Drink Water & Fasting Tracker

Bez wysiłku utrata masy ciała: pozostań nawodnienie, obejmuj post, osiągnąć swoje cele!

Hydro+: Twój najlepszy towarzysz wellness

Hydro+ to niezbędna aplikacja dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie poprzez nawodnienie i przerywany post. Dzięki pakietowi zaawansowanych funkcji Hydro+ pomaga bezproblemowo zintegrować te praktyki z codzienną rutyną, torując drogę do zdrowszego stylu życia. Zbadajmy kluczowe funkcje, które wyróżniają Hydro+:

Przypomnienie wody

Bez wysiłku nawodnienia za pomocą spersonalizowanych przypomnień wodnych Hydro+. Te terminowe szturchania zapewniają picie wystarczającej ilości wody przez cały dzień, pomagając utrzymać optymalne poziomy nawodnienia bez żadnych kłopotów.

Śledzenie wody

Miej oko na nawodnienie za pomocą naszego intuicyjnego śledzenia wody. Zaloguj się w czasie i monitoruj swoje postępy. Dzięki wizualnemu wglądowi w nawyki nawodnienia utrzymywanie motywacji i przekraczanie codziennych celów staje się dziecinnie proste.

Łagodne przypomnienia na post

Przyjmij korzyści płynące z przerywanego postu z delikatnymi przypomnieniami Hydro+. Dostosowane do harmonogramu postu, te przypomnienia ułatwiają trzymanie się okresów postu i ustanowienie konsekwentnej rutyny.

Tracker na czczo

Śledź swój przerywany post za pomocą naszego śledzenia na czczo. Monitoruj swoje postępy, uzyskaj wgląd w wzorce postu i optymalizuj swoją praktykę pod kątem maksymalnej skuteczności.

Nagrywanie wagi

Regularnie nagrywaj swoją wagę, aby dokładnie śledzić swoje postępy. Hydro+ pomaga dostrzec wpływ nawodnienia i przerywanego postu na podróż do zarządzania wagą, zapewniając cenne dane w celu informowania o podejmowaniu decyzji zdrowotnych.

Szczegółowe raporty wody

Zdobądź głębokie wgląd w nawodnienie dzięki kompleksowym raportom zużycia wody. Przeanalizuj swoje codzienne, cotygodniowe i miesięczne trendy, aby podejmować świadome decyzje i ustalić osiągalne cele nawodnienia.

Kompleksowe raporty na czczo

Zanurz się w szczegółowe raporty, które pokazują przerywany czas trwania, częstotliwość i postęp. Zidentyfikuj trendy, dostosuj swój harmonogram postu i optymalizuj swoją rutynę, aby uzyskać lepsze wyniki.

Szczegółowe raporty wagowe

Wizualizuj zmiany wagi w czasie za pomocą naszych szczegółowych raportów. Zrozum kluczowe połączenie między nawodnieniem, przerywanym postem i podróżą do zarządzania wagą, umożliwiającym dokonywanie mądrzejszych wyborów zdrowotnych.

Angażujące i skuteczne style przypomnienia

Bądź zaangażowany w różnorodne zabawne i motywujące style przypomnienia Hydro+. Od łagodnych szturchnięć po inspirujące cytaty, dostosuj swoje wrażenia, aby utrzymać Cię na bieżąco i zmotywować.

Inteligentny czas przypomnienia

Nasz system inteligentnego przypomnienia zapewnia terminowe powiadomienia bez zakłócania codziennego życia. Hydro+ rozumie Twój harmonogram, minimalizując przerwy i maksymalizując wsparcie dla Twojej podróży wellness.

Hydro+ integruje śledzenie wody, przerywane wsparcie na czczo i zarządzanie wagą w jedną wygodną aplikację. Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego już dziś, pobierając Hydro+!

Uwaga: Hydro+ nie zastępuje porady medycznej. Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed wprowadzeniem jakichkolwiek znaczących zmian w diecie lub przerywanej rutynie postu.

Skontaktuj się z nami: [email protected]

Polityka prywatności: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Warunki usług: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Co nowego w najnowszej wersji 2.3.7

Ostatnia aktualizacja 25 października 2024

Rozwiązał problem z awarią z lokalizowaną adaptacją języka.