r0751.comบ้าน การนำทางการนำทาง
บ้าน >  แอพ >  ไลฟ์สไตล์ >  Thera: Diary and mood tracker
Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:19.68M เวอร์ชัน:2.62.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 05,2025

4.2
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
เถระ: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความซับซ้อนของชีวิต แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ส่วนตัวของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามแล้ว Thera ยังนำเสนอไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่านเพื่อการสะท้อนความคิดและความฝันของคุณเป็นการส่วนตัว การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำช่วยส่งเสริมการตั้งเป้าหมายและการค้นพบตนเอง บันทึกแสดงความกตัญญูส่งเสริมการคิดเชิงบวก ในขณะที่ไดอารี่เกี่ยวกับความกลัวโดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวล บันทึกอารมณ์ในแต่ละวันช่วยให้สามารถไตร่ตรองตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย Thera

คุณสมบัติหลักของเถระ:

  • การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ในแต่ละวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและแนวโน้ม
  • บันทึกส่วนตัวที่ปลอดภัย: รักษาไดอารี่ส่วนตัวและได้รับการปกป้องเพื่อบันทึกความคิดและความฝันของคุณ
  • การสะท้อนตนเองแบบมีแนวทาง: ใช้การแจ้งเตือนและบันทึกอารมณ์เพื่อวิเคราะห์สถานะทางอารมณ์ของคุณและระบุสิ่งกระตุ้น
  • เครื่องมือทัศนคติเชิงบวก: ปลูกฝังความกตัญญูและจัดการกับความกลัวผ่านฟีเจอร์บันทึกประจำวันโดยเฉพาะ
  • เสริมสุขภาพจิตของคุณ

เถระเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการจัดการสุขภาพจิตของคุณ แนวทางที่มีหลายแง่มุม ได้แก่ การผสมผสานการติดตาม การเขียนบันทึก และการไตร่ตรองตนเอง มอบเส้นทางที่ทรงพลังสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

ภาพหน้าจอ
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 0
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 1
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2
Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด
  • ​ Watcher of Realms เกม RPG แฟนตาซีที่ดื่มด่ำของ Moonton กำลังฟื้นฟู Lucky Pick Invocation ที่ได้รับความนิยมในเดือนมิถุนายนนี้และการอัปเดตนำคลื่นของเนื้อหาใหม่ที่น่าตื่นเต้น ฮีโร่ที่ทรงพลังสองคนกำลังเปิดตัวในขณะที่ผู้เล่นสามารถดำน้ำในกิจกรรมการเรียกหลายครั้งที่เต็มไปด้วยอัตราที่เพิ่มขึ้นฟรี SH

    ผู้เขียน : Eric ดูทั้งหมด

  • ​ Sky: Children of the Light ยินดีต้อนรับการทำงานร่วมกันของออโรร่าที่มีเสน่ห์นำมาซึ่งการผสมผสานที่น่าอัศจรรย์ของดนตรีอารมณ์และประสบการณ์ในเกมพิเศษ แฟน ๆ ของศิลปินชาวนอร์เวย์ที่ได้รับรางวัลสามารถเข้าร่วมคอนเสิร์ตเสมือนจริงที่น่าทึ่งได้อีกครั้ง

    ผู้เขียน : Eleanor ดูทั้งหมด

  • Azure Latch Redeem รหัสสำหรับเดือนมิถุนายน 2568 เปิดเผย

    ​ Azure Latch เป็นเกมฟุตบอลที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอนิเมะที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Roblox ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจอย่างหนักจากซีรีย์ * Blue Lock * ยอดนิยม พัฒนาโดยเกม TWI มันผสมผสานกลไกฟุตบอลคลาสสิกเข้ากับความสามารถพิเศษที่น่าตื่นเต้นส่งมอบประสบการณ์การเล่นเกมแบบไดนามิกที่มีศูนย์กลางอยู่ที่ F

    ผู้เขียน : Scarlett ดูทั้งหมด

หัวข้อ
แอปข่าวกีฬาและคะแนนยอดนิยม
แอปข่าวกีฬาและคะแนนยอดนิยมTOP

ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับข่าวกีฬาและคะแนนล่าสุดด้วยคอลเลกชั่นแอพมือถือยอดนิยมของเรา! ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้คลั่งไคล้ฟุตบอล ชื่นชอบบาสเก็ตบอล หรือชื่นชอบเทนนิส เราก็พร้อมรองรับคุณ ดาวน์โหลดและสนุกกับเกมอย่าง MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 และ Mini Tennis ค้นหากีฬาที่คุณชื่นชอบและดำดิ่งสู่การแข่งขัน! หน้านี้นำเสนอแอปกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS ที่นำเสนอการผสมผสานระหว่างการจำลองที่สมจริงและเกมสไตล์อาร์เคดที่สนุกสนาน ค้นพบแอปกีฬาที่คุณชื่นชอบครั้งต่อไปวันนี้!