Freediving Apnea Trainer

Ứng dụng Freediving Apnea Trainer nâng cao khả năng nín thở và sức chịu đựng, mang lại lợi ích cho những người lặn tự do ở mọi cấp độ, thợ săn dưới nước và người tập yoga. Người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ, từ đó ứng dụng sẽ tạo ra lịch tập luyện được cá nhân hóa. Những kế hoạch này kết hợp nhiều bài tập khác nhau để dần dần cải thiện tình trạng ngưng thở.

Các tính năng chính bao gồm bảng luyện tập có thể tùy chỉnh, theo dõi lịch sử luyện tập toàn diện và khả năng tương thích với máy đo nồng độ oxy trong mạch (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth. Điều này cho phép theo dõi tiến độ chi tiết và điều chỉnh đào tạo dựa trên dữ liệu. Ứng dụng này cũng cung cấp các tính năng nâng cao như đồng hồ hẹn giờ nhịp thở vuông, thông báo trong quá trình luyện tập (giọng nói và độ rung), đánh dấu cơn co và điều khiển tạm dừng/chuyển tiếp.

Điều quan trọng là ứng dụng này là một công cụ thể dục và chăm sóc sức khỏe, không phải thiết bị y tế. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe từ trước. Sáu ưu điểm cốt lõi của nó là:

• Tăng cường khả năng nín thở và nín thở: Cải thiện đáng kể thời gian nín thở khi lặn tự do, săn bắn dưới nước và tập yoga.
• Đào tạo được cá nhân hóa: Kế hoạch luyện tập phù hợp dựa trên khả năng nín thở của từng cá nhân.
• Lịch đào tạo linh hoạt: Dễ dàng sửa đổi hoặc tạo bảng đào tạo tùy chỉnh.
• Theo dõi tiến độ: Theo dõi chi tiết lịch sử tập luyện bằng số liệu thống kê và biểu đồ.
• Tích hợp thiết bị: Khả năng tương thích với máy đo nồng độ oxy trong mạch và máy đo nhịp tim Bluetooth để thu thập dữ liệu nâng cao.
• Các tính năng toàn diện: Bao gồm các tính năng nâng cao như bộ hẹn giờ, thông báo và theo dõi cơn co thắt để mang lại trải nghiệm tập luyện hoàn chỉnh.