Instant Heart Rate

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট অ্যাপের অতুলনীয় নির্ভুলতা আবিষ্কার করুন, বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় হার্ট রেট মনিটর। 35 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের জন্য স্ট্যানফোর্ডের শীর্ষস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বাস করা হয়েছে এবং ইউসিএসএফ -এ হার্ট রিসার্চ ব্যবহার করেছেন। মাত্র 10 সেকেন্ডের মধ্যে, আপনি কেবল আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা এবং ফ্ল্যাশ ব্যবহার করে আপনার হার্ট রেট, প্রতি মিনিটে বিটস (বিপিএম), স্ট্রেস লেভেল এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য ট্র্যাক করতে পারেন - কোনও উত্সর্গীকৃত হার্ট রেট মনিটর প্রয়োজন!

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট সর্বাধিক নির্ভুল এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে উপলব্ধ। এটি আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে:

• ইসিজি/ইসিজি/কার্ডিওগ্রাফের অনুরূপ ফটোপ্লেথিসমোগ্রাম (পিপিজি) গ্রাফের সাথে আপনার হার্ট রেট, বিপিএম এবং পালস জোনটি সঠিকভাবে পরিমাপ করুন, আপনাকে প্রতিটি হার্টবিট দেখার অনুমতি দেয়।
• আপনার অনুশীলনের রুটিনকে অনুকূল করতে এবং কার্ডিওভাসকুলার পরিমাপ হিসাবে হার্ট রেট ব্যবহার করে ওয়ার্কআউটগুলির আগে এবং পরে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনার কার্ডিও ওয়ার্কআউটগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
• আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি তৈরি করতে বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং পিক সহ আপনার হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চলগুলি ট্র্যাক করুন।
• আপনার হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করতে গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন।
• হার্ট রেট বা হার্টবিট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন নেই, এটি সুবিধাজনক এবং সহজেই ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
• বন্ধুবান্ধব এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের সাথে আপনার হার্ট রেট ডেটা ভাগ করুন।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করতে, আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট পরিমাপ করতে কেবল আপনার ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুলটি রাখুন। মৃদু হোন, কারণ খুব শক্ত চাপ দেওয়া আপনার আঙুলের রক্ত ​​সঞ্চালনকে পরিবর্তন করতে পারে, পরিমাপের যথার্থতাকে প্রভাবিত করে। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার হার্টবিট বা নাড়ি নিরীক্ষণ করতে প্রতিদিন অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন, ঘুমের পরে বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন বিশ্রাম এবং সক্রিয় হার্ট রেটের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য আপনার হার্টের হারকে ট্যাগ করে।

আপনার হার্টের হার বোঝা আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য অনুমান করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট রেট 60 থেকে 100 বিপিএম পর্যন্ত। স্ট্রেস, উদ্বেগ, হতাশা, আবেগ, ক্রিয়াকলাপ স্তর, ফিটনেস স্তর, শরীরের রচনা এবং ওষুধের মতো বিষয়গুলি আপনার হার্টের হারকে প্রভাবিত করতে পারে। নিরীক্ষণ হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা আপনার শরীরের চাপের অন্তর্দৃষ্টিও সরবরাহ করতে পারে।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট অ্যাপটি ব্যাপক প্রশংসা পেয়েছে এবং সিএনএন, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন, দ্য গার্ডিয়ান এবং আরও অনেকের মতো খ্যাতিমান প্রকাশনাগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং আরও অনেক দেশে #1 হার্ট রেট অ্যাপ।

দয়া করে নিম্নলিখিত অস্বীকৃতিটি নোট করুন: তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট বিনোদনমূলক উদ্দেশ্যে তৈরি। চিকিত্সা জরুরী অবস্থা, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক ইভেন্টগুলির জন্য সিপিআর প্রয়োজন, আপনার ডাক্তার বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এএফআইবি বা হার্টের বচসা, রক্তচাপ পরিমাপ করা বা শিশুর হার্টের হার পর্যবেক্ষণ করার মতো হার্টের শর্তগুলি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। অতিরিক্তভাবে, সচেতন থাকুন যে হার্ট রেট মনিটর একটি গরম এলইডি ফ্ল্যাশ হতে পারে।