Thuis > Apps > Levensstijl > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Categorie:Levensstijl Maat:104.00M Versie:2.4.5

Ontwikkelaar:Simply Rooted Media Tarief:4.4 Update:Mar 24,2025

4.4

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Overweldigd door angst en paniekaanvallen? Rootd - Angst & Panic Relief biedt een uitgebreide oplossing die is ontwikkeld door degenen die de strijd uit de eerste hand begrijpen. Deze app biedt een krachtige toolkit om u te helpen angst te beheren en te overwinnen, waardoor onmiddellijke hulp- en langetermijnstrategieën worden geboden voor blijvende gemoedsrust.

Kenmerken van rootd - angst en paniekverlichting:

Door de therapeut goedgekeurde paniekknop: draai snel paniekaanvallen met behulp van evidence-based cognitieve gedragstherapie (CBT) technieken.
Begeleide diepe ademhalingsoefeningen: cultiveren kalmte en verminder stress door dagelijkse begeleide diepe ademhalingssessies.
Angst Journal: volg je stemmingen, identificeer patronen en ontdek verborgen triggers die bijdragen aan je angst en paniek.
Visualisaties rustgevende visualisaties: vind je centrum met geleide lichaamsscans, kalmerende visualisaties en kalmerende natuurgeluiden.
Gepersonaliseerde statistieken volgen: controleer uw voortgang, vier mijlpalen en visualiseer uw reis naar een rustigere u.
Uitgebreide lesplannen: toegang tot een reeks lessen die zijn ontworpen voor zowel onmiddellijke hulp als langdurig angstbeheer.

Conclusie:

Rootd - Angst- en paniekverlichting biedt een holistische benadering van het beheer van angst en paniekaanvallen. Door de door therapeut goedgekeurde technieken te combineren met boeiende functies zoals begeleide ademhaling, journaling en visualisaties, stelt RootD je in staat om angst te begrijpen, ermee om te gaan en uiteindelijk te overwinnen. Neem de controle over je mentale welzijn en begin je reis naar een leven vrij van de slopende effecten van angst en paniek. Download rootd vandaag.

Levensstijl

Schermafbeelding

Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 2

Recensies Plaats opmerkingen

Apps zoals Rootd - Anxiety & Panic Relief

Expercité IOT Platform
2.2.2636 / 22.00M

Downloaden
College Football Playoff
4.3.0 / 363.00M

Downloaden
Rimini | Россия
8.0.6 / 8.40M

Downloaden
Akademika
2.2.3 / 7.20M

Downloaden

Laatste artikelen

Uitgebreide gids om spinkaart te blokkeren: alle onthulde locaties Jun 22,2025

Block Spin is een spel waarbij de naam het allemaal zegt - de stad verkennen, krachtige wapens verzamelen en de meest gevreesde bende in het spel bouwen. Maar laten we echt zijn - spinnen door blokken wordt lastig als je niet kunt zien waar je heen gaat. Daarom hebben we deze complete Block Spin -kaartgids gemaakt om u te helpen

Auteur : Zoey Bekijk alles
Sydney Sweeney's badwaterverkoop wikkelt verontwaardiging en nieuwsgierigheid online Jun 22,2025

Toen Sydney Sweeney voor het eerst verscheen in een zwoele badscène voor Dr. Squatch's Body Wash in oktober 2024, waren fans gefascineerd - en nieuwsgierig. Hoe ver zouden de * Euphoria * en * Madame Web * Star gaan voor een merkamenwerking? Nou, nu hebben we het antwoord, en het is gewaagd, uniek en heel erg

Auteur : Penelope Bekijk alles
Nintendo Switch 2-games in Japan gebruiken voornamelijk game-key-kaarten, vergelijkbare trend in West Jun 22,2025

Recente rapporten geven aan dat het grootste deel van de fysieke Nintendo Switch 2-spellen van derden tot nu toe in Japan onthulde-hetgeen slechts enkele titels zoals CD Projekt's *Cyberpunk 2077 *-worden gedistribueerd via game-key-kaarten. Dit betekent dat spelers internettoegang moeten hebben om de volledige game te downloaden na het invoegen

Auteur : Owen Bekijk alles

Onderwerpen

Topsportnieuws en score-appsTOP

Blijf op de hoogte van het laatste sportnieuws en -uitslagen met onze samengestelde verzameling best beoordeelde mobiele apps! Of je nu een voetbalfanaat, basketbalfanaat of tennisliefhebber bent, wij staan voor je klaar. Download en geniet van games zoals MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchroonzwemmen, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 en Mini Tennis. Vind je favoriete sport en duik in de actie! Op deze pagina vindt u een selectie van de beste sport-apps voor Android en iOS, die een mix bieden van realistische simulaties en leuke games in arcade-stijl. Ontdek vandaag nog je volgende favoriete sport-app!