Freediving Apnea Trainer

La aplicación Freediving Apnea Trainer mejora la capacidad de contener la respiración y la resistencia, lo que beneficia a los apneístas de todos los niveles, a los cazadores submarinos y a los practicantes de yoga. Los usuarios ingresan su tiempo máximo de apnea actual, a partir del cual la aplicación genera horarios de entrenamiento personalizados. Estos planes incorporan diversos ejercicios para mejorar gradualmente la apnea.

Las características clave incluyen tablas de entrenamiento personalizables, seguimiento completo del historial de entrenamiento y compatibilidad con oxímetros de pulso (como el Jumper500f) y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth. Esto permite un seguimiento detallado del progreso y ajustes de entrenamiento basados ​​en datos. La aplicación también ofrece funciones avanzadas como un cronómetro de respiración cuadrado, notificaciones durante el entrenamiento (voz y vibración), marcas de contracción y controles de pausa/transición.

Es importante destacar que esta aplicación es una herramienta de fitness y bienestar, no un dispositivo médico. Consulte a un médico antes de usarlo, especialmente si tiene problemas de salud preexistentes. Sus seis ventajas principales son:

• Apnea y contención de la respiración mejoradas: Mejoras significativas en la duración de la contención de la respiración para buceo en apnea, caza submarina y yoga.
• Entrenamiento personalizado: Planes de entrenamiento personalizados basados ​​en las capacidades individuales de contener la respiración.
• Horarios de entrenamiento flexibles: Modifique o cree fácilmente tablas de entrenamiento personalizadas.
• Monitoreo de progreso: Seguimiento detallado del historial de entrenamiento con estadísticas y gráficos.
• Integración de dispositivos:Compatibilidad con oxímetros de pulso y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth para una mejor recopilación de datos.
• Funciones completas: Incluye funciones avanzadas como temporizadores, notificaciones y seguimiento de contracciones para una experiencia de entrenamiento completa.