বাড়ি 
নেভিগেশন
Askona Sleep: Сон и Здоровье
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:76.80M সংস্করণ:2.2.0
বিকাশকারী:Askona হার:4.1 আপডেট:Jan 06,2025
আবেদন বিবরণ
Askona Sleep: Сон и Здоровье এর মূল বৈশিষ্ট্য:
⭐ ব্যক্তিগত ঘুম বিশ্লেষণ: কাস্টমাইজড বিশ্লেষণের মাধ্যমে আপনার ঘুমের ধরণ এবং চাপের মাত্রা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পান। অ্যাপটি আপনার অনন্য চাহিদার উপর ভিত্তি করে উপযোগী সুপারিশ প্রদান করে।
⭐ শান্তিদায়ক সাউন্ডস্কেপ: শান্ত সুর এবং প্রকৃতির শব্দের একটি বিস্তৃত নির্বাচন থেকে বেছে নিন যাতে আপনি মৃদু ঘুমাতে পারেন।
⭐ বিশ্রামের কৌশল: শিথিলকরণের কৌশলগুলি যেমন ধ্যান এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম শান্ত করতে এবং ঘুমের জন্য প্রস্তুত।
⭐ ঘুমের সমস্যাগুলির জন্য লক্ষ্যযুক্ত সমাধান: অনিদ্রা বা উদ্বেগের মতো নির্দিষ্ট ঘুমের সমস্যাগুলি মোকাবেলায় ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা পান।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:
⭐ একটি আরামদায়ক বেডটাইম রুটিন তৈরি করুন: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ, শান্ত ঘুমের সময় রুটিন তৈরি করতে অ্যাপের শব্দ এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।
⭐ ব্যক্তিগত সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন: আপনার ঘুমের পরিবেশ এবং অভ্যাসকে অপ্টিমাইজ করতে অ্যাপের পরামর্শগুলি বাস্তবায়ন করুন।
⭐ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের পরীক্ষা: আপনার নিখুঁত ঘুমের সূত্র খুঁজে পেতে বিভিন্ন শব্দ এবং কৌশল অন্বেষণ করুন।
সারাংশ:
Askona Sleep: Сон и Здоровье হল একটি ব্যাপক ঘুমের অ্যাপ যা আপনার ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ, শান্ত শব্দ, শিথিলকরণ সরঞ্জাম এবং লক্ষ্যযুক্ত সমাধানগুলির সাহায্যে, আপনি বিশ্রামের ঘুম অর্জন করতে পারেন এবং আরও ভাল বিশ্রামের সুবিধাগুলি আনলক করতে পারেন — বর্ধিত শক্তি, উন্নত ফোকাস এবং আরও বেশি সুখ৷ আজই এটি ডাউনলোড করুন এবং আরও ভাল ঘুমের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!
স্ক্রিনশট
রিভিউ
মন্তব্য পোস্ট করুন
Askona Sleep: Сон и Здоровье এর মত অ্যাপ
-
National Car Rentalডাউনলোড করুন6.3.0.5378 / 23.20M
-
Pagest Softwareডাউনলোড করুন86.0.0 / 3.80M
-
House And Modern Furniture PROডাউনলোড করুন1.0 / 10.30M
-
Aircast Remডাউনলোড করুনv1.0.3 / 28.38M
সর্বশেষ নিবন্ধ
-
মুন্টনের নিমজ্জনিত ফ্যান্টাসি আরপিজি, রিয়েলসের প্রহরী, এই জুনে এর জনপ্রিয় লাকি পিক ইনভোকেশন ইভেন্টটি পুনরুদ্ধার করছে - এবং আপডেটটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সামগ্রীর একটি তরঙ্গ নিয়ে আসে। দু'জন শক্তিশালী নায়করা তাদের আত্মপ্রকাশ করছেন, যখন খেলোয়াড়রা বুস্টেড হারে প্যাক করা একাধিক তলব ইভেন্টগুলিতে ডুব দিতে পারে, ফ্রি এসএইচ
লেখক : Eric সব দেখুন
-
স্কাই: চিলড্রেন অফ দ্য লাইট মোহনীয় অরোরার সহযোগিতাকে স্বাগত জানায়, এটির সাথে সংগীত, আবেগ এবং একচেটিয়া ইন-গেমের অভিজ্ঞতার একটি ical ন্দ্রজালিক মিশ্রণ নিয়ে আসে। প্রশংসিত নরওয়েজিয়ান শিল্পীর ভক্তরা আবারও একটি দমকে থাকা ভার্চুয়াল কনসার্টে যোগ দিতে পারেন, মূলত খনন ভাঙার জন্য উদযাপিত
লেখক : Eleanor সব দেখুন
-
অ্যাজুরে ল্যাচ রোব্লক্সে একটি দ্রুতগতির, এনিমে-অনুপ্রাণিত সকার গেম যা জনপ্রিয় * ব্লু লক * সিরিজ থেকে ভারী অনুপ্রেরণা গ্রহণ করে। টিডব্লিউআই গেম দ্বারা বিকাশিত, এটি ক্লাসিক ফুটবল মেকানিক্সকে বিশেষ দক্ষতার সাথে বিদ্যুতায়নের সাথে একত্রিত করে, পৃথক এফের চারপাশে কেন্দ্রিক একটি গতিশীল গেমপ্লে অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে
লেখক : Scarlett সব দেখুন
বিষয়
আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!
সর্বশেষ অ্যাপস
-
ঘটনা 17.6.7 / 26.0 MB
-
টুলস 6.60.3 / 111.30M
-
ব্যক্তিগতকরণ 3.21 / 11.0 MB
-
জীবনধারা 2.31.13 / 18.00M
-
যোগাযোগ 1.0.26 / 50.60M
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
- ভাইকিং সারভাইভাল কলোনি ভিনল্যান্ড টেলস-এ আবির্ভূত হয় Dec 26,2024
- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- স্ক্রিনে ফিরে আসার সময়: আপনি 2024 সালে মিস করেছেন এমন সিনেমা Jan 05,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
