インスタント心拍数計と脈拍モニター

インスタント心拍数アプリである世界の主要な心拍数モニターの比類のない精度を発見してください。 3,500万人以上のユーザーを抱えるこのアプリは、スタンフォード大学の主要な心臓専門医から臨床試験のために信頼されており、UCSFの心臓研究で利用されています。わずか10秒で、スマートフォンのカメラとフラッシュのみを使用して、心拍数、1分あたりのビート（bpm）、ストレスレベル、心血管の健康を追跡できます。

インスタント心拍数は、最も正確でユーザーフレンドリーな心拍数アプリとして際立っています。心臓の健康を効果的に監視するのに役立つ包括的な機能を提供します。

• ECG/EKG/カーディオグラフと同様に、フォトプルエチューモグラム（PPG）グラフで心拍数、BPM、およびパルスゾーンを正確に測定し、すべての心拍を見ることができます。
• 有酸素運動を監視して、運動ルーチンを最適化し、心拍数を使用してワークアウトの前後に進捗を追跡します。
• フィットネスの目標を調整するために、休憩、脂肪燃焼、有酸素運動、ピークなどの心拍数トレーニングゾーンを追跡します。
• Google Fitと統合して、心拍数と心拍データをシームレスに同期します。
• 心拍数やハートビートストラップを必要とせず、便利で使いやすいです。
• 心拍数データを友人や医療提供者と共有してください。

即時の心拍数を使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を測定してください。激しく押すと、測定値に血液循環が変化し、測定の精度に影響を与える可能性があるため、優しくしてください。最良の結果を得るには、アプリを毎日使用して心拍やパルスを監視し、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けして、安静時とアクティブな心拍数を区別します。

心拍数を理解することは、心臓の健康を測るために重要です。 American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の安静時の心拍数は60〜100 bpmの範囲です。ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬などの要因は、心拍数に影響を与える可能性があります。心拍数の変動を監視すると、体のストレスに関する洞察も提供できます。

インスタントハートレートアプリは、広範な称賛を受けており、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で取り上げられています。これは、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダ、および他の多くの国で1位の心拍数アプリです。

次の免責事項に注意してください。インスタント心拍数は、娯楽目的で目的としています。 CPRを必要とする医学的緊急事態、心臓発作、または心臓イベントについては、医師またはプライマリケアの医師に相談してください。このアプリは医療機器ではなく、AFIBや心臓のつぶやき、血圧の測定、または赤ちゃんの心拍数の監視などの心臓病の診断に使用するべきではありません。さらに、心拍数モニターがホットLEDフラッシュを引き起こす可能性があることに注意してください。