Drink Water & Fasting Tracker

Penurunan Berat Badan: Tetap terhidrasi, merangkul puasa, mencapai matlamat anda!

Hydro+: Sahabat Kesihatan Terbaik Anda

Hydro+ adalah aplikasi penting bagi sesiapa yang ingin meningkatkan kesihatan mereka melalui penghidratan dan puasa sekejap. Dengan satu ciri canggih, Hydro+ membantu anda mengintegrasikan amalan -amalan ini dengan lancar ke dalam rutin harian anda, membuka jalan untuk gaya hidup yang lebih sihat. Mari kita meneroka fungsi utama yang menjadikan Hydro+ menonjol:

Peringatan air

Tinggal dengan mudah terhidrasi dengan peringatan air peribadi Hydro+. Nudges yang tepat pada masanya memastikan anda minum air yang cukup sepanjang hari, membantu anda mengekalkan tahap penghidratan yang optimum tanpa sebarang masalah.

Pelacak air

Perhatikan penghidratan anda dengan pelacak air intuitif kami. Log masuk pengambilan anda dan pantau kemajuan anda dari masa ke masa. Dengan pandangan visual ke dalam tabiat penghidratan anda, tetap bermotivasi dan melampaui matlamat harian anda menjadi angin.

Peringatan berpuasa yang lembut

Merangkul manfaat puasa berselang -seli dengan peringatan lembut Hydro+. Disesuaikan agar sesuai dengan jadual puasa anda, peringatan ini memudahkan untuk melekat pada tempoh puasa anda dan mewujudkan rutin yang konsisten.

Pelacak berpuasa

Jejaki puasa berselang -seli anda dengan mudah dengan pelacak puasa kami. Pantau kemajuan anda, dapatkan pandangan ke dalam corak puasa anda, dan mengoptimumkan amalan anda untuk keberkesanan maksimum.

Rakaman Berat

Secara kerap merakam berat badan anda untuk menjejaki kemajuan anda dengan tepat. Hydro+ membantu anda melihat kesan penghidratan dan berpuasa sekejap pada perjalanan pengurusan berat badan anda, memberikan anda data yang berharga untuk memaklumkan keputusan kesihatan anda.

Laporan air terperinci

Dapatkan pandangan yang mendalam ke dalam penghidratan anda dengan laporan penggunaan air yang komprehensif. Menganalisis trend harian, mingguan, dan bulanan anda untuk membuat keputusan yang tepat dan menetapkan matlamat penghidratan yang boleh dicapai.

Laporan Puasa Komprehensif

Menyelam laporan terperinci yang mempamerkan tempoh puasa, kekerapan, dan kemajuan yang berselang -seli. Kenal pasti trend, laraskan jadual puasa anda, dan mengoptimumkan rutin anda untuk hasil yang lebih baik.

Laporan berat terperinci

Bayangkan perubahan berat badan anda dari masa ke masa dengan laporan terperinci kami. Memahami hubungan penting antara penghidratan, puasa berselang -seli, dan perjalanan pengurusan berat badan anda, memberi kuasa kepada anda untuk membuat pilihan kesihatan yang lebih bijak.

Gaya peringatan yang menarik dan berkesan

Tetap bertunang dengan pelbagai gaya peringatan Hydro+yang menyeronokkan dan memotivasi. Dari nudges lembut untuk mengilhami sebut harga, menyesuaikan pengalaman anda untuk memastikan anda berada di landasan dan bermotivasi.

Masa peringatan pintar

Sistem peringatan pintar kami memastikan anda menerima makluman tepat pada masanya tanpa mengganggu kehidupan seharian anda. Hydro+ memahami jadual anda, meminimumkan gangguan dan memaksimumkan sokongan untuk perjalanan kesihatan anda.

Hydro+ mengintegrasikan penjejakan air, sokongan puasa sekejap, dan pengurusan berat badan ke dalam satu aplikasi yang mudah. Mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat hari ini dengan memuat turun Hydro+!

Nota: Hydro+ bukan pengganti nasihat perubatan. Sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum membuat apa -apa perubahan ketara pada diet anda atau rutin puasa sekejap.

Hubungi kami: [email protected]

Dasar Privasi: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Syarat Perkhidmatan: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.3.7

Terakhir dikemas kini pada 25 Okt, 2024

Menyelesaikan masalah kemalangan dengan penyesuaian bahasa setempat.