RunKeeper: GPS бег ходьба

Откройте для себя приложение, которое не только отслеживает, но и улучшает ваше фитнес -путешествие: Asics Runkeeper. Разработанный для каждого бегуна, от тех, кто вмешивается в бег с ходьбой в опытные марафонцы, Asics Runkeeper способствует оживленному глобальному сообществу, где вы можете связаться с коллегами -бегунами.

С Asics Runkeeper вы можете использовать планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи для бега, чтобы работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и обучение, следите за своим прогрессом и поделитесь своим опытом с сообществом. Независимо от того, начинаете ли вы свой первый забег или готовитесь к 5K, 10K, Half или Full Marathon, Asics Runkeeper здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути. Доверенные бегуны на всех уровнях, от 5K -энтузиастов до ветеранов марафона.

Лучшие функции

• Тренировки с гидом: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, адаптированные для ваших первых 5K, интервальных тренировок или даже осознанности.
• Планы обучения на заказ: будьте готовы к следующей гонке с персонализированными планами обучения для 5K, 10K, полумарафона или полного марафона.
• Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и отпраздновать свои достижения в сообществе Runkeeper.
• Понимание деятельности: Получите всеобъемлющее понимание вашего фитнес -путешествия через подробную деятельность.
• Постановка целей: стремитесь ли вы улучшить свое время гонки, похудеть или улучшить свой темп, наши тренеры, планы, тренировки и проблемы предназначены для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.
• Трекер обуви: контролируйте пробег на вашей кроссовке и получите напоминания, когда пришло время инвестировать в новую пару.

Обзор

• Рабочие тренировки: наши тренеры ASICS Runkeeper предоставляют аудио руководство, чтобы помочь вам на различных тренировках, от первых 5K до продвинутых интервальных тренировок и внимательности.
• Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с планом обучения, настроенным для вас, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Ежемесячные задачи бега: участвовать в месячных задачах, чтобы оставаться мотивированными, бросить вызов друзьям и поделиться своими достижениями с сообществом Runkeeper.
• Тренировки. Тренировки. Бегите ли вы, гуляете, бегаете, бегаете, велосипно, походе или занимаетесь другими видами деятельности, наше GPS-отслеживание дает представление о вашем обучении в реальном времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, калории и многое другое.
• Установите цели: Определите свои цели по физической форме, будь то гонка, потеря веса или улучшение темпа. Наши тренеры, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи адаптированы, чтобы помочь вам достичь этих целей.
• Отслеживайте прогресс: используйте подробную информацию о деятельности для мониторинга вашего прогресса с течением времени.
• Трекер обуви: следите за пробегом для кроссовки и позвольте приложению уведомить вас, когда пришло время для новой пары.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживать прогресс друг друга и использовать функцию чата, чтобы поощрять друг друга.
• Аудиосиометры: Получите обновления в реальном времени о вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время работы.
• Партнерные приложения: улучшите свой опыт работы с интеграциями Spotify и Apple Music, синхронизируйте с часами Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: отслеживайте беговые дорожки, эллиптические и тренажеры с использованием режима секундомата.
• Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или управляйте клубными мероприятиями в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: следите за своими занятиями, чтобы увидеть улучшения и получить полную картину вашего фитнес -путешествия.
• Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами во время пробега.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей. Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня и начните свое путешествие!

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Теперь вы можете добавить виджеты на домашний экран, чтобы легко отслеживать прогресс в целях каждый раз, когда вы разблокируете свой телефон. Мы также усовершенствовали способ отображения вашей цели на вкладке ME.

Кроме того, теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, пиклбол и гольф.