Runkeeper – 달리기 추적기

피트니스 여정을 추적 할뿐만 아니라 Asics Runkeeper를 향상시키는 러닝 앱을 발견하십시오. ASICS Runkeeper는 산책을하는 사람으로 향하는 사람들로부터 모든 러너를 위해 설계된 Asics Runkeeper는 동료 러너와 연결할 수있는 활기찬 글로벌 커뮤니티를 조성합니다.

Asics Runkeeper를 사용하면 교육 계획, 가이드 운동 및 월간 달리기 문제를 활용하여 더 빠르고 빠르게 운영 할 수 있습니다. 달리기 및 훈련 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하며 경험을 커뮤니티와 공유하십시오. 첫 번째 달리기를 시작하든 5K, 10K, 절반 또는 풀 마라톤을 준비하든 ASICS Runkeeper는 모든 단계를 지원하기 위해 여기에 있습니다. 5K 애호가부터 마라톤 재향 군인에 이르기까지 모든 수준의 주자에 의해 신뢰됩니다.

최고의 기능

• 가이드 운동 : ASICS Runkeeper Coaches가 첫 5K, 인터벌 트레이닝 또는 마음 챙김 실행에 맞게 조정 된 오디오 운동을 안내합니다.
• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 전체 마라톤 행사에 대한 개인화 된 교육 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
• 월간 달리기 도전 : 월간 실행 문제로 동기 부여를 높이십시오. 친구들과 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티 내에서 당신의 업적을 축하하십시오.
• 활동 통찰력 : 상세한 활동 통찰력을 통해 피트니스 여정에 대한 포괄적 인 이해를 얻습니다.
• 목표 설정 : 레이스 타임을 개선하거나 체중 감량을 목표로하거나 페이스를 향상시키고 코치, 계획, 운동 및 도전 과제는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
• 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하고 새로운 쌍에 투자 할 때 알림을받습니다.

개요

• 가이드 운동 : 우리의 ASICS Runkeeper Coaches는 처음 5K에서 고급 인터벌 훈련 및 마음 챙김 실행에 이르기까지 다양한 운동을 통해 오디오 지침을 제공합니다.
• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤이든, 당신을 위해 맞춤화 된 훈련 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
• 월간 실행 문제 : 월간 실행 도전에 참여하여 동기 부여를 유지하고 친구에게 도전하며 업적을 Runkeeper 커뮤니티와 공유하십시오.
• 운동 추적 : 달리기, 걷기, 조깅, 자전거, 하이킹 또는 기타 활동에 관계없이 GPS 추적은 교육에 대한 실시간 통찰력을 제공합니다. 거리, 속도, 분할, 속도, 칼로리 등을 기록하십시오.
• 목표 설정 : 인종, 체중 감량 또는 페이스 개선 등 체력 목표를 정의하십시오. 코치, 훈련 계획, 가이드 운동 및 월별 과제는 이러한 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
• 진행 상황 : 자세한 활동 통찰력을 활용하여 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하십시오.
• 신발 추적기 : 달리기 신발 마일리지의 탭을 유지하고 앱에 새 쌍이 될 시간이 언제인지 알리십시오.

추가 기능

• 그룹 실행 : 사용자 정의 도전을 만들고, 친구를 초대하고, 서로의 진행 상황을 추적하며, 채팅 기능을 사용하여 서로 장려합니다.
• 오디오 신호 : 실행 중에 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 실시간 업데이트를 받으십시오.
• 파트너 앱 : Spotify 및 Apple Music Integrations에 대한 경험을 향상시키고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 웨어러블로 체력을 추적합니다.
• 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 체육관 운동을 모니터링하십시오.
• 소셜 공유 : 소셜 미디어에서 메시징 플랫폼에 이르기까지 모든 앱에서 활동의 스냅 샷 또는 클럽 활동을 실행합니다.
• 활동 통찰력 : 달리기 활동을 주시하여 개선을보고 피트니스 여행을 전체적으로 사진을 찍으십시오.
• 라이브 추적 : 실행 중 승인 된 연락처와 라이브 위치를 공유하십시오.

Asics Runkeeper 커뮤니티에 가입하고 문을 나가고 달리기 목표를 달성하도록 도와주십시오. 오늘 Asics Runkeeper 앱을 다운로드하고 여행을 시작하십시오!

최신 버전 15.14.2의 새로운 기능

2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

우리는 위젯을 소개했습니다! 이제 홈 화면에 위젯을 추가하여 휴대 전화 잠금을 해제 할 때마다 목표 진행 상황을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 또한 ME 탭에 목표 진행 상황이 표시되는 방식도 개선했습니다.

또한 이제 Rucking, Kayaking, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프를 포함한 새로운 활동 유형을 추적 할 수 있습니다.