ASICS Runkeeper - Run Tracker

एक रनिंग ऐप की खोज करें जो न केवल ट्रैक करता है, बल्कि आपकी फिटनेस यात्रा को भी बढ़ाता है: ASICS रनकीपर। हर धावक के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो अनुभवी मैराथनर्स के लिए चलने के साथ दौड़ने वाले लोगों से, ASICS रनकीपर एक जीवंत वैश्विक समुदाय को बढ़ावा देता है जहां आप साथी धावकों के साथ जुड़ सकते हैं।

ASICS रनकीपर के साथ, आप प्रशिक्षण योजनाओं, निर्देशित वर्कआउट और मासिक रूप से चलने वाली चुनौतियों का लाभ उठा सकते हैं, आगे, तेजी से और लंबे समय तक चलने के लिए। अपने चलने और प्रशिक्षण लक्ष्यों को निर्धारित करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और समुदाय के साथ अपने अनुभवों को साझा करें। चाहे आप अपने पहले रन को शुरू कर रहे हों या 5k, 10k, आधा, या पूर्ण मैराथन के लिए तैयारी कर रहे हों, ASICS रनकीपर यहां हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए है। 5K उत्साही से मैराथन दिग्गजों तक सभी स्तरों पर धावकों द्वारा भरोसा किया गया।

शीर्ष सुविधाएँ

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर कोच को अपने पहले 5K, अंतराल प्रशिक्षण, या यहां तक ​​कि माइंडफुलनेस रन के लिए ऑडियो वर्कआउट के माध्यम से गाइड करते हैं।
• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं: 5K, 10K, हाफ मैराथन, या पूर्ण मैराथन घटनाओं के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार हो जाएं।
• मासिक रनिंग चुनौतियां: मासिक रन चुनौतियों के साथ अपनी प्रेरणा को उच्च रखें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और रनकीपर समुदाय के भीतर अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं।
• गतिविधि अंतर्दृष्टि: विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि के माध्यम से अपनी फिटनेस यात्रा की व्यापक समझ हासिल करें।
• लक्ष्य सेटिंग: चाहे आप अपनी दौड़ के समय में सुधार करने, वजन कम करने, या अपनी गति बढ़ाने का लक्ष्य रखते हो, हमारे कोच, योजनाएं, वर्कआउट और चुनौतियां आपके फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
• जूता ट्रैकर: अपने चल रहे जूते पर माइलेज की निगरानी करें, और एक नई जोड़ी में निवेश करने का समय होने पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर कोच आपके पहले 5K से लेकर उन्नत अंतराल प्रशिक्षण और माइंडफुलनेस रन तक विभिन्न वर्कआउट के माध्यम से आपकी मदद करने के लिए ऑडियो मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
• कस्टम ट्रेनिंग प्लान: आपके लिए एक प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार करें, चाहे वह 5k, 10k, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन हो।
• मासिक रनिंग चुनौतियां: प्रेरित रहने, दोस्तों को चुनौती देने और रनकीपर समुदाय के साथ अपनी उपलब्धियों को साझा करने के लिए मासिक रन चुनौतियों में भाग लें।
• ट्रैक वर्कआउट: चाहे आप चलें, चलना, जॉग, बाइक, हाइक, या अन्य गतिविधियों में संलग्न हैं, हमारी जीपीएस ट्रैकिंग आपके प्रशिक्षण में वास्तविक समय की अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। अपनी दूरी, गति, विभाजन, गति, कैलोरी, और बहुत कुछ लॉग करें।
• लक्ष्य निर्धारित करें: अपने फिटनेस उद्देश्यों को परिभाषित करें, यह एक दौड़, वजन घटाने या गति में सुधार हो। हमारे कोच, प्रशिक्षण योजना, निर्देशित वर्कआउट और मासिक चुनौतियां आपको इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए तैयार हैं।
• ट्रैक प्रगति: समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी के लिए विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि का उपयोग करें।
• शू ट्रैकर: अपने रनिंग शू माइलेज पर नजर रखें, और नए जोड़ी के लिए समय होने पर ऐप को सूचित करें।

अतिरिक्त सुविधाओं

• रनिंग ग्रुप: कस्टम चुनौतियां बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक -दूसरे की प्रगति को ट्रैक करें, और एक दूसरे को प्रोत्साहित करने के लिए चैट सुविधा का उपयोग करें।
• ऑडियो cues: अपनी गति, दूरी, विभाजन और समय पर वास्तविक समय के अपडेट प्राप्त करें।
• पार्टनर ऐप्स: Spotify और Apple म्यूजिक इंटीग्रेशन के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं, Garmin घड़ियों के साथ सिंक करें, और Wearables के साथ अपनी फिटनेस को ट्रैक करने के लिए Fitbit और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स के साथ कनेक्ट करें।
• इनडोर ट्रैकिंग: स्टॉपवॉच मोड का उपयोग करके अपने ट्रेडमिल, अण्डाकार और जिम वर्कआउट की निगरानी करें।
• सोशल शेयरिंग: सोशल मीडिया से मैसेजिंग प्लेटफॉर्म तक किसी भी ऐप पर अपनी गतिविधियों के स्नैपशॉट को साझा करें या क्लब की गतिविधियां चलाएं।
• गतिविधि अंतर्दृष्टि: सुधार देखने और अपनी फिटनेस यात्रा की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए अपनी चल रही गतिविधियों पर नज़र रखें।
• लाइव ट्रैकिंग: अपने रन के दौरान अनुमोदित संपर्कों के साथ अपने लाइव स्थान को साझा करें।

ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों और हमें दरवाजे से बाहर निकलने में मदद करें और अपने चलने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करें। आज ASICS रनकीपर ऐप डाउनलोड करें और अपनी यात्रा शुरू करें!

नवीनतम संस्करण 15.14.2 में नया क्या है

अंतिम 12 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हमने विजेट पेश किए हैं! अब आप हर बार अपने फोन को अनलॉक करने के लिए अपने लक्ष्य की प्रगति को आसानी से ट्रैक करने के लिए अपने होम स्क्रीन में विजेट जोड़ सकते हैं। हमने अपने लक्ष्य की प्रगति को ME टैब पर प्रदर्शित करने के तरीके को भी परिष्कृत किया है।

इसके अतिरिक्त, अब आप नई गतिविधि प्रकारों को ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें रकिंग, कयाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, अचार और गोल्फ शामिल हैं।