Nike Training Club: Übungen

Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Tauchen Sie in eine Welt der Workouts, Achtsamkeit und vielem mehr ein, um Ihnen dabei zugeschnitten, ein gut gelebendes Leben aufzubauen. Mit der Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten können Sie Ihre ganzheitlichen Fitnessziele erreichen. Egal, ob Sie sich für Bewegungsmotivation, Heimtraining, Fitness-Tools oder mehr, NTC suchen, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu unterstützen. Entdecken Sie geführte Meditationen, Trainingseinheiten oder gesunde Rezepte, um Wellness Ihren Weg mit NTC zu entdecken.

Bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist mehr als nur eine Übungs -App. Es ist ein umfassender Fitness -Begleiter, der unter Berücksichtigung Ihrer Fortschritte entworfen wurde. Profitieren Sie von der kostenlosen Anleitung durch Ihre bevorzugten Fitness -Trainer, Athleten und Experten. Egal, ob Sie an Cardio -Workouts, Krafttraining, Konditionierung, Yoga oder Achtsamkeit interessiert sind, NTC bietet Experten -Tipps von Nike's Best.

Bauen Sie gesunde Fitnessgewohnheiten mit zielgerichteten Werkzeugen auf und bewegen Sie sich so, dass Sie sich mit dem Nike Well Collective gut fühlen. Laden Sie die App von der Trainingsprogramme für Gymnasten und der Körpergewichtsfitness bis hin zu ganzheitlichen Übungs- und Denkweise herunter, um ein Nike -Mitglied zu werden und Bewegung in jeder Phase Ihrer Fitness -Reise zu entdecken.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
• Meditationen: Wertschätzung üben
• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen

Egal, ob Sie sich mit Cardio-Training, Ganzkörper-Fitnessstudio-Trainingseinheiten oder geführter Meditation, als Mitglied, als Mitglied auf neue Inhalte von Top-Fitnessexperten, Trainern und Athleten haben. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sich befinden, NTC wird da sein, um Sie zu unterstützen.

Arbeiten Sie mit dem Besten im Nike Training Club. Heute herunterladen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper

• Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis hin zu fortgeschrittenem Sporttraining, alle von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten geleitet
• Cardio, Krafttraining, Hit, Yoga und mehr
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen
• Arbeiten Sie jeden Körperteil aus - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
• Körpergewichtsfitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
• Home -Fitness für alle Ebenen - Erforschen Sie Trainingsprogramme für alle

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr

• Training und Anleitung jenseits der physischen - Bewegungsmotivation und gesunde Gewohnheitstipps
• Wellness und Ernährung-Das gut lebende Leben braucht Kraftstoff. Entdecken Sie echte Geschichten über echtes Essen
• Schwitzen, ruhen und erholen - Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung finden
• Wellness Coach - Finden Sie Übungs -App -Tipps für Körper und Geist
• NTC TV - Entdecken Sie Übungen für Achtsamkeit, gesunde Rezepte und Führung von Meditationen in schnellen, einfachen Videos **
• Krafttraining für den Geist-Führung Meditationen, Q & AS und gesunde Cook-Alongs

Workouts auf Nachfrage

• Finden Sie ein Training für jedes Level-trainieren Sie so, wie Sie es mit Training-LED-Video-On-Demand-Trainingskursen wünschen*
• Trainingsvideos für alle Disziplinen - Cardio, Schultraining, Yoga und mehr
• Premiere -Training mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*

Wellnessmotivation

• Home -Fitness -App erfüllt eine gesunde Leitlinie für Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr
• Zugang zum Nike Well Collective - Training und ganzheitliche Fitness -Tipps zur Anleitung

Arbeiten Sie überall, jederzeit mit der NTC -Übung App und entdecken Sie die Bewegung, in der Sie sich befinden. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness mit der Nike -Community frei.

Heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen

Fügen Sie jedes Training auf der Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Darstellung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.

NTC arbeitet mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.

Laden Sie den Nike Training Club im Google Play herunter

*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.

** NTC TV nur in den USA verfügbar.