집 > 앱 > 패션 라이프 > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

범주:패션 라이프 크기:104.00M 버전:2.4.5

개발자:Simply Rooted Media 비율:4.4 업데이트:Mar 24,2025

4.4

다운로드

애플리케이션 설명

불안과 공황 발작에 압도 되었습니까? Rootd- 불안 및 공황 구호는 투쟁을 직접 이해하는 사람들이 개발 한 포괄적 인 솔루션을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 불안을 관리하고 극복하는 데 도움이되는 강력한 툴킷을 제공하여 마음의 평화를위한 즉각적인 구호 및 장기 전략을 제공합니다.

Rootd의 특징 - 불안 및 공황 구호 :

치료사 승인 공황 버튼 : 증거 기반인지 행동 요법 (CBT) 기술을 사용하여 공황 발작을 신속하게 진압합니다.
안내 심호흡 운동 : 매일 안내 된 심호흡 세션을 통해 침착하고 스트레스를 줄입니다.
불안 저널 : 기분을 추적하고 패턴을 식별하며 숨겨진 트리거를 발견하여 불안과 공황에 기여합니다.
진정 시각화 : 안내 신체 스캔, 차분한 시각화 및 진정 자연 사운드로 센터를 찾으십시오.
개인화 된 통계 추적 : 진행 상황을 모니터링하고, 이정표를 축하하며, 차분한 여행을 향한 여정을 시각화하십시오.
포괄적 인 수업 계획 : 즉각적인 구호 및 장기 불안 관리를 위해 설계된 다양한 수업에 액세스하십시오.

결론:

Rootd- 불안 및 공황 구호는 불안과 공황 발작 관리에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 치료사가 승인 한 기술을 가이드 호흡, 저널링 및 시각화와 같은 매력적인 기능과 결합하여 Rootd는 이해, 대처 및 궁극적으로 불안을 극복 할 수 있도록합니다. 당신의 정신 건강을 통제하고 불안과 공황의 쇠약 한 영향으로부터 벗어나는 삶을 향한 여정을 시작하십시오. 오늘 Rootd를 다운로드하십시오.

라이프 스타일

스크린샷

리뷰 댓글 게시

Rootd - Anxiety & Panic Relief 같은 앱

Chat Translator All Languages
1.3.9 / 9.09M

다운로드
Buscar personas
5.2.0 / 4.80M

다운로드
MOBILESTYLES
2.0.5 / 23.30M

다운로드
Sportler
1.5.67 / 18.60M

다운로드

최신 기사

톱 여행용 보조배터리, 흔치 않은 할인 행사 실시 Mar 17,2026

스팀덱(Steam Deck), ROG Ally X, 그리고 노트북과 같은 고사양 기기에도 쓸 수 있을 만큼 튼튼한 앵커(Anker) 보조배터리를 찾고 계신다면, 제가 개인적으로 사용하는 모델이 가격 인하를 했습니다. 아마존(Amazon)에서 현재 앵커 파워코어 737 24,000mAh 보조배터리(140W Power Delivery 지원)를 무료 배송에 87.99달러에 제공하고 있습니다. 저는 이 제품을 거의 2년 전에 구매했고, 지금도 여전히

작가 : Sadie 모두보기
페드로 파스카의 영화 및 텔레비전에서의 최고의 연기 활약 Mar 12,2026

2025년, 페드로 파스칼만큼 조명을 독점하는 배우는 드물다. 그는 조용한 집중력과 끌리는 존재감으로 현대 엔터테인먼트에서 가장 요구받는 인재 중 한 명이 되었다. 지난 10년간 그는 빛을 발하는 조연 배우에서 이야기가 강렬한 주연 배우로 전환되었으며, 이는 대표적인 작품인 『왕좌의 게임』에서 마운틴에게 죽음을 맞이한 그의 드라마틱한 죽음이 큰 영향을 미쳤다. 이후 파스칼은 웨스로스에서 우주 전설로 자연스럽게 이행했으며, 얼굴을 거의 보이지 않

작가 : Jonathan 모두보기
유스타르 게임즈, 스텔라 소라 글로벌 리얼즈… 보상 이벤트 동시 오픈 Mar 11,2026

Yostar는 판타지 RPG '스텔라 소라(Stella Sora)'를 출시하며, 안드로이드, iOS 및 PC에서 글로벌 데뷔를 알렸다. 노바(Nova) 세계관을 배경으로 한 이 경쾌한 액션 게임에서는 플레이어가 각성하는 왕좌의 지배자인 '타이란트'가 되어 놀라운 여정을 시작한다. 출시를 기념해 Yostar는 플레이어에게 풍성한 보상을 제공하고 있다.누가 타이란트인가?비밀스러운 존재인 타이란트는 몬올라이트의 비밀을 풀며 트레커스와의 유대를 형성해

작가 : Finn 모두보기

주제

최고의 스포츠 뉴스 및 점수 앱TOP

엄선된 최고 평점 모바일 앱 컬렉션을 통해 모든 최신 스포츠 뉴스와 점수에 대한 최신 정보를 받아보세요! 축구 팬이든, 농구 팬이든, 테니스 팬이든 상관없이 저희가 도와드리겠습니다. MYFM - 온라인 풋볼 매니저, 슈퍼 축구 - 3V3, 핫 덩크 농구, 싱크로나이즈드 스위밍, 로켓 카 볼, 테니스 클래시, 테니스 월드 오픈 2023 - 스포츠 모드, 헤드 축구, 모바일 축구 리그 2024 및 미니 테니스와 같은 게임을 다운로드하여 즐겨보세요. 좋아하는 스포츠를 찾아 액션을 즐겨보세요! 이 페이지에서는 현실적인 시뮬레이션과 재미있는 아케이드 스타일 게임을 혼합하여 제공하는 Android 및 iOS용 최고의 스포츠 앱을 소개합니다. 오늘 여러분이 가장 좋아하는 스포츠 앱을 찾아보세요!