Lose Weight App for Men

চূড়ান্ত ওজন হ্রাস ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশনটির পরিচয় দেওয়া আপনাকে 30 দিনের একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে বাড়িতে পেটের ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে, আপনাকে পেটের চর্বি হারাতে, মানুষের বুবগুলি দূর করতে এবং দিনে মাত্র 5-10 মিনিটের মধ্যে দক্ষতার সাথে প্রেমের হ্যান্ডলগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করার লক্ষ্যে। কোনও জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার শরীরের ওজন ফ্যাট ছড়িয়ে দিতে এবং পেশী তৈরি করতে ব্যবহার করুন!

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সরবরাহ করে, যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন এবং বিস্তারিত গ্রাফ সহ আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন, এটি অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকের দিকে সহজতর করে তোলে।

3 অসুবিধা স্তর

নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের সকলের যত্ন নেওয়া, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি তিনটি অসুবিধা স্তর রয়েছে। এই ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জন করতে এবং সেই লোভনীয় এবিএস তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য পেট এবং বুক সহ পুরুষদের সাধারণ সমস্যার দাগগুলি লক্ষ্য করে। প্রতিদিনের বিভিন্ন অনুশীলন সহ, ধারাবাহিকতা বজায় রাখা একটি বাতাস।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আমাদের স্বল্প-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে চাপ কমাতে, কার্যকর ফ্যাট-জ্বলন্ত ফলাফল সরবরাহ করার সময় আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ম্যান বুবসের অস্বস্তিটিকে বিদায় জানান, বিশেষত আপনাকে বুকের মেদ হারাতে এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পেটের মেদ হারান

পুরুষরা প্রায়শই টেস্টোস্টেরনের স্তরের কারণে মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আরও দক্ষতার সাথে এই জেদী পেট ফ্যাট হারাতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, আপনি নিজের প্রয়োজন অনুসারে আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিছনের সমস্যাগুলি থাকে তবে কেবল অযাচিত অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করুন এবং অর্ডার এবং বিশ্রামের সময়টি সামঞ্জস্য করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করুন।

বৈশিষ্ট্য

• নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের জন্য তিনটি অসুবিধা স্তর
• আপনার জয়েন্টগুলি সুরক্ষার জন্য কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট
• আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই - আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন
• ফ্যাট হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং বাহুগুলিকে লক্ষ্য করে ওয়ার্কআউটগুলি
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
• আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্কিং

ভবিষ্যতের আপডেটের প্রত্যাশায় যা ফিটবিত, স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্কিং অন্তর্ভুক্ত করবে।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য শীর্ষ ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপটি ঘরে বসে দ্রুত এবং কার্যকর ফলাফল সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি শেড করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার শরীরের ওজন শুরু করার জন্য।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

ফিট রাখুন এবং আমাদের বিস্তৃত ফিটনেস অ্যাপের সাথে পেটের ফ্যাট হারাবেন। এটি পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করতে পারেন।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি চর্বি হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

ক্যালোরি বার্ন এবং ফলাফলগুলি সর্বাধিক করে তোলার জন্য ফ্যাট বার্নিং এবং উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (এইচআইআইটি) ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার আদর্শ দেহের আকার অর্জন করুন।

ফিটনেস কোচ

আমাদের অ্যাপের মধ্যে থাকা সমস্ত ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলনগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, এমন দিকনির্দেশনা দিচ্ছেন যেন আপনার পকেটে কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক রয়েছে!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। সহজ, কার্যকর ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট যা বাড়ি না রেখে চিত্তাকর্ষক ফলাফল সরবরাহ করে।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

জিমের সদস্যতার দরকার নেই - আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। আজই শুরু করুন এবং সপ্তাহগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!

হোম অনুশীলন

একটি অত্যন্ত কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বাড়ির আরাম থেকে ওজন হ্রাস করার জন্য উপযুক্ত, সংক্ষিপ্ত তবে কার্যকর কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে This এই সংস্করণে ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করুন!