Abnehmen für Männer-30 Tagen

Einführung des ultimativen Gewichtsverlust-Trackers und der App, mit denen Sie Bauchfett zu Hause mit einem umfassenden 30-tägigen Trainingsplan verbrennen können. Diese App ist speziell für Männer zugeschnitten, um Ihnen dabei zu helfen, Bauchfett zu verlieren, Menschen Brüste zu beseitigen und die Liebesgriffe in nur 5-10 Minuten am Tag effizient zu reduzieren. Kein Fitnessstudio oder Geräte erforderlich - verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen!

Unsere App bietet eine Option mit geringer Auswirkung, perfekt für diejenigen, die übergewichtig sind oder gemeinsame Probleme haben. Verfolgen Sie Ihre verbrannten Kalorien und überwachen Sie Ihren Fortschritt des Gewichtsverlusts mit detaillierten Grafiken, sodass es einfacher ist, motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben.

3 Schwierigkeitsgrade

Unsere App sorgt für alle von Anfängern bis hin zu Profis und verfügt über drei Schwierigkeitsgrade, die von professionellen Fitness -Trainern hergestellt werden. Diese Workouts richten sich an die gemeinsamen Schwierigkeiten der Männer, einschließlich Bauch und Brust, um einen schnellen Gewichtsverlust zu erreichen und diese begehrten Bauchmuskeln aufzubauen. Bei täglichen unterschiedlichen Übungen ist die Aufrechterhaltung der Konsistenz ein Kinderspiel.

Option mit geringer Auswirkung

Unsere Workouts mit geringer Auswirkung sollen die Belastung Ihrer Gelenke minimieren und das Verletzungsrisiko verringern und gleichzeitig effektive Ergebnisse für die Fettverbrennung liefern.

Sich von Menschenbrüchen loswerden

Verabschieden Sie sich von den Beschwerden der Brüste von Menschen mit unseren gezielten Brusttrainings, die speziell für Sie helfen sollen, das Brustfett zu verlieren und das Vertrauen wiederzugewinnen.

Bauchfett verlieren

Männer speichern aufgrund des Testosteronspiegels oft Fett um den Mittelteil. Unsere App kombiniert die besten ABS -Workouts, mit denen Sie dieses hartnäckige Bauchfett effizienter verlieren können.

Training anpassen

Mit über 30 verschiedenen Workouts können Sie Ihre eigene Routine erstellen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wenn Sie an Knie- oder Rückproblemen verfügen, ersetzen Sie einfach unerwünschte Übungen und passen Sie die Reihenfolge an und passen Sie die Zeit an. Kombinieren Sie Ihre Workouts mit einer kalorienarmen Diät.

Merkmale

• Drei Schwierigkeitsgrade, die für alle geeignet sind, von Anfängern bis hin zu Profis
• Niedrig wirksame Workouts zum Schutz Ihrer Gelenke
• Passen Sie Ihre eigenen Trainingsroutinen an
• Keine Ausrüstung oder Fitnessstudio erforderlich - verwenden Sie Ihr Körpergewicht
• Workouts auf Fettabbau, Bauchmuskeln, Brust, Beine und Arme
• Trainingserinnerungen, um Sie diszipliniert zu halten
• Synchronisierungs- und Kaloriendaten mit Google Fit synchronisieren
• Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust -Fortschritt und die verbrannten Kalorien
• Animationen und Videoanleitung für jede Übung
• Allmähliche Zunahme der Trainingsintensität
• Datensynchronisierung mit Google Fit

Freuen Sie sich auf zukünftige Updates, die die Synchronisierung mit Fitbit, Samsung Health und MyFitnessPal beinhalten.

Beste Gewichtsverlust -Apps

Suchen Sie nach Top -Fitness- und Workout -Apps, die Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren? Unsere App zeichnet sich als eine der besten Apps zur Gewichtsreduktion ab, die zu Hause schnell und effektive Ergebnisse liefern.

Training zu Hause

Verbringen Sie nur wenige Minuten täglich, um fit zu bleiben und diese zusätzlichen Pfund mit unserem Heimtrainingsprogramm zu vergießen. Keine Ausrüstung benötigt - nur Ihr Körpergewicht, um loszulegen.

Fitness -Apps

Bleiben Sie mit unserer umfassenden Fitness -App fit und verlieren Sie Bauchfett. Es bietet professionelle Bauchfett -Workouts, die Sie jederzeit und überall durchführen können.

Bauchfettverbrennungstrainings für Männer

Unsere App beinhaltet spezielle Bauchfettverbrennungs -Workouts für Männer sowie Fettabbau und Kerntraining, die Ihren Körper effektiv anstrengen.

Fettverbrennungs -Workouts und HIIT -Workouts

Erreichen Sie Ihre ideale Körperform mit unserer hochwertigen Gewichtsverlust-App mit Fettverbrennungs- und hochintensiven Intervalltraining (HIIT), um die Kalorienverbrennung und die Ergebnisse zu maximieren.

Fitnesstrainer

Alle Workouts und Übungen in unserer App sind von professionellen Fitness -Trainern entworfen und bieten Anleitungen, als hätten Sie einen persönlichen Trainer in Ihrer Tasche!

Heimtraining für Männer

Zielen Sie alle Ihre Hauptmuskelgruppen mit unseren Heimtrainingsroutinen für Männer an. Einfache, effektive Workouts, die beeindruckende Ergebnisse liefern, ohne das Haus zu verlassen.

Übung zu Hause mit Heimtraining

Keine Notwendigkeit für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio - mit unserem Heimtrainingsprogramm können Sie effektiv nur mit Ihrem Körpergewicht ausüben. Beginnen Sie noch heute und beobachten Sie bedeutende Änderungen in Wochen!

Heimtraining

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Was ist neu in der neuesten Version 2.4.4

Zuletzt am 24. Oktober 2024 aktualisiert. Diese Version enthält kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen. Aktualisieren Sie die neueste Version, um diese Verbesserungen zu erleben!