Perca Peso para Homens

Apresentando o melhor rastreador de perda de peso e aplicativo projetado para ajudá-lo a queimar a gordura da barriga em casa com um plano de treino abrangente de 30 dias. Este aplicativo é adaptado especificamente para os homens, com o objetivo de ajudá-lo a perder gordura da barriga, eliminar peitos homens e reduzir as alças de amor com eficiência em apenas 5 a 10 minutos por dia. Não é necessário academia ou equipamento - use seu peso corporal para derramar gordura e construir músculos!

Nosso aplicativo oferece uma opção de baixo impacto, perfeita para quem está acima do peso ou tem problemas conjuntos. Rastreie suas calorias queimadas e monitore seu progresso na perda de peso com gráficos detalhados, facilitando a permanecer motivada e no caminho certo.

3 níveis de dificuldade

Atendendo a todos, desde iniciantes a profissionais, nosso aplicativo apresenta três níveis de dificuldade criados por treinadores profissionais de fitness. Esses exercícios têm como alvo os pontos problemáticos comuns dos homens, incluindo o abdômen e o peito, para ajudá -lo a obter uma rápida perda de peso e construir esses abdominais cobiçados. Com exercícios variados diários, manter a consistência é uma brisa.

Opção de baixo impacto

Nossos exercícios de baixo impacto são projetados para minimizar o estresse nas articulações, reduzindo o risco de lesão e ainda fornecendo resultados eficazes de queima de gordura.

Livre -se dos peitos do homem

Diga adeus ao desconforto dos peitos do homem com nossos exercícios no peito direcionados, projetados especificamente para ajudá -lo a perder a gordura no peito e recuperar a confiança.

Perder a gordura da barriga

Os homens geralmente armazenam gordura ao redor da barriga devido aos níveis de testosterona. Nosso aplicativo combina os melhores exercícios ABS para ajudá -lo a perder essa gordura de barriga teimosa com mais eficiência.

Personalize o treinamento

Com mais de 30 exercícios diferentes, você pode criar sua própria rotina adaptada às suas necessidades. Se você tiver problemas nas costas ou nas costas, basta substituir exercícios indesejados e ajustar o pedido e o tempo de descanso. Para obter os melhores resultados, combine seus exercícios com uma dieta de baixa caloria.

Características

• Três níveis de dificuldade adequados para todos, de iniciantes a profissionais
• Exercícios de baixo impacto para proteger suas juntas
• Personalize suas próprias rotinas de exercícios
• Não é necessário equipamento ou academia - use seu peso corporal
• Exercícios direcionados à perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
• Lembretes de treino para mantê -lo disciplinado
• Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
• Rastreie seu progresso e calorias da perda de peso queimadas
• Animações e orientação em vídeo para cada exercício
• Aumento gradual na intensidade do exercício
• Data Syncing com o Google Fit

Esperamos futuras atualizações que incluam a sincronização com o Fitbit, a Samsung Health e o MyFitnessPal.

Melhores aplicativos para perda de peso

Procurando aplicativos de fitness e exercícios para ajudá -lo a perder peso rapidamente? Nosso aplicativo se destaca como um dos melhores aplicativos de perda de peso, projetados para fornecer resultados rápidos e eficazes diretamente em casa.

Treino em casa

Passe apenas alguns minutos por dia para permanecer em forma e derramar esses quilos extras com nosso programa de treino em casa. Não é necessário equipamento - apenas o peso corporal para começar.

Aplicativos de fitness

Mantenha a forma e perca a gordura da barriga com nosso aplicativo abrangente de fitness. Oferece exercícios profissionais de gordura da barriga que você pode fazer a qualquer momento, em qualquer lugar.

Exercícios de queima de gordura da barriga para homens

Nosso aplicativo inclui exercícios especializados em queima de gordura da barriga para homens, juntamente com a perda de gordura e os exercícios principais comprovados para tonificar seu corpo de maneira eficaz.

Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT

Alcance o formato do seu corpo ideal com nosso aplicativo de perda de peso com melhor classificação, com a queima de gordura e exercícios de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) para maximizar a queima de calorias e os resultados.

Treinador de Fitness

Todos os exercícios e exercícios em nosso aplicativo são projetados por treinadores profissionais de fitness, oferecendo orientação como se você tivesse um personal trainer no seu bolso!

Treino doméstico para homens

Atjete todos os seus principais grupos musculares com nossas rotinas de exercícios em casa para os homens. Exercícios simples e eficazes para perda de gordura que oferecem resultados impressionantes sem sair de casa.

Exercite -se em casa com treino em casa

Não há necessidade de uma participação na academia - nosso programa de exercícios em casa permite que você se exercite de maneira eficaz usando apenas o seu peso corporal. Comece hoje e testemunhe mudanças significativas nas semanas!

Exercício doméstico

Procurando um aplicativo de exercício em casa altamente eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos, mas impactantes, perfeitos para perder peso diretamente do conforto da sua casa.

O que há de novo na versão mais recente 2.4.4

Última atualização em 24 de outubro de 2024. Esta versão inclui pequenas correções e melhorias de bugs. Atualize a versão mais recente para experimentar esses aprimoramentos!