บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:17.57M เวอร์ชัน:1.2.9

ประเมิน:4.3 อัปเดต:Jan 06,2025

4.3

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นยิมส่วนตัวด้วยแอป Dumbbell Workout at Home! ข้ามการเป็นสมาชิกยิมราคาแพงและคลาสที่มีผู้คนหนาแน่น - แอปนี้นำเสนอการออกกำลังกายดัมเบลพร้อมไกด์ที่ครอบคลุม นำความสะดวกสบายในการออกกำลังกายมาสู่ห้องนั่งเล่นของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ ให้เลือกระดับความยากในอุดมคติของคุณและปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกาย 30 วันแบบส่วนตัว กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เช่น หลัง ไหล่ ขา หน้าท้อง หน้าอก และแขน หรือสร้างกิจวัตรที่สมดุล วิดีโอสาธิตคุณภาพสูงจากผู้ฝึกสอนเสมือนช่วยให้มั่นใจถึงรูปแบบที่ถูกต้องและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ติดตามความคืบหน้า ติดตามกิจกรรมประจำวัน และสร้างความแข็งแกร่งทั้งหมดได้ภายในบ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยแอป Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home คุณสมบัติของแอพ:

❤️ การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายดัมเบลล์แบบมีคำแนะนำที่หลากหลายซึ่งเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

❤️ ความเข้มที่ปรับได้: ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณด้วยการตั้งค่าความยากที่ปรับได้และแผนส่วนบุคคล 30 วัน

❤️ การฝึกทั้งร่างกาย: บริหารกล้ามเนื้อหลักทุกกลุ่ม รวมถึงหลัง ไหล่ ขา หน้าท้อง หน้าอก และแขน ด้วยการออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมายหรือกิจวัตรที่กำหนดเอง

❤️ โค้ชฟิตเนสเสมือนจริง: เรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมพร้อมวิดีโอสาธิตจากเทรนเนอร์เสมือนจริง ปรับปรุงฟอร์มและป้องกันการบาดเจ็บ

❤️ การติดตามความคืบหน้า: ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว กิจกรรมประจำวัน และการโฟกัสกลุ่มกล้ามเนื้อ

❤️ ความสะดวกสบายขั้นสูงสุด: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่จำเป็นต้องใช้ค่าสมาชิกยิมราคาแพงหรืออุปกรณ์เทอะทะ

โดยสรุป:

แอป Dumbbell Workout at Home เป็นโซลูชันครบวงจรสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ ระดับความยากที่ปรับแต่งได้ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากเทรนเนอร์เสมือน คุณจะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและสะดวก ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มการเดินทางออกกำลังกายที่บ้านของคุณ!

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Dumbbell Workout at Home

Utec Home Building Partner App
4.0.37 / 81.00M

ดาวน์โหลด
Móvil AES El Salvador
2.20.8 / 7.20M

ดาวน์โหลด
Chiefs Mobile
3.6.6 / 124.00M

ดาวน์โหลด
Golf GameBook Scorecard & GPS
10.3.6 / 92.00M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

"Minecraft Movie เหนือกว่า Super Mario Bros. ด้วยการเปิดตัวภาพยนตร์เรื่อง Game Game Film" May 05,2025

Minecraft Movie ได้ทำลายสถิติบ็อกซ์ออฟฟิศซึ่งเหนือกว่าภาพยนตร์ Super Mario Bros. เพื่ออ้างชื่อชื่อเรื่องการเปิดตัวในประเทศที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการดัดแปลงวิดีโอเกม นำแสดงโดย Jason Momoa และ Jack Black ซึ่งเป็นบทต่อมาแสดงบทบาทของเขาจากภาพยนตร์ Super Mario Bros. ภาพยนตร์ Minecraft

ผู้เขียน : Sadie ดูทั้งหมด
Lucky You Event: การค้นหา clovers สี่ใบใน Disney Dreamlight Valley May 05,2025

วันเซนต์แพทริกอยู่ใกล้ ๆ และ * Disney Dream Light Valley * กำลังเข้าร่วมงานฉลองกับ Lucky You Event ในช่วงเหตุการณ์นี้ผู้เล่นมีโอกาสที่น่าตื่นเต้นในการตามล่าหาโคลเวอร์ซึ่งสามารถนำไปสู่รางวัลที่ยอดเยี่ยม นี่คือคำแนะนำของคุณเกี่ยวกับวิธีการได้รับความโลภเหล่านั้น

ผู้เขียน : Gabriella ดูทั้งหมด
"วันที่วางจำหน่าย Ronin เปิดเผย" May 05,2025

หากคุณกำลังรอการเปิดตัว *Rise of the Ronin *อย่างใจจดใจจ่อคุณอาจสงสัยเกี่ยวกับความพร้อมใช้งานของเกม Xbox Game Pass น่าเสียดายที่ * Rise of the Ronin * จะไม่เป็นส่วนหนึ่งของ Xbox Game Pass เนื่องจากเปิดตัวเฉพาะใน PlayStation 5 ดังนั้นถ้าคุณเป็นนักเล่นเกม Xbox คุณจะต้องดู

ผู้เขียน : Sarah ดูทั้งหมด

หัวข้อ

เกมการศึกษาที่ช่วยเพิ่มการเรียนรู้TOP

ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้ของลูกด้วยคอลเล็กชั่นเกมการศึกษาที่มีส่วนร่วมของเรา! สำรวจโลกที่น่าหลงใหลของการเขียนโค้ดด้วยรหัสที่ดินคณิตศาสตร์หลักด้วยเกมการเรียนรู้คณิตศาสตร์ระดับเกรด 1 2 3 และค้นพบร่างกายมนุษย์ด้วยส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ด้วยเกมวาดภาพเด็กวัยหัดเดินสำหรับเด็กและแพนด้าน้อย: แต่งตัวตุ๊กตาหรือสนุกกับการผจญภัยที่สนุกสนานในซุปเปอร์มาร์เก็ตของแพนด้าและโลกรถยนต์ของแพนด้าลูกแพนด้า แอพเหล่านี้รวมถึงเรื่องราวของโรงเรียนที่มีแดดจัดและการเรียนรู้หมายเลขเกมสำหรับเด็กเสนอแนวทางที่ขี้เล่นในการเรียนรู้ทำให้การศึกษาสนุกสำหรับเด็กทุกวัย แม้แต่ผู้เรียนที่อายุน้อยที่สุดก็จะได้เพลิดเพลินกับโทรศัพท์เจ้าหญิงทารก! ดาวน์โหลดแอพการศึกษาที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดในวันนี้และดูลูกของคุณเจริญเติบโต