Thuis > Apps > Levensstijl > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Categorie:Levensstijl Maat:76.80M Versie:2.2.0

Ontwikkelaar:Askona Tarief:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Ervaart u slaapproblemen? Askona Sleep: Сон и Здоровье biedt een gratis, gepersonaliseerde aanpak voor beter rusten. Deze app fungeert als uw persoonlijke slaapcoach en geeft deskundig advies van slaapspecialisten om u te helpen een diepe, herstellende slaap te bereiken. Functies omvatten slaap- en stressanalyse, kalmerende soundscapes, ontspanningstechnieken (meditatie en ademhalingsoefeningen) en oplossingen voor veelvoorkomende slaapproblemen zoals slapeloosheid en angst. Verbeter uw slaap, vergroot uw welzijn en verhoog de productiviteit. Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten!

Belangrijkste kenmerken van Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Gepersonaliseerde slaapanalyse: Krijg inzicht in uw slaappatronen en stressniveaus door middel van aangepaste analyses. De app biedt aanbevelingen op maat op basis van uw unieke behoeften.

⭐ Rustgevende Soundscapes: Kies uit een brede selectie kalmerende melodieën en natuurgeluiden om je zachtjes in slaap te wiegen.

⭐ Ontspanningstechnieken: Beheers ontspanningstechnieken zoals meditatie en ademhalingsoefeningen om te ontspannen en je voor te bereiden op de slaap.

⭐ Gerichte oplossingen voor slaapproblemen: Ontvang gepersonaliseerde ondersteuning om specifieke slaapproblemen zoals slapeloosheid of angst aan te pakken.

Gebruikerstips:

⭐ Maak een ontspannende bedtijdroutine: Gebruik de geluiden en ontspanningstechnieken van de app om een consistente, kalmerende bedtijdroutine te creëren.

⭐ Volg gepersonaliseerde aanbevelingen: Implementeer de suggesties van de app om uw slaapomgeving en -gewoonten te optimaliseren.

⭐ Experimenteer met verschillende functies: Ontdek verschillende geluiden en technieken om jouw perfecte slaapformule te vinden.

Samenvatting:

Askona Sleep: Сон и Здоровье is een uitgebreide slaap-app die is ontworpen om uw slaapkwaliteit en algehele gezondheid te verbeteren. Met gepersonaliseerde analyses, kalmerende geluiden, ontspanningshulpmiddelen en gerichte oplossingen kunt u een goede nachtrust bereiken en profiteren van de voordelen van betere rust: meer energie, betere focus en groter geluk. Download het vandaag nog en begin je reis naar een betere slaap!

Levensstijl

Schermafbeelding

Askona Sleep: Сон и Здоровье Schermafbeelding 2

Recensies Plaats opmerkingen

Apps zoals Askona Sleep: Сон и Здоровье

Crop vidios
3.4.9.1 / 29.00M

Downloaden
Riu PartnerClub
v1.3.1 / 5.69M

Downloaden
Погода Узбекистана
1.3.0 / 8.70M

Downloaden
sameQuizy
2.7.6 / 15.33M

Downloaden

Laatste artikelen

Anthony Mackie: MCU's nieuwe permanente Captain America? Jun 24,2025

Sinds Chris Evans het Captain America Shield aan het einde van *Avengers: Endgame *legde, zijn er geruchten bestaan over zijn potentiële terugkeer naar het Marvel Cinematic Universe. Ondanks herhaalde ontkenningen van de acteur zelf - die consequent heeft verklaard dat hij "gelukkig met pensioen" is uit de rol - de speculatio

Auteur : Aiden Bekijk alles
Alienware Aurora R16 Gaming PC met RTX 5080 GPU nu beschikbaar vanaf $ 2.350 Jun 24,2025

Dell biedt momenteel een van de meest concurrerende prijzen voor een voorgebouwde desktop met de langverwachte RTX 5080 GPU. Voor slechts $ 2.349,99 verzonden, kunt u de Alienware Aurora R16 RTX 5080 Gaming -pc pakken - een solide keuze voor gamers die streven naar soepele 4K -prestaties met een hoge framesnelheid

Auteur : Noah Bekijk alles
Top Bullseye -decks voor Marvel Snap onthuld Jun 23,2025

Als je een Marvel Snap-speler bent, heb je waarschijnlijk de wind van Bullseye's langverwachte aankomst gevangen. Na meerdere iteraties en tekstveranderingen is hij eindelijk hier als onderdeel van het Dark Avengers -seizoen. Hier is een uitsplitsing van hoe hij speelt en de beste decks om hem vanaf dag één te gebruiken. Jump naar: How Bull

Auteur : Zoe Bekijk alles

Onderwerpen

Topsportnieuws en score-appsTOP

Blijf op de hoogte van het laatste sportnieuws en -uitslagen met onze samengestelde verzameling best beoordeelde mobiele apps! Of je nu een voetbalfanaat, basketbalfanaat of tennisliefhebber bent, wij staan voor je klaar. Download en geniet van games zoals MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchroonzwemmen, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 en Mini Tennis. Vind je favoriete sport en duik in de actie! Op deze pagina vindt u een selectie van de beste sport-apps voor Android en iOS, die een mix bieden van realistische simulaties en leuke games in arcade-stijl. Ontdek vandaag nog je volgende favoriete sport-app!