Bahay > Mga app > Pamumuhay > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Kategorya:Pamumuhay Sukat:76.80M Bersyon:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

I-download

Paglalarawan ng Application

Nakararanas ng kahirapan sa pagtulog? Nag-aalok ang Askona Sleep: Сон и Здоровье ng libre at personalized na diskarte para sa mas magandang pahinga. Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na sleep coach, na nagbibigay ng ekspertong payo mula sa mga espesyalista sa pagtulog upang matulungan kang makamit ang malalim, nakapagpapagaling na pagtulog. Kasama sa mga feature ang pagsusuri sa pagtulog at stress, mga nakakapagpakalmang soundscape, mga diskarte sa pagpapahinga (meditasi at mga pagsasanay sa paghinga), at mga solusyon para sa mga karaniwang problema sa pagtulog gaya ng insomnia at pagkabalisa. Pagbutihin ang iyong pagtulog, palakasin ang iyong kagalingan, at dagdagan ang pagiging produktibo. Magpaalam sa mga gabing walang tulog!

Mga Pangunahing Tampok ng Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Personalized Sleep Analysis: Makakuha ng mga insight sa iyong mga pattern ng pagtulog at mga antas ng stress sa pamamagitan ng customized na pagsusuri. Nagbibigay ang app ng mga iniakmang rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging pangangailangan.

⭐ Soothing Soundscapes: Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga calming melodies at natural na tunog para dahan-dahan kang mahimbing sa pagtulog.

⭐ Relaxation Technique: Master ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng meditation at breathing exercises para makapag-relax at maghanda para sa pagtulog.

⭐ Mga Naka-target na Solusyon para sa Mga Isyu sa Pagtulog: Makatanggap ng personalized na suporta para matugunan ang mga partikular na problema sa pagtulog tulad ng insomnia o pagkabalisa.

Mga Tip sa User:

⭐ Gumawa ng Nakaka-relax na Routine sa Oras ng Pagtulog: Gamitin ang mga tunog ng app at mga diskarte sa pagpapahinga para gumawa ng pare-pareho, nakakakalmang gawain sa oras ng pagtulog.

⭐ Sundin ang Mga Personalized na Rekomendasyon: Ipatupad ang mga suhestyon ng app para i-optimize ang iyong kapaligiran sa pagtulog at mga gawi.

⭐ Eksperimento sa Iba't Ibang Feature: Galugarin ang iba't ibang tunog at diskarte upang mahanap ang iyong perpektong formula ng pagtulog.

Buod:

Ang

Askona Sleep: Сон и Здоровье ay isang komprehensibong app sa pagtulog na idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Gamit ang naka-personalize na pagsusuri, mga nakakapagpakalmang tunog, mga tool sa pagpapahinga, at mga naka-target na solusyon, makakamit mo ang mahimbing na pagtulog at maa-unlock ang mga benepisyo ng mas magandang pahinga—nadagdagang enerhiya, pinahusay na pagtuon, at higit na kaligayahan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas magandang pagtulog!

Pamumuhay

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Askona Sleep: Сон и Здоровье

Pelemall
1.0 / 7.00M

I-download
Quran and Azkar
2.2.1 / 11.91M

I-download
HG-Motorsport Bull-X Tronic
2.0 / 1.50M

I-download
Crystal Rock
5.0.3 / 5.00M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

Tinanggihan ng IDEA ng Marvel Gaming Universe: Walang pondo para sa pagsasama ng estilo ng video ng MCU May 02,2025

Ang Marvel Cinematic Universe (MCU) ay nagbago ng industriya ng libangan kasama ang serye ng mga magkakaugnay na pelikula at palabas sa TV, na lumilikha ng isang walang tahi na salaysay sa maraming mga platform. Gayunpaman, ang mga larong video ng Marvel ay hindi sumunod sa suit, kasama ang bawat laro na nagtatanghal ng sariling standalone story. Para sa

May-akda : Lucas Tingnan Lahat
"Chasers: Boost Combat Efficiency na Walang Gacha Hack & Slash Tip" May 02,2025

Sumisid sa kapanapanabik na mundo ng Chasers: Walang Gacha Hack & Slash, isang rpg na naka-pack na RPG na nakakakuha ng kakanyahan ng anime sa pamamagitan ng mga nakamamanghang visual, nakaka-engganyong ambient na musika, at nakakaengganyo ng haptic feedback. Ang larong ito ay nakatayo kasama ang magkakaibang hanay ng mga mode ng PVE at PVP, na nag -aalok ng walang katapusang mga hamon

May-akda : Lillian Tingnan Lahat
Nangungunang mga deck para sa Gorgon, Laufey, at Uncle Ben sa Marvel Snap May 02,2025

Sa patuloy na pag -agos ng mga bagong kard sa *Marvel Snap *, ang pananatiling na -update ay maaaring maging isang hamon. Sa kabutihang palad, ang escapist ay narito upang matulungan kang mag -navigate sa pinakabagong mga karagdagan. Sumisid tayo sa pinakamahusay na mga deck na nagtatampok ng Gorgon, Laufey, at Uncle Ben, at maunawaan kung paano masulit ang mga intrigu na ito

May-akda : Alexander Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga larong pang -edukasyon na nagpapalakas sa pag -aaralTOP

I -unlock ang potensyal na pag -aaral ng iyong anak sa aming koleksyon ng mga nakakaakit na mga larong pang -edukasyon! Galugarin ang kamangha -manghang mundo ng pag -coding na may code ng code, master matematika na may 1 2 3 grade matematika na laro ng pag -aaral, at tuklasin ang katawan ng tao na may mga bahagi ng katawan ng tao. Bumuo ng pagkamalikhain kasama ang mga laro ng pagguhit ng sanggol para sa mga bata at maliit na panda: Magsuot ng manika, o mag -enjoy ng mga nakakatuwang pakikipagsapalaran sa supermarket ng Baby Panda at mundo ng kotse ni Panda Panda. Ang mga app na ito, kabilang ang maaraw na mga kwento ng paaralan at mga numero ng pag -aaral ng mga laro ng mga bata, ay nag -aalok ng isang mapaglarong diskarte sa pag -aaral, na ginagawang masaya ang edukasyon para sa mga bata sa lahat ng edad. Kahit na ang bunsong mga nag -aaral ay masisiyahan sa telepono ng Baby Princess! I-download ang mga top-rated na apps na pang-edukasyon ngayon at panoorin ang iyong anak na umunlad.