Progression - Fitness Tracker

Itaas ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang pag -unlad ng cut -edge - fitness tracker app, na idinisenyo upang gumawa ng higit pa sa subaybayan lamang ang iyong mga pag -eehersisyo. Ang komprehensibong tool na ito ay perpekto para sa mga mahilig sa fitness na naghahangad na mapahusay ang kanilang karanasan sa pagsasanay na may mga real-time na pananaw, walang limitasyong pag-log, at walang tahi na pagsasama sa iyong nakagawiang. Sa pamamagitan ng isang malawak na silid-aklatan ng higit sa 300 pagsasanay, ang bawat isa ay sinamahan ng detalyadong mga tagubilin na nakasulat sa kamay, ang pag-unlad ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang maiangkop ang iyong mga pag-eehersisyo upang matugunan ang mga tiyak na layunin ng fitness, maging lakas ng pagbuo o pagtaas ng mass ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang app ay nagsasama ng mga kapaki -pakinabang na tampok tulad ng mga timer ng REST, plate calculators, at mga pagtatantya ng 1RM, na ginagawa itong isang mahalagang kasama para sa sinumang nakatuon sa pagsulong ng kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong Pagsubaybay sa Pag -eehersisyo: Ang pag -unlad ay nagbibigay -daan sa iyo upang mag -log ng isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na masubaybayan nang mabuti ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga hadlang.

• Malawak na library ng ehersisyo: makakuha ng pag-access sa isang kahanga-hangang koleksyon ng higit sa 300 pagsasanay, kumpleto sa mga tagubilin na nakasulat sa kamay at mga demonstrasyon ng video, na ginagawang madali upang matuklasan at isama ang mga bagong pagsasanay sa iyong regimen sa fitness.

• Mga pasadyang pagsasanay at mga programa sa pagsasanay: Ang mga personalized na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay na nakahanay sa iyong mga tiyak na layunin sa fitness, nilalayon mong mapahusay ang lakas o mapalakas ang mass ng kalamnan.

• Pahinga ng Timer na may suporta sa multitasking: Ang pahinga ng timer sa pag -unlad ay may tampok na overlay/bubble, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga nang walang kahirap -hirap habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Gamitin ang plate calculator: Pasimplehin ang iyong paghahanda sa pag -eehersisyo sa pamamagitan ng paggamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na hanay.

• I -maximize ang mga supersets at pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo: Paggamit ng mga supersets at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo upang planuhin at maisakatuparan ang iyong mga pag -eehersisyo nang mahusay, na ginagawang halos lahat ng iyong oras sa gym.

• Pag -unlad ng Lakas ng Lakas na may mga pagtatantya ng 1RM: Subaybayan ang iyong mga nakuha ng lakas sa paglipas ng panahon kasama ang mga pagtatantya ng 1RM at pananaw na ibinigay mula sa iyong nakumpletong mga set, at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon.

• Pagsasama sa Google Fit: Samantalahin ang pagsasama ng Google Fit na walang putol na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, tinitiyak na ang lahat ng iyong impormasyon ay sentralisado at madaling ma -access.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang maraming nalalaman app na nakakatugon sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, nagsisimula ka man o isang napapanahong fitness na mahilig. Sa pamamagitan ng intuitive interface, malawak na library ng ehersisyo, at napapasadyang mga tampok, ang pag -unlad ay nakatayo bilang perpektong kasama para sa pagsubaybay at pagsulong ng iyong paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at magsimula sa iyong landas sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!