บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:19.68M เวอร์ชัน:2.62.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 05,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เถระ: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความซับซ้อนของชีวิต แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ส่วนตัวของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามแล้ว Thera ยังนำเสนอไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่านเพื่อการสะท้อนความคิดและความฝันของคุณเป็นการส่วนตัว การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำช่วยส่งเสริมการตั้งเป้าหมายและการค้นพบตนเอง บันทึกแสดงความกตัญญูส่งเสริมการคิดเชิงบวก ในขณะที่ไดอารี่เกี่ยวกับความกลัวโดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวล บันทึกอารมณ์ในแต่ละวันช่วยให้สามารถไตร่ตรองตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย Thera

คุณสมบัติหลักของเถระ:

การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ในแต่ละวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและแนวโน้ม
บันทึกส่วนตัวที่ปลอดภัย: รักษาไดอารี่ส่วนตัวและได้รับการปกป้องเพื่อบันทึกความคิดและความฝันของคุณ
การสะท้อนตนเองแบบมีแนวทาง: ใช้การแจ้งเตือนและบันทึกอารมณ์เพื่อวิเคราะห์สถานะทางอารมณ์ของคุณและระบุสิ่งกระตุ้น
เครื่องมือทัศนคติเชิงบวก: ปลูกฝังความกตัญญูและจัดการกับความกลัวผ่านฟีเจอร์บันทึกประจำวันโดยเฉพาะ

เถระเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการจัดการสุขภาพจิตของคุณ แนวทางที่มีหลายแง่มุม ได้แก่ การผสมผสานการติดตาม การเขียนบันทึก และการไตร่ตรองตนเอง มอบเส้นทางที่ทรงพลังสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Thera: Diary and mood tracker

CrossFit Games
3.50.4 / 14.09M

ดาวน์โหลด
NaughtyDate
1.7.5 / 10.70M

ดาวน์โหลด
clever fit
1.19 / 62.10M

ดาวน์โหลด
Expiry Date
1.73 / 6.50M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

"The Last of Us Season 2: วันที่วางจำหน่ายและคู่มือสตรีมมิ่ง" May 01,2025

เมื่อการแสดง HBO Primetime หนึ่งสรุปด้วยการอำลาความรักไปยัง *The White Lotus *อีกชุดหนึ่งที่คาดหวังอย่างกระตือรือร้นก้าวเข้าสู่สปอตไลท์ สองปีหลังจากการเดบิวต์ของ * The Last of Us * บน Max การดัดแปลงวิดีโอเกมที่ได้รับการยกย่องอย่างมากซึ่งมี Pedro Pascal และ Bella Ramsey ถูกตั้งค่าให้ RETU

ผู้เขียน : Nova ดูทั้งหมด
Pierre the Maze Detective: Android Pre-Registration เปิดแล้ว May 01,2025

ข่าวที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้ที่ชื่นชอบปริศนา: Lavyrinth City: Pierre the Maze Detective ถูกตั้งค่าให้เปิดตัวใน Android ซึ่งพัฒนาโดย Darjeeling และเผยแพร่โดย Storerider เกมนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากซีรีส์นักสืบเขาวงกตที่รักโดย IC4Design ซึ่งมียอดขายมากกว่าหนึ่งล้านเล่มโลก

ผู้เขียน : Logan ดูทั้งหมด
System Shock 2: 25th Anniversary Remaster - วันที่วางจำหน่ายและคุณสมบัติเปิดตัว May 01,2025

ทำเครื่องหมายปฏิทินของคุณในวันที่ 26 มิถุนายน 2568 ขณะที่ Nightdive Studios เปิดตัวระบบช็อตที่คาดการณ์ไว้สูง 2: 25th Remaster RPG แอ็คชั่นแอ็คชั่นสยองขวัญไซไฟที่ทันสมัยในปี 1999 จะเปิดตัวบนแพลตฟอร์มที่หลากหลายรวมถึงพีซีผ่าน Steam, Gog, Epic Games Store และ H

ผู้เขียน : Isaac ดูทั้งหมด

หัวข้อ

เกมการศึกษาที่ช่วยเพิ่มการเรียนรู้TOP

ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้ของลูกด้วยคอลเล็กชั่นเกมการศึกษาที่มีส่วนร่วมของเรา! สำรวจโลกที่น่าหลงใหลของการเขียนโค้ดด้วยรหัสที่ดินคณิตศาสตร์หลักด้วยเกมการเรียนรู้คณิตศาสตร์ระดับเกรด 1 2 3 และค้นพบร่างกายมนุษย์ด้วยส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ด้วยเกมวาดภาพเด็กวัยหัดเดินสำหรับเด็กและแพนด้าน้อย: แต่งตัวตุ๊กตาหรือสนุกกับการผจญภัยที่สนุกสนานในซุปเปอร์มาร์เก็ตของแพนด้าและโลกรถยนต์ของแพนด้าลูกแพนด้า แอพเหล่านี้รวมถึงเรื่องราวของโรงเรียนที่มีแดดจัดและการเรียนรู้หมายเลขเกมสำหรับเด็กเสนอแนวทางที่ขี้เล่นในการเรียนรู้ทำให้การศึกษาสนุกสำหรับเด็กทุกวัย แม้แต่ผู้เรียนที่อายุน้อยที่สุดก็จะได้เพลิดเพลินกับโทรศัพท์เจ้าหญิงทารก! ดาวน์โหลดแอพการศึกษาที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดในวันนี้และดูลูกของคุณเจริญเติบโต