Bahay > Mga app > Personalization > 75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

Kategorya:Personalization Sukat:35.82M Bersyon:1.0.0

Rate:4.4 Update:Jan 01,2025

4.4

I-download

Paglalarawan ng Application

Ang app na ito, 75 Hard, ay ang iyong sukdulang gabay sa pagsakop sa 75 Hard na hamon ni Andy Frisella. Ang matinding programa sa pagpapabuti ng sarili ay nangangako ng pisikal at mental na pagbabago. Ang 75 Hard ay nagbibigay ng pananagutan at pagganyak na kailangan mo upang magtagumpay. Sinusubaybayan ng app ang iyong pag-unlad sa limang pangunahing bahagi: isang mahigpit na diyeta (walang alak o cheat meals), dalawang pang-araw-araw na pag-eehersisyo, pang-araw-araw na pag-inom ng tubig (isang galon), 10 pahina ng non-fiction na pagbabasa, at pang-araw-araw na mga larawan sa pag-unlad. Ang pare-parehong paggamit ay nagpapaunlad ng disiplinadong gawi, nakikitang mga resulta, at katatagan ng isip. Maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili gamit ang 75 Hard.

Mga Pangunahing Tampok ng 75 Hard Challenge Tracker App:

75 Hard Challenge Adherence: Manatiling nakatuon sa transformative 75 Hard program ni Andy Frisella.
Komprehensibong Patnubay: Tinitiyak ng malinaw na mga tagubilin na mananatili kang nakatutok at nasa track.
Pagsubaybay sa Diyeta: Subaybayan ang iyong diyeta at panatilihin ang isang mahigpit, no-cheat-meal plan.
Mga Paalala sa Hydration: Manatiling maayos na hydrated sa araw-araw na mga paalala na uminom ng isang galon ng tubig.
Workout Logging: Subaybayan ang iyong dalawang araw-araw na pag-eehersisyo para sa pananagutan at pagganyak.
Reading Progress Tracker: I-record ang iyong pang-araw-araw na 10-pahinang non-fiction na layunin sa pagbabasa.

Ibahin Mo ang Iyong Buhay:

Ang 75 Hard app ay nag-aalok ng komprehensibong sistema para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad, pagtiyak ng pananagutan at pagpapalakas ng iyong pagganyak. Sa pamamagitan ng patuloy na paggamit ng app na ito at pagsunod sa 75 Hard program, maaari mong asahan ang makabuluhang pisikal at mental na mga pagpapabuti. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pagpapabuti ng sarili!

Iba pa

Screenshot

75 Day Hard Challenge Tracker Screenshot 2

75 Day Hard Challenge Tracker Screenshot 3

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng 75 Day Hard Challenge Tracker

Make me old Face changer
v1.3 / 12.00M

I-download
Map Marker
3.8.1-716 / 30.65M

I-download
Tattoo design apps for men
3.7 / 21.00M

I-download
Gacha Mod Plus
3.0 / 11.50M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

"Bumalik ang Lucky Pick Event sa Watcher of Realms na may dalawang bagong bayani" Jul 25,2025

Ang tagamasid ng Realms, ang immersive na pantasya ng Moonton, ay muling binuhay ang sikat na masuwerteng pick invocation event ngayong Hunyo - at ang pag -update ay nagdudulot ng isang alon ng kapana -panabik na bagong nilalaman. Dalawang makapangyarihang bayani ang gumagawa ng kanilang debut, habang ang mga manlalaro ay maaaring sumisid sa maraming mga pagtawag ng mga kaganapan na puno ng mga rate ng pinalakas, libreng sh

May-akda : Eric Tingnan Lahat
"Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay tinatanggap ang Balik Aurora" Jul 24,2025

Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay tinatanggap ang kaakit-akit na pakikipagtulungan ng Aurora, na dinala ito ng isang mahiwagang timpla ng musika, damdamin, at eksklusibong mga karanasan sa in-game. Ang mga tagahanga ng na -acclaim na artist ng Norwegian ay maaaring muling dumalo sa isang nakamamanghang virtual na konsiyerto, na orihinal na ipinagdiriwang para sa pagsira sa Dig

May-akda : Eleanor Tingnan Lahat
Ang Azure Latch Redem Code para sa Hunyo 2025 ay nagsiwalat Jul 24,2025

Ang Azure Latch ay isang mabilis na bilis, anime-inspired soccer game sa Roblox na tumatagal ng mabibigat na inspirasyon mula sa sikat na * Blue Lock * Series. Binuo ng TWI Game, pinagsasama nito ang mga klasikong mekanika ng football na may electrifying espesyal na kakayahan, na naghahatid ng isang dynamic na karanasan sa gameplay na nakasentro sa indibidwal na F

May-akda : Scarlett Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga Nangungunang Sports News at Score AppsTOP

Manatiling up-to-date sa lahat ng pinakabagong balita sa sports at mga score sa aming na-curate na koleksyon ng mga top-rated na mobile app! Mahilig ka man sa football, basketball buff, o mahilig sa tennis, masasagot ka namin. Mag-download at mag-enjoy ng mga laro tulad ng MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024, at Mini Tennis. Hanapin ang iyong paboritong isport at sumisid sa aksyon! Nagtatampok ang page na ito ng seleksyon ng mga pinakamahusay na sports app para sa Android at iOS, na nag-aalok ng kumbinasyon ng mga makatotohanang simulation at masasayang arcade-style na laro. Tuklasin ang iyong susunod na paboritong sports app ngayon!