r0751.com首頁 導航導航
熱門搜尋 :
Archer Hunter - Adventure Game Osman Gazi 21- Fighting Games War Council
首頁 >  應用 >  時尚生活 >  Thera: Mood tracker & Journal
Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

分類:時尚生活 大小:19.68M 版本號:2.62.0

評分:4.2 更新日期:Jan 05,2025

4.2
下載
應用說明
Thera：您的個人心理健康伴侶

Thera 是一款突破性的心理健康應用程序，旨在幫助您應對生活的複雜性。 這款綜合性應用程序可作為您的個人情緒、心理健康和情緒追蹤器，為您的情緒健康提供寶貴的見解。

除了追蹤之外，Thera 還提供安全、受密碼保護的日記，用於私人反思您的想法和夢想。 引導式日記提示鼓勵目標設定和自我發現。 感恩日記可以促進積極思考，而專門的恐懼日記可以幫助您理解和解決焦慮。 每日情緒日誌可以進行持續的自我反思。 通過 Thera 掌控您的心理健康。

Thera 的主要特點：

  • 全麵跟蹤：監控您的日常情緒、心理健康和情緒，以識別模式和趨勢。
  • 安全的個人日記：保留私人且受保護的日記來記錄您的想法和夢想。
  • 引導自我反思：利用日記提示和情緒日誌來分析您的情緒狀態並識別觸發因素。
  • 積極心態工具：通過專門的日記功能培養感激之情並消除恐懼。

增強您的心理健康

Thera 是管理心理健康的理想工具。 其多方麵的方法——結合跟蹤、日記和自我反思——為邁向更快樂、更健康的生活提供了一條強有力的道路。立即下載 Thera，開始您改善心理健康的旅程。

生活方式
螢幕截圖
Thera: Mood tracker & Journal應用截圖第0張
Thera: Mood tracker & Journal應用截圖第1張
Thera: Mood tracker & Journal應用截圖第2張
Thera: Mood tracker & Journal應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
Thera: Mood tracker & Journal 類似應用
最新文章
  • 《苦痛大廳：手機上的暗黑風格動作遊戲》 Dec 16,2025
    《苦痛大廳：手機上的暗黑風格動作遊戲》

    ​ 《苦痛大廳》現已登陸行動裝置，融合了《暗黑破壞神》的核心要素與《吸血鬼倖存者》的成癮性玩法。憑藉專為行動裝置設計的新機制，勇闖大廳。強化你的能力，並在緊張刺激、快節奏的地城探索中努力求生。正如我先前所述，當今遊戲格局由融合不同概念的創新混合作品主導。結合獨特遊戲機制的做法，往往能創造出極具原創性的精彩體驗。這正是《苦痛大廳》所實現的目標，它讓人緬懷90年代PC遊戲的黃金時期，如今這份體驗就在你的行動裝置上！要理解《苦痛大廳》，可以想像將初代《暗黑破壞神》與《吸血鬼倖存者》融為一體，成為一個連貫的

    作者 : Jonathan 看全部

  • Daemon X Machina：泰坦後裔典藏版開放預購 Dec 16,2025
    Daemon X Machina：泰坦後裔典藏版開放預購

    ​ 《機甲戰魔：泰坦神嗣》將於 9 月 5 日登陸任天堂 Switch 2、PlayStation 5、Xbox Series X|S 以及 PC 平台。玩家將駕駛名為「Arsenal」的機甲，在開放世界中翱翔，與敵人戰鬥並自訂獨特的裝備配置。現已開放兩個版本的預購（於亞馬遜查看）。值得注意的是，本作是最早開放預購的 Switch 2 遊戲之一，因為 Switch 2 主機的美國預購目前仍處於延期狀態。請繼續閱讀以獲取詳細資訊。《機甲戰魔：泰坦神嗣》 - 標準版9月5日發售《機甲戰魔：泰坦神嗣》亞馬

    作者 : Nathan 看全部

  • 《阿爾比恩 Online》揭曉深淵深處更新 Dec 15,2025
    《阿爾比恩 Online》揭曉深淵深處更新

    ​ Albion Online 揭示了關於即將到來的深淵深處更新的全新見解此次更新包含了經過改版的入門功能，提供個人化的教學路徑玩家可以透過在深淵深處提升其古物學者聲望來解鎖獨家獎勵憑藉其對未知領域的承諾以及改進的新手入門體驗，Albion Online 的深淵深處更新已引起了相當大的興奮。最新的開發者見解無疑將進一步提升玩家對這次重大內容擴展的期待。Albion Online 將玩家帶入一個動態的奇幻領域，融合了經典 MMORPG 元素與艱苦的生存機制。遊戲摒棄了傳統的技能樹，其無職業系統讓冒險者

    作者 : Henry 看全部

專題
熱門體育新聞和比分應用
熱門體育新聞和比分應用TOP

通過我們精選的頂級移動應用程序集合，了解所有最新的體育新聞和比分！ 無論您是足球狂熱者、籃球愛好者還是網球愛好者，我們都能滿足您的需求。 下載並享受 MYFM - 在線足球經理、超級足球 - 3V3、熱扣籃籃球、花樣遊泳、火箭汽車球、網球衝突、2023 年網球世界公開賽 - 體育模組、Head Soccer、Mobile Soccer League 2024 和迷你網球等遊戲。 找到您最喜歡的運動並投入其中！ 此頁麵精選了適用於 Android 和 iOS 的最佳體育應用程序，提供逼真的模擬和有趣的街機風格遊戲的組合。 立即發現您最喜歡的下一個運動應用程序！

最新應用
熱門應用
熱門新聞