Bahay > Mga app > Pamumuhay > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Kategorya:Pamumuhay Sukat:76.80M Bersyon:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

I-download

Paglalarawan ng Application

Nakararanas ng kahirapan sa pagtulog? Nag-aalok ang Askona Sleep: Сон и Здоровье ng libre at personalized na diskarte para sa mas magandang pahinga. Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na sleep coach, na nagbibigay ng ekspertong payo mula sa mga espesyalista sa pagtulog upang matulungan kang makamit ang malalim, nakapagpapagaling na pagtulog. Kasama sa mga feature ang pagsusuri sa pagtulog at stress, mga nakakapagpakalmang soundscape, mga diskarte sa pagpapahinga (meditasi at mga pagsasanay sa paghinga), at mga solusyon para sa mga karaniwang problema sa pagtulog gaya ng insomnia at pagkabalisa. Pagbutihin ang iyong pagtulog, palakasin ang iyong kagalingan, at dagdagan ang pagiging produktibo. Magpaalam sa mga gabing walang tulog!

Mga Pangunahing Tampok ng Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Personalized Sleep Analysis: Makakuha ng mga insight sa iyong mga pattern ng pagtulog at mga antas ng stress sa pamamagitan ng customized na pagsusuri. Nagbibigay ang app ng mga iniakmang rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging pangangailangan.

⭐ Soothing Soundscapes: Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga calming melodies at natural na tunog para dahan-dahan kang mahimbing sa pagtulog.

⭐ Relaxation Technique: Master ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng meditation at breathing exercises para makapag-relax at maghanda para sa pagtulog.

⭐ Mga Naka-target na Solusyon para sa Mga Isyu sa Pagtulog: Makatanggap ng personalized na suporta para matugunan ang mga partikular na problema sa pagtulog tulad ng insomnia o pagkabalisa.

Mga Tip sa User:

⭐ Gumawa ng Nakaka-relax na Routine sa Oras ng Pagtulog: Gamitin ang mga tunog ng app at mga diskarte sa pagpapahinga para gumawa ng pare-pareho, nakakakalmang gawain sa oras ng pagtulog.

⭐ Sundin ang Mga Personalized na Rekomendasyon: Ipatupad ang mga suhestyon ng app para i-optimize ang iyong kapaligiran sa pagtulog at mga gawi.

⭐ Eksperimento sa Iba't Ibang Feature: Galugarin ang iba't ibang tunog at diskarte upang mahanap ang iyong perpektong formula ng pagtulog.

Buod:

Ang

Askona Sleep: Сон и Здоровье ay isang komprehensibong app sa pagtulog na idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Gamit ang naka-personalize na pagsusuri, mga nakakapagpakalmang tunog, mga tool sa pagpapahinga, at mga naka-target na solusyon, makakamit mo ang mahimbing na pagtulog at maa-unlock ang mga benepisyo ng mas magandang pahinga—nadagdagang enerhiya, pinahusay na pagtuon, at higit na kaligayahan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas magandang pagtulog!

Pamumuhay

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Askona Sleep: Сон и Здоровье

AuroraNotifier
1.3.5 / 3.00M

I-download
FlipaClip: Create 2D Animation
v3.4.1 / 91.08M

I-download
Marathi To English Translator
54.0 / 12.44M

I-download
Fishing Points
4.0.2 / 27.50M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

Star Wars at ang Mandalorian Invade Monopoly Go Jun 17,2025

Mobile Gaming Sensation Monopoly Go! Ang pagsali sa mga puwersa kasama ang Star Wars sa isang limitadong oras na pakikipagtulungan na pinaghalo ang mga labanan sa real estate ng iconic board na kasama ang Epic Sci-Fi Universe. Inihayag ngayon sa Star Wars Celebration sa Japan, ang intergalactic event na ito ay tatakbo mula Mayo 1 hanggang Hulyo 2, gumuhit

May-akda : Mia Tingnan Lahat
Nilalayon ng Helldivers 2 ang kahabaan ng buhay, isinasaalang -alang ng Warhammer 40,000 collab Jun 17,2025

Ang tagumpay ng * Helldivers 2 * ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagbagal. Sariwang off ang kamakailang mga tagumpay ng BAFTA Game Awards - isa para sa pinakamahusay na Multiplayer at isa pa para sa pinakamahusay na musika - ang laro ay patuloy na namumuno sa mga headline at mga screen ng player na magkamukha. Ang dalawang panalo na ito, sa kabuuan ng limang mga nominasyon, markahan ang pagtatapos ng a

May-akda : Caleb Tingnan Lahat
Wuthering Waves: Paano i -unlock ang Nightmare Tempest Mephis Jun 17,2025

Ang Nightmare Tempest Mephis ay isang malakas na bangungot na echo sa * wuthering waves * na maaaring magsilbing isang kahanga-hangang pag-upgrade para sa pangunahing 4-slot na electro character. Hindi lamang nag -aalok ito ng mga pinahusay na istatistika, ngunit maaari rin itong mapabuti ang ilang mga pag -ikot ng pinsala kumpara sa pamantayang bersyon nito - plus, ipinagmamalaki nito ang isang mas strik

May-akda : Audrey Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga larong pang -edukasyon na nagpapalakas sa pag -aaralTOP

I -unlock ang potensyal na pag -aaral ng iyong anak sa aming koleksyon ng mga nakakaakit na mga larong pang -edukasyon! Galugarin ang kamangha -manghang mundo ng pag -coding na may code ng code, master matematika na may 1 2 3 grade matematika na laro ng pag -aaral, at tuklasin ang katawan ng tao na may mga bahagi ng katawan ng tao. Bumuo ng pagkamalikhain kasama ang mga laro ng pagguhit ng sanggol para sa mga bata at maliit na panda: Magsuot ng manika, o mag -enjoy ng mga nakakatuwang pakikipagsapalaran sa supermarket ng Baby Panda at mundo ng kotse ni Panda Panda. Ang mga app na ito, kabilang ang maaraw na mga kwento ng paaralan at mga numero ng pag -aaral ng mga laro ng mga bata, ay nag -aalok ng isang mapaglarong diskarte sa pag -aaral, na ginagawang masaya ang edukasyon para sa mga bata sa lahat ng edad. Kahit na ang bunsong mga nag -aaral ay masisiyahan sa telepono ng Baby Princess! I-download ang mga top-rated na apps na pang-edukasyon ngayon at panoorin ang iyong anak na umunlad.