Drink Water & Fasting Tracker

Zahmetsiz kilo kaybı: Sulu kalın, oruç tutun, hedeflerinize ulaşın!

Hydro+: Ultimate Wellness arkadaşınız

Hydro+, hidrasyon ve aralıklı oruç yoluyla sağlığını artırmak isteyen herkes için temel bir uygulamadır. Bir dizi gelişmiş özellik ile Hydro+, bu uygulamaları günlük rutininize sorunsuz bir şekilde entegre etmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzının yolunu açmanıza yardımcı olur. Hydro+ 'ı öne çıkaran temel işlevleri keşfedelim:

Su hatırlatıcısı

Hydro+'nın kişiselleştirilmiş su hatırlatıcıları ile zahmetsizce nemlendirin. Bu zamanında sürüklenmeler, gün boyunca yeterli su içmenizi sağlar ve herhangi bir güçlük olmadan optimum hidrasyon seviyelerini korumanıza yardımcı olur.

Su izleyicisi

Sezgisel su izleyicimizle hidrasyonunuzu yakından takip edin. Alımınızı kaydedin ve zaman içinde ilerlemenizi izleyin. Hidrasyon alışkanlıklarınızla ilgili görsel bilgilerle, motive kalmak ve günlük hedeflerinizi aşmak bir esinti haline gelir.

Nazik oruç hatırlatıcıları

Hydro+'nın nazik hatırlatıcılarıyla aralıklı oruç tutmanın faydalarını kucaklayın. Oruç programınıza uyacak şekilde özelleştirilen bu hatırlatıcılar, oruç dönemlerinize bağlı kalmayı ve tutarlı bir rutin oluşturmayı kolaylaştırır.

Oruç izleyici

Oruç izleyicimizle aralıklı oruçlarınızı zahmetsizce izleyin. İlerlemenizi izleyin, oruç kalıplarınızla ilgili bilgiler kazanın ve maksimum etkinlik için uygulamanızı optimize edin.

Ağırlık kaydı

İlerlemenizi doğru bir şekilde izlemek için ağırlığınızı düzenli olarak kaydedin. Hydro+, hidrasyon ve aralıklı oruç tutmanın kilo yönetimi yolculuğunuz üzerindeki etkisini görmenize yardımcı olur ve sağlık kararlarınızı bilgilendirmek için değerli veriler sağlar.

Ayrıntılı su raporları

Kapsamlı su tüketimi raporları ile hidrasyonunuz hakkında derin bilgiler alın. Bilgilendirilmiş kararlar vermek ve ulaşılabilir hidrasyon hedeflerini belirlemek için günlük, haftalık ve aylık trendlerinizi analiz edin.

Kapsamlı oruç raporları

Aralıklı açlık sürenizi, frekansınızı ve ilerlemenizi sergileyen ayrıntılı raporlara dalın. Trendleri belirleyin, oruç programınızı ayarlayın ve daha iyi sonuçlar için rutininizi optimize edin.

Ayrıntılı Ağırlık Raporları

Ayrıntılı raporlarımızla zaman içinde ağırlık değişikliklerinizi görselleştirin. Hidrasyon, aralıklı oruç ve kilo yönetimi yolculuğunuz arasındaki önemli bağlantıyı anlayın, bu da sizi daha akıllı sağlık seçimleri yapmanız için güçlendirin.

İlgi çekici ve etkili hatırlatma stilleri

Hydro+'nın çeşitli eğlenceli ve motive edici hatırlatma stilleriyle meşgul olun. Nazik dürtülerden ilham verici alıntılara kadar, sizi yolda ve motive etmek için deneyiminizi özelleştirin.

Akıllı hatırlatma zamanlaması

Akıllı hatırlatma sistemimiz, günlük yaşamınızı bozmadan zamanında uyarılar almanızı sağlar. Hydro+ programınızı anlar, kesintileri en aza indirir ve sağlık yolculuğunuz için desteği en üst düzeye çıkarır.

Hydro+, su izleme, aralıklı oruç desteği ve kilo yönetimini tek bir uygun uygulamaya entegre eder. Hydro+'ı indirerek bugün daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

Not: Hydro+ tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Diyetinizde veya aralıklı oruç rutininizde önemli değişiklikler yapmadan önce lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Bize ulaşın: [email protected]

Gizlilik Politikası: https://ploss.net/apps/hydro/privacy.html

Hizmet Şartları: https://ploss.net/apps/hydro/terms.html

En son sürüm 2.3.7'de yenilikler

Son güncellendi 25 Ekim 2024

Yerel dil uyarlaması ile bir çarpışma sorunu çözüldü.