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75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

分類:個人化 大小:35.82M 版本號:1.0.0

評分:4.4 更新日期:Jan 01,2025

4.4
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應用說明

這款 75 Hard 應用程序是您征服 Andy Frisella 的 75 Hard 挑戰的終極指南。 這項強烈的自我完善計劃有望帶來身體和精神上的轉變。 75 Hard 提供您成功所需的責任感和動力。 該應用程序跟蹤您在五個關鍵領域的進展：嚴格的飲食（不飲酒或作弊餐）、每日兩次鍛煉、每日飲水量（一加侖）、10 頁非小說類閱讀和每日進度照片。 持續使用可以培養紀律性的習慣、明顯的結果和堅強的精神。 通過 75 Hard 成為最好的自己。

75 項困難挑戰跟蹤器應用程序的主要功能：

  • 75 Hard 挑戰堅持： 繼續致力於 Andy Frisella 的變革性 75 Hard 計劃。
  • 全麵指導：清晰的說明確保您保持專注並步入正軌。
  • 飲食追蹤：監控您的飲食並維持嚴格、無作弊的膳食計劃。
  • 補水提醒：每天提醒喝一加侖水，保持適當的水分。
  • 鍛煉記錄：跟蹤您每天的兩次鍛煉，以提高責任感和動力。
  • 閱讀進度跟蹤器：記錄您每日 10 頁非小說類閱讀目標。

改變你的生活：

75 Hard 應用程序提供了一個全麵的係統，用於跟蹤您的進度、確保責任並提高您的動力。 通過持續使用此應用程序並遵循 75 Hard 計劃，您可以期待顯著的身心改善。立即下載應用程序，開始您的自我提升之旅！

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