Фридайвинг Апноэ Тренировка

Приложение Freediving Apnea Trainer повышает способность к задержке дыхания и выносливость, что полезно для фридайверов всех уровней, подводных охотников и практикующих йогу. Пользователи вводят текущее максимальное время задержки дыхания, на основе которого приложение создает персонализированные графики тренировок. Эти планы включают в себя различные упражнения для постепенного улучшения состояния при апноэ.

Ключевые функции включают в себя настраиваемые таблицы тренировок, комплексное отслеживание истории тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами (например, Jumper500f) и мониторами сердечного ритма Bluetooth. Это позволяет осуществлять детальный мониторинг прогресса и корректировать обучение на основе данных. Приложение также предлагает расширенные функции, такие как квадратный таймер дыхания, уведомления во время тренировки (голос и вибрация), маркировка сокращений и элементы управления паузой/переходом.

Важно отметить, что это приложение представляет собой инструмент для фитнеса и оздоровления, а не медицинское устройство. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем. Его шесть основных преимуществ:

• Улучшение апноэ и задержки дыхания: Значительное улучшение продолжительности задержки дыхания при фридайвинге, подводной охоте и йоге.
• Индивидуальное обучение: Индивидуальные планы тренировок, основанные на индивидуальных возможностях задержки дыхания.
• Гибкие графики тренировок: Легко изменяйте или создавайте собственные таблицы тренировок.
• Мониторинг прогресса: Подробное отслеживание истории тренировок со статистикой и графиками.
• Интеграция устройств: Совместимость с пульсоксиметрами и пульсометрами Bluetooth для расширенного сбора данных.
• Комплексные функции: Включает расширенные функции, такие как таймеры, уведомления и отслеживание сокращений, для полноценной тренировки.