Progression - Fitness Tracker

Eleva il tuo percorso di fitness con la progressione all'avanguardia - App Fitness Tracker, progettata per fare di più che tenere traccia dei tuoi allenamenti. Questo strumento completo è perfetto per gli appassionati di fitness che cercano di migliorare la loro esperienza di allenamento con approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitato e integrazione senza soluzione di continuità nella tua routine. Con una vasta libreria di oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni dettagliate scritte a mano, la progressione ti consente di personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere gli obiettivi di fitness specifici, che si tratti di costruire forza o aumentare la massa muscolare. Inoltre, l'app include funzionalità utili come timer di riposo, calcolatori di targhe e stime 1RM, rendendolo un compagno essenziale per chiunque sia impegnato a far avanzare il proprio viaggio di fitness.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Tracciamento di allenamento illimitato: la progressione consente di registrare un numero illimitato di sessioni di allenamento, consentendo di monitorare meticolosamente i tuoi progressi nel tempo senza alcun vincolo.

• Ampia biblioteca di esercizi: accedere a un'impressionante raccolta di oltre 300 esercizi, completi di istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile scoprire e integrare nuovi esercizi nel tuo regime di fitness.

• Esercizi personalizzati e programmi di formazione: crea esercizi personalizzati e programmi di allenamento che si allineano con i tuoi specifici obiettivi di fitness, sia che si punta a migliorare la forza o aumentare la massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking: il timer di riposo in progressione viene fornito con una funzione di sovrapposizione/bolla, che consente di tenere traccia dei tuoi periodi di riposo senza sforzo durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Utilizza il calcolatore della piastra: semplifica la preparazione dell'allenamento utilizzando la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo.

• Massimizza i superset e il raggruppamento dell'esercizio: sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento degli esercizi per pianificare ed eseguire i tuoi allenamenti in modo efficiente, sfruttando al meglio il tuo tempo in palestra.

• Tracciare i progressi della forza con le stime di 1RM: monitorare i guadagni di resistenza nel tempo con le stime e le approfondimenti 1RM fornite dai set completati e regola l'allenamento di conseguenza.

• Integra con Google Fit: sfrutta l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, garantendo che tutte le tue informazioni siano centralizzate e facilmente accessibili.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è un'app versatile che soddisfa tutte le tue esigenze di allenamento, sia che tu abbia appena iniziato o che sia un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le caratteristiche personalizzabili, la progressione si distingue come il compagno ideale per il monitoraggio e il progresso del tuo viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e intraprendi il tuo percorso per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!