75 Day Hard Challenge Tracker

Diese App, 75 Hard, ist Ihr ultimativer Leitfaden zur Bewältigung der 75 Hard-Herausforderung von Andy Frisella. Dieses intensive Selbstverbesserungsprogramm verspricht körperliche und geistige Transformation. 75 Hard bietet die Verantwortung und Motivation, die Sie für den Erfolg benötigen. Die App verfolgt Ihre Fortschritte in fünf Schlüsselbereichen: eine strenge Diät (kein Alkohol oder Schummelmahlzeiten), zwei tägliche Trainingseinheiten, tägliche Wasseraufnahme (eine Gallone), 10 Seiten Sachbuchlektüre und tägliche Fortschrittsfotos. Die konsequente Anwendung fördert disziplinierte Gewohnheiten, sichtbare Ergebnisse und geistige Stärke. Werden Sie mit 75 Hard die beste Version Ihrer selbst.

Hauptfunktionen der 75 Hard Challenge Tracker-App:

• 75 Hard Challenge-Einhaltung: Bleiben Sie Andy Frisellas transformativem 75 Hard-Programm treu.
• Umfassende Anleitung: Klare Anweisungen sorgen dafür, dass Sie konzentriert und auf dem richtigen Weg bleiben.
• Diät-Tracking: Überwachen Sie Ihre Ernährung und halten Sie einen strengen Essensplan ohne Schummeln ein.
• Hydrationserinnerungen: Bleiben Sie ausreichend hydriert mit täglichen Erinnerungen, eine Gallone Wasser zu trinken.
• Trainingsprotokollierung: Verfolgen Sie Ihre beiden täglichen Trainingseinheiten für Verantwortlichkeit und Motivation.
• Lesefortschritts-Tracker: Notieren Sie Ihr tägliches 10-seitiges Leseziel für Sachbücher.

Verwandeln Sie Ihr Leben:

Die 75 Hard-App bietet ein umfassendes System zur Verfolgung Ihrer Fortschritte, zur Sicherstellung der Verantwortlichkeit und zur Steigerung Ihrer Motivation. Durch die konsequente Nutzung dieser App und die Befolgung des 75 Hard-Programms können Sie erhebliche körperliche und geistige Verbesserungen erwarten. Laden Sie die App noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise der Selbstverbesserung!