Lose Weight App for Men

Giới thiệu ứng dụng và ứng dụng giảm cân cuối cùng được thiết kế để giúp bạn đốt cháy mỡ bụng tại nhà với kế hoạch tập luyện 30 ngày toàn diện. Ứng dụng này được thiết kế riêng dành riêng cho nam giới, nhằm mục đích giúp bạn giảm mỡ bụng, loại bỏ bộ ngực của con người và giảm tay cầm tình yêu hiệu quả chỉ trong 5-10 phút mỗi ngày. Không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị yêu cầu chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để giảm mỡ và xây dựng cơ bắp!

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một tùy chọn tác động thấp, hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề chung. Theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn với các biểu đồ chi tiết, giúp dễ dàng duy trì động lực và đi đúng hướng.

3 cấp độ khó

Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu, ứng dụng của chúng tôi có ba cấp độ khó được tạo ra bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Những bài tập luyện này nhắm vào các điểm rắc rối phổ biến của nam giới, bao gồm cả bụng và ngực, để giúp bạn đạt được sự giảm cân nhanh chóng và xây dựng những cơ bụng đáng thèm muốn đó. Với các bài tập khác nhau hàng ngày, việc duy trì tính nhất quán là một làn gió.

Tùy chọn tác động thấp

Tập luyện tác động thấp của chúng tôi được thiết kế để giảm thiểu căng thẳng trên các khớp của bạn, giảm nguy cơ chấn thương trong khi vẫn cung cấp kết quả đốt cháy chất béo hiệu quả.

Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông

Hãy nói lời tạm biệt với sự khó chịu của bộ ngực người đàn ông với các bài tập thể dục ngực mục tiêu của chúng tôi, được thiết kế đặc biệt để giúp bạn giảm mỡ ngực và lấy lại sự tự tin.

Mất mỡ bụng

Đàn ông thường lưu trữ chất béo xung quanh phần giữa do nồng độ testosterone. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn giảm mỡ bụng cứng đầu này hiệu quả hơn.

Tùy chỉnh đào tạo

Với hơn 30 bài tập khác nhau, bạn có thể tạo thói quen của riêng mình phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu bạn có các vấn đề về đầu gối hoặc lưng, chỉ cần thay thế các bài tập không mong muốn và điều chỉnh thứ tự và thời gian nghỉ ngơi. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.

Đặc trưng

• Ba cấp độ khó phù hợp với mọi người, từ người mới bắt đầu đến ưu
• Tập luyện tác động thấp để bảo vệ khớp của bạn
• Tùy chỉnh các thói quen tập luyện của riêng bạn
• Không có thiết bị hoặc phòng tập thể dục yêu cầu sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn
• Tập luyện nhắm mục tiêu giảm chất béo, cơ bụng, ngực, chân và cánh tay
• Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
• Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
• Theo dõi tiến trình giảm cân của bạn và lượng calo bị đốt cháy
• Hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Rất mong được các bản cập nhật trong tương lai sẽ bao gồm đồng bộ hóa với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện hàng đầu để giúp bạn giảm cân nhanh? Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là một trong những ứng dụng giảm cân tốt nhất, được thiết kế để mang lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà.

Tập luyện ở nhà

Dành chỉ vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm thêm bảng Anh với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần bắt đầu trọng lượng cơ thể.

Ứng dụng thể dục

Giữ dáng và giảm mỡ bụng với ứng dụng thể dục toàn diện của chúng tôi. Nó cung cấp các bài tập thể dục mỡ bụng chuyên nghiệp mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào, mọi nơi.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, cùng với giảm chất béo và tập luyện cốt lõi được chứng minh là làm săn chắc cơ thể bạn một cách hiệu quả.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Đạt được hình dạng cơ thể lý tưởng của bạn với ứng dụng giảm cân được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi, với sự cố đốt cháy chất béo và tập luyện trong khoảng thời gian cường độ cao (HIIT) để tối đa hóa kết quả đốt cháy calo.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các bài tập và bài tập trong ứng dụng của chúng tôi được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp hướng dẫn như thể bạn có một huấn luyện viên cá nhân ngay trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính của bạn với thói quen tập luyện tại nhà cho nam giới. Tập luyện giảm béo đơn giản, hiệu quả mang lại kết quả ấn tượng mà không cần rời khỏi nhà.

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Không cần một thành viên phòng tập thể dục Chương trình tập luyện tại nhà cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu ngay hôm nay và chứng kiến ​​những thay đổi đáng kể trong tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả cao? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện ngắn nhưng có tác động, hoàn hảo để giảm cân ngay từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024. Phiên bản này bao gồm các sửa lỗi và cải tiến lỗi nhỏ. Cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm những cải tiến này!