Juice King теперь официально доступен в США, с мягким запуском также на некоторых международных территориях. Этот уникальный заголовок смешивает быстро меняющийся геймплей с пулемевой майкой с механикой Business Tycoon, предлагая свежий и интересный опыт для мобильных геймеров. Как

    Автор : Patrick Посмотреть все

  • Энтони Макки: новый постоянный капитан MCU Америка? Jun 24,2025
    Энтони Макки: новый постоянный капитан MCU Америка?

    ​ Поскольку Крис Эванс положил щит капитана Америки в конце *Мстителей: Эндшпиль *, слухи сохранялись о его потенциальном возвращении в кинематографическую вселенную Marvel. Несмотря на неоднократные отрицания от самого актера, который последовательно заявлял, что он «счастливо вышел на пенсию» от этой роли - спекуляции

    Автор : Aiden Посмотреть все

  • Игровой компьютер Alienware Aurora R16 с графическим процессором RTX 5080 теперь доступен от 2350 долларов США. Jun 24,2025
    Игровой компьютер Alienware Aurora R16 с графическим процессором RTX 5080 теперь доступен от 2350 долларов США.

    ​ В настоящее время Dell предлагает одну из самых конкурентоспособных цен на предварительно построенный рабочий стол с долгожданным графическим процессором RTX 5080. Поставляется всего за 2 349,99 долл. США, вы можете взять игровой ПК Alienware Aurora R16 RTX 5080 - солидный выбор для геймеров, стремящихся насладиться сглаживанием 4K с высокой частотой кадров

    Автор : Noah Посмотреть все

Темы
Лучшие приложения для спортивных новостей и результатов матчей
Лучшие приложения для спортивных новостей и результатов матчейTOP

Будьте в курсе всех последних спортивных новостей и результатов матчей с помощью нашей тщательно подобранной коллекции мобильных приложений с самым высоким рейтингом! Являетесь ли вы фанатом футбола, любителем баскетбола или поклонником тенниса, мы предоставим вам все необходимое. Загрузите и наслаждайтесь такими играми, как MYFM — Online Football Manager, Super Soccer — 3V3, Hot Dunk Basketball, Синхронное плавание, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 — Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 и Mini Tennis. Найдите свой любимый вид спорта и погрузитесь в бой! На этой странице представлена ​​подборка лучших спортивных приложений для Android и iOS, предлагающих сочетание реалистичных симуляторов и увлекательных аркадных игр. Откройте для себя следующее любимое спортивное приложение уже сегодня!

Последние приложения
Популярные приложения
Главные новости