Progression - Fitness Tracker

কাটিং -এজ অগ্রগতির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করুন - ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন, কেবল আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য ডিজাইন করা। এই বিস্তৃত সরঞ্জামটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার রুটিনে বিরামবিহীন সংহতকরণের সাথে তাদের প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত। 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি বিশাল লাইব্রেরি সহ, প্রতিটি হাতে লিখিত নির্দেশাবলীর সাথে, অগ্রগতি আপনাকে নির্দিষ্ট ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে উপযুক্ত করে তুলতে সক্ষম করে, এটি শক্তি বাড়ানো বা পেশী ভর বাড়ানো হোক। অতিরিক্তভাবে, অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেস্ট টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি তাদের ফিটনেস যাত্রার অগ্রযাত্রায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কোনও ব্যক্তির জন্য এটি একটি প্রয়োজনীয় সঙ্গী হিসাবে তৈরি করে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি আপনাকে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশন লগ করতে সক্ষম করে, আপনাকে কোনও বাধা ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন লাইব্রেরি: 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি চিত্তাকর্ষক সংগ্রহের অ্যাক্সেস অর্জন করুন, হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভ সহ সম্পূর্ণ, আপনার ফিটনেস পদ্ধতিতে নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার এবং সংহত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনি শক্তি বাড়াতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখেন না কেন আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ক্রাফ্ট ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার: অগ্রগতিতে বিশ্রামের টাইমারটি একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় অনায়াসে আপনার বিশ্রামের সময়গুলি ট্র্যাক রাখতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন: আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজন দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে আপনার ওয়ার্কআউট প্রস্তুতিটি সহজ করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংকে সর্বাধিক করুন: জিমে আপনার সময়টি সর্বাধিক করে তোলে, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেটগুলি এবং অনুশীলন গ্রুপিংয়ের বিকল্পগুলি উপার্জন করুন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তির অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে প্রদত্ত 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলির সাথে সময়ের সাথে আপনার শক্তি লাভগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণটি সামঞ্জস্য করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত তথ্য কেন্দ্রীভূত এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য তা নিশ্চিত করে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করতে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনের সুবিধা নিন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার একটি বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, আপনি কেবল শুরু করছেন বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী হন। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অগ্রগতি আপনার ফিটনেস যাত্রার ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতির জন্য আদর্শ সহচর হিসাবে দাঁড়িয়েছে। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার পথে যাত্রা করুন!