Bahay > Mga app > Pamumuhay > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Kategorya:Pamumuhay Sukat:19.68M Bersyon:2.62.0

Rate:4.2 Update:Jan 05,2025

4.2

I-download

Paglalarawan ng Application

Thera: Ang Iyong Personal Mental Wellness Companion

Ang Thera ay isang groundbreaking na mental health app na idinisenyo upang tulungan kang mag-navigate sa mga kumplikado ng buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood, kalusugan ng isip, at tagasubaybay ng emosyon, na nagbibigay ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kagalingan.

Higit pa sa pagsubaybay, nag-aalok ang Thera ng isang secure, pinoprotektahan ng password na talaarawan para sa mga pribadong pagmuni-muni sa iyong mga iniisip at pangarap. Hinihikayat ng guided journaling ang pagtatakda ng layunin at pagtuklas sa sarili. Ang isang journal ng pasasalamat ay nagtataguyod ng positibong pag-iisip, habang ang isang nakatuong talaarawan sa mga takot ay tumutulong sa iyo na maunawaan at matugunan ang pagkabalisa. Ang pang-araw-araw na mood log ay nagbibigay-daan para sa pare-parehong pagmumuni-muni sa sarili. Pangasiwaan ang iyong kalusugang pangkaisipan kasama si Thera.

Mga Pangunahing Tampok ng Thera:

Komprehensibong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood, kalusugan ng isip, at mga emosyon upang matukoy ang mga pattern at trend.
Secure na Personal na Journal: Panatilihin ang isang pribado at protektadong talaarawan upang maitala ang iyong mga iniisip at pangarap.
Guided Self-Reflection: Gamitin ang mga journal prompt at mood log para suriin ang iyong emosyonal na estado at tukuyin ang mga nag-trigger.
Mga Positibong Mindset Tool: Linangin ang pasasalamat at tugunan ang mga takot sa pamamagitan ng nakalaang mga feature sa journaling.

Empower Your Mental Wellness

Ang Thera ay ang perpektong tool para sa pamamahala ng iyong mental well-being. Ang multifaceted na diskarte nito—pagsasama-sama ng pagsubaybay, pag-journal, at pagmumuni-muni sa sarili—ay nagbibigay ng makapangyarihang landas tungo sa isang mas masaya, mas malusog na buhay. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa pinahusay na kalusugan ng isip.

Pamumuhay

Screenshot

Thera: Diary and mood tracker Screenshot 2

Thera: Diary and mood tracker Screenshot 3

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Thera: Diary and mood tracker

Journal it! - Bullet, Planner
9.3.17 / 51.30M

I-download
Gratitude: Self-Care Journal
6.3.1 / 27.00M

I-download
White Noise - Baby Sleep
1.87.0 / 55.40M

I-download
TM Tunnel VPN
2.2 / 9.00M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

"Bumalik ang Lucky Pick Event sa Watcher of Realms na may dalawang bagong bayani" Jul 25,2025

Ang tagamasid ng Realms, ang immersive na pantasya ng Moonton, ay muling binuhay ang sikat na masuwerteng pick invocation event ngayong Hunyo - at ang pag -update ay nagdudulot ng isang alon ng kapana -panabik na bagong nilalaman. Dalawang makapangyarihang bayani ang gumagawa ng kanilang debut, habang ang mga manlalaro ay maaaring sumisid sa maraming mga pagtawag ng mga kaganapan na puno ng mga rate ng pinalakas, libreng sh

May-akda : Eric Tingnan Lahat
"Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay tinatanggap ang Balik Aurora" Jul 24,2025

Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay tinatanggap ang kaakit-akit na pakikipagtulungan ng Aurora, na dinala ito ng isang mahiwagang timpla ng musika, damdamin, at eksklusibong mga karanasan sa in-game. Ang mga tagahanga ng na -acclaim na artist ng Norwegian ay maaaring muling dumalo sa isang nakamamanghang virtual na konsiyerto, na orihinal na ipinagdiriwang para sa pagsira sa Dig

May-akda : Eleanor Tingnan Lahat
Ang Azure Latch Redem Code para sa Hunyo 2025 ay nagsiwalat Jul 24,2025

Ang Azure Latch ay isang mabilis na bilis, anime-inspired soccer game sa Roblox na tumatagal ng mabibigat na inspirasyon mula sa sikat na * Blue Lock * Series. Binuo ng TWI Game, pinagsasama nito ang mga klasikong mekanika ng football na may electrifying espesyal na kakayahan, na naghahatid ng isang dynamic na karanasan sa gameplay na nakasentro sa indibidwal na F

May-akda : Scarlett Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga Nangungunang Sports News at Score AppsTOP

Manatiling up-to-date sa lahat ng pinakabagong balita sa sports at mga score sa aming na-curate na koleksyon ng mga top-rated na mobile app! Mahilig ka man sa football, basketball buff, o mahilig sa tennis, masasagot ka namin. Mag-download at mag-enjoy ng mga laro tulad ng MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024, at Mini Tennis. Hanapin ang iyong paboritong isport at sumisid sa aksyon! Nagtatampok ang page na ito ng seleksyon ng mga pinakamahusay na sports app para sa Android at iOS, na nag-aalok ng kumbinasyon ng mga makatotohanang simulation at masasayang arcade-style na laro. Tuklasin ang iyong susunod na paboritong sports app ngayon!