Instant Heart Rate

Tuklasin ang walang kaparis na kawastuhan ng Instant Heart Rate app, ang nangungunang monitor ng rate ng puso sa mundo. Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit, ang app na ito ay pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist sa Stanford para sa mga klinikal na pagsubok at ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF. Sa loob lamang ng 10 segundo, maaari mong subaybayan ang rate ng iyong puso, beats bawat minuto (BPM), mga antas ng stress, at kalusugan ng cardiovascular gamit lamang ang camera at flash ng iyong smartphone - walang kinakailangang monitor ng rate ng puso!

Ang instant na rate ng puso ay nakatayo bilang ang pinaka-tumpak at user-friendly na rate ng heart rate na magagamit. Nag -aalok ito ng mga komprehensibong tampok upang matulungan kang masubaybayan nang epektibo ang kalusugan ng iyong puso:

• Sukatin ang rate ng iyong puso, BPM, at pulso zone nang tumpak na may isang photoplethysmogram (PPG) graph, na katulad ng isang ECG/EKG/cardiograph, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang bawat tibok ng puso.
• Subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo sa cardio upang mai -optimize ang iyong pag -eehersisyo sa ehersisyo at subaybayan ang iyong pag -unlad bago at pagkatapos ng pag -eehersisyo gamit ang rate ng puso bilang isang pagsukat ng cardiovascular.
• Subaybayan ang mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso, kabilang ang pahinga, taba ng taba, cardio, at rurok, upang maiangkop ang iyong mga layunin sa fitness.
• Pagsasama sa Google Fit upang i -sync ang rate ng iyong puso at data ng tibok ng puso nang walang putol.
• Hindi na kailangan para sa rate ng puso o strap ng tibok ng puso, ginagawa itong maginhawa at madaling gamitin.
• Ibahagi ang data ng iyong rate ng puso sa mga kaibigan at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Upang magamit ang instant rate ng puso, ilagay lamang ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang masukat ang iyong pahinga sa rate ng puso. Maging banayad, dahil ang pagpindot ng masyadong mahirap ay maaaring magbago ng sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri, na nakakaapekto sa kawastuhan ng pagsukat. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin ang app araw -araw upang masubaybayan ang iyong tibok ng puso o pulso, pag -tag sa rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang magkakaiba sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso.

Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga para sa pagsukat sa kalusugan ng iyong puso. Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, ang isang normal na pahinga sa rate ng puso ay mula 60 hanggang 100 bpm. Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at gamot ay maaaring makaimpluwensya sa rate ng iyong puso. Ang pagsubaybay sa pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay maaari ring magbigay ng mga pananaw sa stress sa iyong katawan.

Ang Instant Heart Rate app ay nakatanggap ng malawak na pag -amin at itinampok sa mga kilalang publikasyon tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Ito ang #1 heart rate app sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at maraming iba pang mga bansa.

Mangyaring tandaan ang sumusunod na pagtanggi: Ang instant na rate ng puso ay inilaan para sa mga layunin ng libangan. Para sa mga emerhensiyang medikal, atake sa puso, o mga kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR, kumunsulta sa iyong doktor o manggagamot ng pangunahing pangangalaga. Ang app ay hindi isang aparatong medikal at hindi dapat gamitin para sa pag -diagnose ng mga kondisyon ng puso tulad ng AFIB o murmurs ng puso, pagsukat ng presyon ng dugo, o pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Bilang karagdagan, magkaroon ng kamalayan na ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng isang mainit na LED flash.