Lose Weight App for Men

Ipinakikilala ang panghuli tracker ng pagbaba ng timbang at app na idinisenyo upang matulungan kang masunog ang taba ng tiyan sa bahay na may isang komprehensibong 30-araw na plano sa pag-eehersisyo. Ang app na ito ay partikular na naayon para sa mga kalalakihan, na naglalayong tulungan kang mawala ang taba ng tiyan, alisin ang mga boobs ng tao, at mabawasan ang mga paghawak ng pag-ibig nang mahusay sa loob lamang ng 5-10 minuto sa isang araw. Walang kinakailangang gym o kagamitan - gamitin lamang ang timbang ng iyong katawan upang malaglag ang taba at bumuo ng kalamnan!

Nag-aalok ang aming app ng isang pagpipilian na mababa ang epekto, perpekto para sa mga sobra sa timbang o may magkasanib na mga isyu. Subaybayan ang iyong sinunog na mga calorie at subaybayan ang iyong pag -unlad ng pagbaba ng timbang na may detalyadong mga graph, na ginagawang mas madali upang manatiling motivation at sa track.

3 Mga antas ng kahirapan

Ang pagtuturo sa lahat mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga pros, ang aming app ay nagtatampok ng tatlong mga antas ng kahirapan na ginawa ng mga propesyonal na coach ng fitness. Ang mga pag -eehersisyo na ito ay nagta -target sa mga karaniwang problema sa mga kalalakihan, kabilang ang tiyan at dibdib, upang matulungan kang makamit ang mabilis na pagbaba ng timbang at bumuo ng mga coveted abs. Sa pang -araw -araw na iba't ibang pagsasanay, ang pagpapanatili ng pagkakapare -pareho ay isang simoy.

Opsyon na mababa ang epekto

Ang aming mga pag-eehersisyo na mababa ang epekto ay idinisenyo upang mabawasan ang stress sa iyong mga kasukasuan, binabawasan ang panganib ng pinsala habang nagbibigay pa rin ng mabisang resulta ng nasusunog na taba.

Alisin ang mga boobs ng tao

Magpaalam sa kakulangan sa ginhawa ng mga boobs ng tao kasama ang aming mga naka -target na ehersisyo sa dibdib, partikular na idinisenyo upang matulungan kang mawala ang taba ng dibdib at mabawi ang kumpiyansa.

Mawalan ng taba ng tiyan

Ang mga kalalakihan ay madalas na nag -iimbak ng taba sa paligid ng midsection dahil sa mga antas ng testosterone. Pinagsasama ng aming app ang pinakamahusay na pag -eehersisyo sa ABS upang matulungan kang mawala ang matigas na taba ng tiyan na ito nang mas mahusay.

Ipasadya ang pagsasanay

Na may higit sa 30 iba't ibang mga pag -eehersisyo, maaari kang lumikha ng iyong sariling nakagawiang naayon sa iyong mga pangangailangan. Kung mayroon kang mga isyu sa tuhod o likod, palitan lamang ang mga hindi kanais -nais na pagsasanay at ayusin ang order at oras ng pahinga. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ipares ang iyong pag-eehersisyo na may isang mababang-calorie diet.

Mga tampok

• Tatlong antas ng kahirapan na angkop para sa lahat, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga pros
• Ang mga pag-eehersisyo na mababa ang epekto upang maprotektahan ang iyong mga kasukasuan
• Ipasadya ang iyong sariling mga gawain sa pag -eehersisyo
• Walang kinakailangang kagamitan o gym - gumamit ng timbang ng iyong katawan
• Ang mga pag -eehersisyo na nagta -target ng pagkawala ng taba, abs, dibdib, binti, at braso
• Mga paalala sa pag -eehersisyo upang mapanatili kang disiplinado
• Pag -sync ng pag -eehersisyo at data ng calorie na may Google Fit
• Subaybayan ang iyong pag -unlad ng pagbaba ng timbang at sinunog ang mga calorie
• Mga Animation at Gabay sa Video para sa bawat ehersisyo
• Unti -unting pagtaas ng intensity ng ehersisyo
• Pag -sync ng data sa Google Fit

Inaasahan ang mga pag -update sa hinaharap na isasama ang pag -sync sa Fitbit, Samsung Health, at MyFitnessPal.

Pinakamahusay na mga apps sa pagbaba ng timbang

Naghahanap para sa mga nangungunang fitness at pag -eehersisyo na apps upang matulungan kang mawalan ng timbang nang mabilis? Ang aming app ay nakatayo bilang isa sa mga pinakamahusay na apps sa pagbaba ng timbang, na idinisenyo upang maihatid ang mabilis at epektibong mga resulta mismo sa bahay.

Pag -eehersisyo sa bahay

Gumugol lamang ng ilang minuto araw -araw upang manatiling maayos at malaglag ang mga dagdag na pounds sa aming programa sa pag -eehersisyo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan - ang timbang ng iyong katawan upang makapagsimula.

Fitness apps

Panatilihing magkasya at mawala ang taba ng tiyan sa aming komprehensibong fitness app. Nag -aalok ito ng mga propesyonal na pag -eehersisyo ng taba ng tiyan na maaari mong gawin anumang oras, kahit saan.

Ang pag -eehersisyo ng taba ng taba ng tiyan para sa mga kalalakihan

Kasama sa aming app ang dalubhasang pag -eehersisyo ng taba ng tiyan para sa mga kalalakihan, kasama ang pagkawala ng taba at mga pangunahing pag -eehersisyo na napatunayan na mabisa ang iyong katawan.

Fat Burning Workout at HIIT Workout

Makamit ang iyong perpektong hugis ng katawan gamit ang aming top-rated na pagbaba ng timbang na app, na nagtatampok ng taba ng pagkasunog at high-intensity interval training (HIIT) na pag-eehersisyo upang ma-maximize ang calorie burn at mga resulta.

Fitness coach

Ang lahat ng mga pag -eehersisyo at pagsasanay sa loob ng aming app ay dinisenyo ng mga propesyonal na coach ng fitness, na nag -aalok ng gabay na parang mayroon kang isang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa!

Pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan

Target ang lahat ng iyong pangunahing mga grupo ng kalamnan kasama ang aming mga gawain sa pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan. Simple, epektibong pag -eehersisyo sa pagkawala ng taba na naghahatid ng mga kahanga -hangang mga resulta nang hindi umaalis sa bahay.

Mag -ehersisyo sa bahay na may pag -eehersisyo sa bahay

Hindi na kailangan para sa pagiging kasapi ng gym - ang aming programa sa pag -eehersisyo sa bahay ay nagbibigay -daan sa iyo na epektibong mag -ehersisyo gamit lamang ang iyong timbang sa katawan. Magsimula ngayon at masaksihan ang mga makabuluhang pagbabago sa mga linggo!

Ehersisyo sa bahay

Naghahanap para sa isang lubos na epektibong app sa pag -eehersisyo sa bahay? Nag -aalok ang aming app ng maikli ngunit nakakaapekto sa pag -eehersisyo, perpekto para sa pagkawala ng timbang mula mismo sa ginhawa ng iyong tahanan.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.4.4

Huling na -update sa Oktubre 24, 2024. Kasama sa bersyon na ito ang mga menor de edad na pag -aayos ng bug at pagpapabuti. I -update sa pinakabagong bersyon upang maranasan ang mga pagpapahusay na ito!