
Lose Weight App for Men
Kategori:Sağlık ve Fitness Boyut:24.3 MB Sürüm:2.4.4
Geliştirici:leap fitness group Oran:4.2 Güncelleme:May 05,2025

30 günlük kapsamlı bir egzersiz planı ile evde göbek yağını yakmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış nihai kilo kaybı izleyicisini ve uygulamasını tanıtmak. Bu uygulama özellikle erkekler için özel olarak uyarlanmıştır, göbek yağını kaybetmenize, insan göğüslerini ortadan kaldırmanıza ve günde sadece 5-10 dakika içinde verimli bir şekilde azaltmanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Spor salonu veya ekipman gerekmez - sadece yağ dökmek ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın!
Uygulamamız, aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için mükemmel olan düşük etkili bir seçenek sunar. Yanmış kalorilerinizi izleyin ve kilo kaybı ilerlemenizi ayrıntılı grafiklerle izleyin, bu da motive olmayı ve yolda kalmayı kolaylaştırın.
3 zorluk seviyesi
Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkese hitap eden uygulamamızda, profesyonel fitness koçları tarafından üretilen üç zorluk seviyesi bulunmaktadır. Bu antrenmanlar, hızlı kilo kaybı elde etmenize ve bu imrenilen ABS'yi inşa etmenize yardımcı olmak için karın ve göğüs de dahil olmak üzere erkeklerin ortak sorun noktalarını hedefler. Günlük değişen egzersizlerle, tutarlılığı korumak bir esintidir.
Düşük Etkili Seçenek
Düşük etkili egzersizlerimiz, eklemleriniz üzerindeki stresi en aza indirecek şekilde tasarlanmıştır, ancak etkili yağ yakma sonuçları sağlarken yaralanma riskini azaltır.
Man göğüslerden kurtulun
Özellikle göğüs yağını kaybetmenize ve güven kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış hedeflenen göğüs antrenmanlarımızla insan göğüslerinin rahatsızlığına veda edin.
Göbek yağını kaybetmek
Erkekler genellikle testosteron seviyeleri nedeniyle ortada yağ depolarlar. Uygulamamız, bu inatçı göbek yağını daha verimli bir şekilde kaybetmenize yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.
Eğitimi özelleştirin
30'dan fazla farklı antrenmanla, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kendi rutininizi oluşturabilirsiniz. Diz veya sırt sorunlarınız varsa, istenmeyen egzersizleri değiştirin ve sipariş ve dinlenme süresini ayarlayın. En iyi sonuçlar için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirin.
Özellikler
- Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkes için uygun üç zorluk seviyesi
- Eklemlerinizi korumak için düşük etkili egzersizler
- Kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Ekipman veya spor salonu gerekmez - vücut ağırlığınızı kullanın
- Yağ kaybı, abs, göğüs, bacak ve kolları hedefleyen egzersizler
- Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
- Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
- Kilo kaybı ilerlemenizi ve yakılan kalorilerinizi izleyin
- Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği
- Egzersiz yoğunluğunda kademeli artış
- Google Fit ile Veri Senkronizasyonu
Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile senkronize edilmeyi içeren gelecekteki güncellemeleri dört gözle bekleyin.
En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları
Hızlı kilo vermenize yardımcı olmak için en iyi fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, evde hızlı ve etkili sonuçlar sunmak için tasarlanmış en iyi kilo kaybı uygulamalarından biri olarak öne çıkıyor.
Evde egzersiz
Formda kalmak ve ev egzersiz programımızla bu ekstra kilo vermek için günde sadece birkaç dakika geçirin. Ekipmana gerek yok - sadece başlamak için vücut ağırlığınız.
Fitness uygulamaları
Kapsamlı fitness uygulamamızla formda kalın ve göbek yağını kaybedin. Her zaman, her yerde yapabileceğiniz profesyonel göbek yağ egzersizleri sunar.
Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri
Uygulamamız, erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizleri, yağ kaybı ve vücudunuzu etkili bir şekilde tonlamak için kanıtlanmış çekirdek egzersizler içerir.
Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
Kalori yakma ve sonuçları en üst düzeye çıkarmak için yağ yakma ve yüksek yoğunluklu aralık eğitimi (HIIT) egzersizleri içeren en iyi kilo verme uygulamamızla ideal vücut şeklinizi elde edin.
Fitness koçu
Uygulamamızdaki tüm egzersizler ve egzersizler profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır, sanki cebinizde kişisel bir eğitmen varmış gibi rehberlik sunar!
Erkekler için ev egzersizi
Erkekler için ev egzersiz rutinlerimizle tüm ana kas gruplarınızı hedefleyin. Evden ayrılmadan etkileyici sonuçlar veren basit, etkili yağ kaybı egzersizleri.
Evde Egzersiz ile Egzersiz
Bir spor salonu üyeliğine gerek yok - Ev Egzersiz Programımız sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Bugün başlayın ve haftalarda önemli değişikliklere tanık olun!
Ev egzersizi
Oldukça etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, evinizin rahatlığından kilo vermek için mükemmel olan kısa ama etkili egzersizler sunar.
En son sürüm 2.4.4'te yenilikler
En son 24 Ekim 2024'te güncellendi. Bu sürüm küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler içerir. Bu geliştirmeleri deneyimlemek için en son sürüme güncelleme!



