
Thera: Diary and mood tracker
Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:19.68M Phiên bản:2.62.0
Tỷ lệ:4.2 Cập nhật:Jan 05,2025

Thera là một ứng dụng sức khỏe tâm thần mang tính đột phá được thiết kế để giúp bạn giải quyết những vấn đề phức tạp trong cuộc sống. Ứng dụng toàn diện này hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng, sức khỏe tinh thần và cảm xúc cá nhân của bạn, cung cấp những hiểu biết có giá trị về sức khỏe tinh thần của bạn.
Ngoài việc theo dõi, Thera còn cung cấp nhật ký an toàn, được bảo vệ bằng mật khẩu để bạn phản ánh riêng tư về suy nghĩ và ước mơ của mình. Lời nhắc viết nhật ký có hướng dẫn khuyến khích việc thiết lập mục tiêu và tự khám phá. Nhật ký về lòng biết ơn thúc đẩy suy nghĩ tích cực, trong khi nhật ký về nỗi sợ hãi chuyên dụng giúp bạn hiểu và giải quyết sự lo lắng. Nhật ký tâm trạng hàng ngày cho phép bạn tự phản ánh một cách nhất quán. Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn cùng Thera.
Các tính năng chính của Thera:
- Theo dõi toàn diện: Theo dõi tâm trạng, sức khỏe tinh thần và cảm xúc hàng ngày của bạn để xác định các mô hình và xu hướng.
- Nhật ký cá nhân an toàn: Duy trì một cuốn nhật ký riêng tư và được bảo vệ để ghi lại những suy nghĩ và ước mơ của bạn.
- Tự suy ngẫm có hướng dẫn: Sử dụng lời nhắc trong nhật ký và nhật ký tâm trạng để phân tích trạng thái cảm xúc của bạn và xác định các yếu tố kích hoạt.
- Công cụ tư duy tích cực: Nuôi dưỡng lòng biết ơn và giải quyết nỗi sợ hãi thông qua các tính năng viết nhật ký chuyên dụng.
Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn
Thera là công cụ lý tưởng để quản lý sức khỏe tinh thần của bạn. Cách tiếp cận nhiều mặt của nó—kết hợp theo dõi, ghi nhật ký và tự suy ngẫm—mang lại con đường mạnh mẽ hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Thera ngay hôm nay và bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.



-
Lose Belly Fat-12 Days at HomeTải xuống
7.24.2.15 / 18.53M
-
Capital FM Radio AppTải xuống
80.1.0 / 76.68M
-
DrinkiesTải xuống
1.10.52 / 35.80M
-
ЕКЖиП - сообщенияTải xuống
3.7.9 / 49.20M

-
Người theo dõi của Realms, game nhập vai giả tưởng nhập vai của Moonton, đang hồi sinh sự kiện cầu nguyện may mắn nổi tiếng vào tháng 6 này và bản cập nhật mang đến một làn sóng nội dung mới thú vị. Hai anh hùng mạnh mẽ đang ra mắt, trong khi người chơi có thể đi sâu vào nhiều sự kiện triệu tập được đóng gói với tỷ lệ được tăng cường
Tác giả : Eric Xem tất cả
-
Sky: Children of the Light đang chào đón sự hợp tác của Aurora đầy mê hoặc, mang theo sự pha trộn kỳ diệu của âm nhạc, cảm xúc và những trải nghiệm trong trò chơi độc quyền. Người hâm mộ của nghệ sĩ Na Uy được hoan nghênh một lần nữa có thể tham dự một buổi hòa nhạc ảo ngoạn mục, ban đầu được tổ chức để phá vỡ Dig
Tác giả : Eleanor Xem tất cả
-
Azure Latch là một trò chơi bóng đá lấy cảm hứng từ anime nhanh chóng trên Roblox, lấy cảm hứng nặng nề từ loạt phim * Blue Lock * nổi tiếng. Được phát triển bởi TWI Game, nó kết hợp các cơ chế bóng đá cổ điển với các khả năng đặc biệt, mang lại trải nghiệm chơi trò chơi năng động tập trung vào cá nhân F
Tác giả : Scarlett Xem tất cả


Luôn cập nhật tất cả các tin tức và tỷ số thể thao mới nhất với bộ sưu tập ứng dụng di động được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi! Cho dù bạn là người đam mê bóng đá, người yêu thích bóng rổ hay người đam mê quần vợt, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Tải xuống và thưởng thức các trò chơi như MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Bơi đồng bộ, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 và Mini Tennis. Tìm môn thể thao yêu thích của bạn và lao vào hành động! Trang này giới thiệu tuyển tập các ứng dụng thể thao tốt nhất dành cho Android và iOS, cung cấp sự kết hợp giữa mô phỏng thực tế và các trò chơi kiểu arcade vui nhộn. Khám phá ứng dụng thể thao yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!

-
Sự kiện 17.6.7 / 26.0 MB
-
Công cụ 6.60.3 / 111.30M
-
Cá nhân hóa 3.21 / 11.0 MB
-
Cuộc sống thời trang 2.31.13 / 18.00M
-
Bản tin 1.0.26 / 50.60M


- Thuộc địa sinh tồn của người Viking xuất hiện trong Vinland Tales Dec 26,2024
- Giúp đỡ những người bị ruồng bỏ và lạc lối trong bản cập nhật Albion Online tiếp theo, Rogue Frontier! Jan 09,2025
- ROBLOX Đổi mới Giải thưởng 2024: Bỏ phiếu mở ra sớm Jan 04,2025
- Twilight Survivors đưa công thức thiên đường viên đạn đến chiều không gian thứ ba Jan 08,2025
- Đã đến lúc trở lại màn ảnh: Những bộ phim bạn đã bỏ lỡ trong năm 2024 Jan 05,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE công bố hai lần hợp tác với Evangelion và Stellar Blade Jan 06,2025
- Các nhân vật của Arknights x Sanrio hợp tác với một số trang phục siêu đáng yêu! Jan 06,2025
- Tiến trình của Chương 4 Deltarune, Tương lai được hé lộ Jan 03,2025