Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:19.68M Phiên bản:2.62.0

Tỷ lệ:4.2 Cập nhật:Jan 05,2025

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Thera: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tinh thần cá nhân của bạn

Thera là một ứng dụng sức khỏe tâm thần mang tính đột phá được thiết kế để giúp bạn giải quyết những vấn đề phức tạp trong cuộc sống. Ứng dụng toàn diện này hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng, sức khỏe tinh thần và cảm xúc cá nhân của bạn, cung cấp những hiểu biết có giá trị về sức khỏe tinh thần của bạn.

Ngoài việc theo dõi, Thera còn cung cấp nhật ký an toàn, được bảo vệ bằng mật khẩu để bạn phản ánh riêng tư về suy nghĩ và ước mơ của mình. Lời nhắc viết nhật ký có hướng dẫn khuyến khích việc thiết lập mục tiêu và tự khám phá. Nhật ký về lòng biết ơn thúc đẩy suy nghĩ tích cực, trong khi nhật ký về nỗi sợ hãi chuyên dụng giúp bạn hiểu và giải quyết sự lo lắng. Nhật ký tâm trạng hàng ngày cho phép bạn tự phản ánh một cách nhất quán. Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn cùng Thera.

Các tính năng chính của Thera:

Theo dõi toàn diện: Theo dõi tâm trạng, sức khỏe tinh thần và cảm xúc hàng ngày của bạn để xác định các mô hình và xu hướng.
Nhật ký cá nhân an toàn: Duy trì một cuốn nhật ký riêng tư và được bảo vệ để ghi lại những suy nghĩ và ước mơ của bạn.
Tự suy ngẫm có hướng dẫn: Sử dụng lời nhắc trong nhật ký và nhật ký tâm trạng để phân tích trạng thái cảm xúc của bạn và xác định các yếu tố kích hoạt.
Công cụ tư duy tích cực: Nuôi dưỡng lòng biết ơn và giải quyết nỗi sợ hãi thông qua các tính năng viết nhật ký chuyên dụng.

Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn

Thera là công cụ lý tưởng để quản lý sức khỏe tinh thần của bạn. Cách tiếp cận nhiều mặt của nó—kết hợp theo dõi, ghi nhật ký và tự suy ngẫm—mang lại con đường mạnh mẽ hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Thera ngay hôm nay và bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Thera: Diary and mood tracker Ảnh chụp màn hình 2

Thera: Diary and mood tracker Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Thera: Diary and mood tracker

Mycook
1.4.5 / 40.39M

Tải xuống
Onde Driver
0.45.05 / 14.60M

Tải xuống
Way Of Life
3.0.6 / 19.70M

Tải xuống
WebMD: Symptom Checker
11.17.2 / 60.30M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Minecraft Live 2025 tiết lộ hình ảnh sôi động và bay Happy Ghast May 04,2025

Minecraft Live 2025 đã đến và biến mất, khiến người hâm mộ xôn xao với sự phấn khích trong loạt các bản cập nhật mới và nội dung Mojang đã hứa với trò chơi mang tính biểu tượng này. Nhà phát triển đã đưa ra một lộ trình đầy tham vọng hứa hẹn sẽ hít thở sự sống mới vào vũ trụ Minecraft. Năm bắt đầu với

Tác giả : Allison Xem tất cả
Spider-Man 2 trên Steam Deck: Phản ứng của người chơi hỗn hợp May 04,2025

Bản phát hành được mong đợi của Marvel's Spider-Man 2 hiện đã mở rộng tầm với của nó lên sàn Steam, mang đến cho người hâm mộ sự hồi hộp của trò chơi di động. Động thái này cho phép những người đam mê đi sâu vào thế giới hành động của Người Nhện đang di chuyển. Tuy nhiên, mặc dù sự phấn khích xung quanh việc bổ sung này vào

Tác giả : Brooklyn Xem tất cả
"Cập nhật Deadlock: Những anh hùng mới được cân bằng lại, thiệt hại tổng thể Nerfed" May 04,2025

Mặc dù Valve đã chuyển từ một lịch trình cập nhật cố định, họ vẫn tiếp tục gây ngạc nhiên và làm hài lòng cộng đồng chơi game với các bản cập nhật nhất quán của họ. Bản vá gần đây nhất cho bế tắc, trong khi không phải là một cuộc đại tu lớn, chắc chắn không chỉ là một điều chỉnh nhỏ. Cho những người háo hức đi sâu vào Det

Tác giả : Amelia Xem tất cả

chủ đề

Trò chơi giáo dục tăng cường học tậpTOP

Mở khóa tiềm năng học tập của con bạn với bộ sưu tập các trò chơi giáo dục hấp dẫn của chúng tôi! Khám phá thế giới hấp dẫn của mã hóa với Code Land, Master Math với trò chơi học toán 1 2 3 và khám phá cơ thể con người với các bộ phận cơ thể con người. Phát triển sự sáng tạo với các trò chơi vẽ cho trẻ mới biết đi cho trẻ em và gấu trúc nhỏ: búp bê ăn mặc, hoặc thưởng thức những cuộc phiêu lưu vui vẻ trong siêu thị của Baby Panda và thế giới xe hơi của trẻ em. Những ứng dụng này, bao gồm các câu chuyện về trường học đầy nắng và các trò chơi trẻ em học tập, cung cấp một cách tiếp cận vui tươi để học tập, làm cho giáo dục trở nên thú vị cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Ngay cả những người học trẻ nhất cũng sẽ thích điện thoại công chúa trẻ em! Tải xuống các ứng dụng giáo dục được xếp hạng hàng đầu ngay hôm nay và xem con bạn phát triển mạnh.