-
Kiddo Healthİndirmek
2.3.2 / 47.7 MB
-
Clover-Period & Cycle Trackerİndirmek
5.0.1 / 58.3 MB
-
Sense4FITİndirmek
3.11 / 95.7 MB
-
Crunch+İndirmek
1.0.8 / 10.9 MB

-
Moonton'un sürükleyici fantezi RPG'si olan Realms Watcher, bu Haziran ayında popüler şanslı pick invocation etkinliğini canlandırıyor ve güncelleme heyecan verici yeni bir içerik dalgası getiriyor. İki güçlü kahraman çıkışını yapıyor, oyuncular ise artırılmış oranlarla dolu birden fazla çağırma etkinliğine dalabilirler, ücretsiz SH
Yazar : Eric Tümünü Görüntüle
-
"Sky: Işık Çocukları Aurora'yı karşılıyor" Jul 24,2025
Gökyüzü: Işık Çocukları, büyüleyici Aurora işbirliğini karşılıyor, beraberinde müzik, duygu ve özel oyun içi deneyimlerin büyülü bir karışımı getiriyor. Ünlü Norveçli sanatçının hayranları, bir kez daha nefes kesen bir sanal konsere katılabilirler, başlangıçta Breaking Dig'i kutlamak için kutlandı
Yazar : Eleanor Tümünü Görüntüle
-
Azure mandal, Roblox'ta popüler * mavi kilit * serisinden ağır ilham alan hızlı tempolu, anime esintili bir futbol oyunudur. Twi Game tarafından geliştirilen klasik futbol mekaniğini, bireysel f etrafında merkezlenmiş dinamik bir oyun deneyimi sunarak heyecan verici özel yeteneklerle birleştirir
Yazar : Scarlett Tümünü Görüntüle


En çok beğenilen mobil uygulamalardan oluşan özenle seçilmiş koleksiyonumuzla en son spor haberlerinden ve skorlarından haberdar olun! İster futbol fanatiği, ister basketbol tutkunu, ister tenis tutkunu olun, yanınızdayız. MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Senkronize Yüzme, Roket Araba Topu, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 ve Mini Tennis gibi oyunları indirin ve keyfini çıkarın. Favori sporunuzu bulun ve aksiyona dalın! Bu sayfada Android ve iOS için en iyi spor uygulamalarından oluşan bir seçki yer alır ve gerçekçi simülasyonlar ile eğlenceli atari tarzı oyunların bir karışımını sunar. Bir sonraki favori spor uygulamanızı bugün keşfedin!

-
Olaylar 17.6.7 / 26.0 MB
-
Aletler 6.60.3 / 111.30M
-
Kişiselleştirme 3.21 / 11.0 MB
-
Yaşam Tarzı 2.31.13 / 18.00M
-
İletişim 1.0.26 / 50.60M


- Viking Hayatta Kalma Kolonisi Vinland Tales'te Ortaya Çıkıyor Dec 26,2024
- Sonraki Albion Online Güncellemesi Rogue Frontier'da Dışlanmışlara ve Uyumsuzlara Yardım Edin! Jan 09,2025
- Roblox İnovasyon Ödülleri 2024: Oylama yakında açılıyor Jan 04,2025
- Twilight Survivors kurşun cenneti formülünü üçüncü boyuta taşıyor Jan 08,2025
- Ekranlara dönüş zamanı: 2024'te kaçırdığınız filmler Jan 05,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion ve Stellar Blade ile iki işbirliğini duyurdu Jan 06,2025
- Arknights x Sanrio Karakterleri Süper Sevimli Kıyafetlerle İşbirliği Yapıyor! Jan 06,2025
- Deltarune'un 4. Bölüm İlerlemeleri, Geleceği Açıklandı Jan 03,2025