집 > 앱 > 개인화 > 75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

범주:개인화 크기:35.82M 버전:1.0.0

비율:4.4 업데이트:Jan 01,2025

4.4

다운로드

애플리케이션 설명

75 Hard 앱은 Andy Frisella의 75 Hard 챌린지를 정복하기 위한 최고의 가이드입니다. 이 강렬한 자기 개선 프로그램은 신체적, 정신적 변화를 약속합니다. 75 Hard는 성공에 필요한 책임감과 동기를 제공합니다. 이 앱은 엄격한 다이어트(알코올이나 치트밀 금지), 일일 운동 2회, 일일 물 섭취량(1갤런), 10페이지의 논픽션 읽기, 일일 진행 상황 사진 등 5가지 주요 영역에 걸쳐 진행 상황을 추적합니다. 일관된 사용은 규율 있는 습관, 눈에 보이는 결과 및 정신적 강인함을 키워줍니다. 75 Hard와 함께 최고의 자신이 되어보세요.

75 Hard Challenge Tracker 앱의 주요 기능:

75 Hard Challenge 고수: Andy Frisella의 혁신적인 75 Hard 프로그램에 계속 전념하세요.
포괄적 지침: 명확한 지침을 통해 집중하고 순조롭게 진행하실 수 있습니다.
다이어트 추적: 식단을 모니터링하고 엄격하고 치트 없는 식사 계획을 유지하세요.
수분 섭취 알림: 매일 1갤런의 물을 마시라는 알림을 통해 적절한 수분 섭취를 유지하세요.
운동 기록: 책임감과 동기 부여를 위해 매일 두 번의 운동을 추적하세요.
읽기 진행 상황 추적기: 일일 논픽션 읽기 목표 10페이지를 기록하세요.

당신의 삶을 변화시키세요:

75 Hard 앱은 진행 상황을 추적하고 책임감을 보장하며 동기를 부여하는 포괄적인 시스템을 제공합니다. 이 앱을 꾸준히 사용하고 75 Hard 프로그램을 따르면 신체적, 정신적으로 상당한 개선을 기대할 수 있습니다. 지금 앱을 다운로드하고 자기계발의 여정을 시작하세요!

다른

스크린샷

리뷰 댓글 게시

75 Day Hard Challenge Tracker 같은 앱

建管即時通
5.2.2 / 15.00M

다운로드
Fake call kuntilanak merah – v
1.3 / 24.23M

다운로드
X Icon Changer - Change Icons
4.4.8 / 29.46 MB

다운로드
Tawsila توصيلة
v4.42 / 51.78M

다운로드

최신 기사

블루 아카이브, 비밀 미드나잇 파티 DLC 출시 May 02,2026

Blue Archive 비밀 자정 파티: Tag의 시계 소리 업데이트 공개파자마를 입은 유카와 노아 등 신규 캐릭터 영입개발진이 애니엑스포 2025 라이브 패널 개최 발표넥슨의 인기 전략 RPG 'Blue Archive'가 최신 콘텐츠 업데이트인 '비밀 자정 파티: Tag의 시계 소리(Secret Midnight Party: The Chimes of Tag)'를 선보인다. 이번 릴리즈는 밀레니움 과학학교 학생들을 중심으로 한 흥미로운 신규 스토

작가 : Hazel 모두보기
루두스: 머지 아레나, 2주년 기념 이벤트로 선물 증정 May 01,2026

[[IMG_BASE64_PLACEHOLDER]]: ''Ludus: Merge Arena''가 지금까지 가장 큰 업데이트 중 하나를 앞두고 있습니다.- 두 번째 기념일과 600만 명의 플레이어를 기념하며, 이번 업데이트는 새로운 주요 주문 시전 메커니즘을 소개합니다- 게임 내 이벤트와 리얼 월드 경품 행사에 참여하고 독점적인 비하인드 스토어 접근권을 얻으세요App Games의 ''Ludus: Merge Arena''가 출시 2주년을 기념하며 플레

작가 : Skylar 모두보기
다음 업데이트는 뮤직박스 및 스케줄 1 빌딩을 추가합니다 Apr 29,2026

Schedule 1 개발자는 새로운 건물, jukebox(음반 자동 재생기), 기타 요소들이 포함된 다가오는 게임 업데이트에 대한 미리보기를 팬들에게 제공했습니다. 다음 업데이트에서 기대할 만한 사항들과 잠재적인 미래 지도 확장에 대해 알아보세요.최신 Schedule 1 뉴스차기 업데이트에서 새로운 건물, jukebox 등이 도착합니다Schedule 1은 정기적인 업데이트를 받으며 스팀(Steam)에서 최고의 판매량을 기록하고 있습니다. X(

작가 : Blake 모두보기

주제

최고의 스포츠 뉴스 및 점수 앱TOP

엄선된 최고 평점 모바일 앱 컬렉션을 통해 모든 최신 스포츠 뉴스와 점수에 대한 최신 정보를 받아보세요! 축구 팬이든, 농구 팬이든, 테니스 팬이든 상관없이 저희가 도와드리겠습니다. MYFM - 온라인 풋볼 매니저, 슈퍼 축구 - 3V3, 핫 덩크 농구, 싱크로나이즈드 스위밍, 로켓 카 볼, 테니스 클래시, 테니스 월드 오픈 2023 - 스포츠 모드, 헤드 축구, 모바일 축구 리그 2024 및 미니 테니스와 같은 게임을 다운로드하여 즐겨보세요. 좋아하는 스포츠를 찾아 액션을 즐겨보세요! 이 페이지에서는 현실적인 시뮬레이션과 재미있는 아케이드 스타일 게임을 혼합하여 제공하는 Android 및 iOS용 최고의 스포츠 앱을 소개합니다. 오늘 여러분이 가장 좋아하는 스포츠 앱을 찾아보세요!