บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:19.68M เวอร์ชัน:2.62.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 05,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เถระ: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความซับซ้อนของชีวิต แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ส่วนตัวของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามแล้ว Thera ยังนำเสนอไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่านเพื่อการสะท้อนความคิดและความฝันของคุณเป็นการส่วนตัว การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำช่วยส่งเสริมการตั้งเป้าหมายและการค้นพบตนเอง บันทึกแสดงความกตัญญูส่งเสริมการคิดเชิงบวก ในขณะที่ไดอารี่เกี่ยวกับความกลัวโดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวล บันทึกอารมณ์ในแต่ละวันช่วยให้สามารถไตร่ตรองตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย Thera

คุณสมบัติหลักของเถระ:

การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ในแต่ละวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและแนวโน้ม
บันทึกส่วนตัวที่ปลอดภัย: รักษาไดอารี่ส่วนตัวและได้รับการปกป้องเพื่อบันทึกความคิดและความฝันของคุณ
การสะท้อนตนเองแบบมีแนวทาง: ใช้การแจ้งเตือนและบันทึกอารมณ์เพื่อวิเคราะห์สถานะทางอารมณ์ของคุณและระบุสิ่งกระตุ้น
เครื่องมือทัศนคติเชิงบวก: ปลูกฝังความกตัญญูและจัดการกับความกลัวผ่านฟีเจอร์บันทึกประจำวันโดยเฉพาะ

เถระเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการจัดการสุขภาพจิตของคุณ แนวทางที่มีหลายแง่มุม ได้แก่ การผสมผสานการติดตาม การเขียนบันทึก และการไตร่ตรองตนเอง มอบเส้นทางที่ทรงพลังสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Thera: Diary and mood tracker

Mi Always on Display
1.6.0 / 31.80M

ดาวน์โหลด
Appspace for Devices
2.77.0 / 7.30M

ดาวน์โหลด
H&M
24.41.1 / 104.1 MB

ดาวน์โหลด
Daily Horoscope
1.9.37 / 14.50M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Alien: Earth ในที่สุดก็มีวันที่วางจำหน่ายจำนวนตอนและรายละเอียดเรื่องราวใหม่ Jun 16,2025

ซีรี่ส์ที่คาดว่าจะสูง*เอเลี่ยน: Earth*ถูกตั้งค่าให้เปิดตัวด้วยสองตอนแรกใน ** 12 สิงหาคม ** ออกอากาศเวลา 8.00 น. ET ** บน ** Hulu ** ในสหรัฐอเมริกาและในระดับสากลผ่าน ** fx และ Disney+** เวลา 8.00 น. หลังจากรอบปฐมทัศน์ตอนนี้ตอนใหม่จะเปิดตัวทุกสัปดาห์ทุกวันอังคาร

ผู้เขียน : Mia ดูทั้งหมด
Redline Shifting เป็นเครื่องจำลองการเปลี่ยนรถใหม่ Jun 16,2025

ถึงเวลาที่จะต้องใช้พวงมาลัย-* Redline Shifting* ตอนนี้มีชีวิตอยู่และพร้อมสำหรับคุณที่จะได้สัมผัสกับความสุขที่บริสุทธิ์ของการขับขี่ที่มีประสิทธิภาพสูง รู้สึกถึงความเร่งรีบในขณะที่คุณเปลี่ยนเกียร์หมุนเครื่องยนต์และผลักดันความเร็วของคุณให้ถึงขีด จำกัด ในเครื่องจำลองที่สมจริงและน่าพอใจที่ออกแบบมาสำหรับคนรักรถยนต์และผู้เล่นทั่วไป

ผู้เขียน : Adam ดูทั้งหมด
Primrows: เล่น sudoku ในสวนตอนนี้ Jun 15,2025

หลังจากสองปีของการพัฒนา Tursiops Truncatus Studios ได้เปิดตัวเกมปริศนาที่ผ่อนคลายอย่างเป็นทางการ * Primrows * บนแพลตฟอร์มมือถือ เกมทำสวนลอจิกที่มีเสน่ห์นี้ reimagines Sudoku ด้วยการบิดดอกไม้-แทนที่ตัวเลขด้วยดอกไม้ที่มีชีวิตชีวาเพื่อประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและมีส่วนร่วม โฮ

ผู้เขียน : Henry ดูทั้งหมด

หัวข้อ

เกมการศึกษาที่ช่วยเพิ่มการเรียนรู้TOP

ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้ของลูกด้วยคอลเล็กชั่นเกมการศึกษาที่มีส่วนร่วมของเรา! สำรวจโลกที่น่าหลงใหลของการเขียนโค้ดด้วยรหัสที่ดินคณิตศาสตร์หลักด้วยเกมการเรียนรู้คณิตศาสตร์ระดับเกรด 1 2 3 และค้นพบร่างกายมนุษย์ด้วยส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ด้วยเกมวาดภาพเด็กวัยหัดเดินสำหรับเด็กและแพนด้าน้อย: แต่งตัวตุ๊กตาหรือสนุกกับการผจญภัยที่สนุกสนานในซุปเปอร์มาร์เก็ตของแพนด้าและโลกรถยนต์ของแพนด้าลูกแพนด้า แอพเหล่านี้รวมถึงเรื่องราวของโรงเรียนที่มีแดดจัดและการเรียนรู้หมายเลขเกมสำหรับเด็กเสนอแนวทางที่ขี้เล่นในการเรียนรู้ทำให้การศึกษาสนุกสำหรับเด็กทุกวัย แม้แต่ผู้เรียนที่อายุน้อยที่สุดก็จะได้เพลิดเพลินกับโทรศัพท์เจ้าหญิงทารก! ดาวน์โหลดแอพการศึกษาที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดในวันนี้และดูลูกของคุณเจริญเติบโต