Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:76.80M Sürüm:2.2.0

Geliştirici:Askona Oran:4.1 Güncelleme:Jan 06,2025

4.1

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Uyku güçlüğü mü yaşıyorsunuz? Askona Sleep: Сон и Здоровье daha iyi dinlenmeye yönelik ücretsiz, kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Bu uygulama kişisel uyku koçunuz gibi davranarak derin, onarıcı bir uykuya ulaşmanıza yardımcı olmak için uyku uzmanlarından uzman tavsiyeleri sağlar. Özellikler arasında uyku ve stres analizi, sakinleştirici ses manzaraları, rahatlama teknikleri (meditasyon ve nefes egzersizleri) ve uykusuzluk ve kaygı gibi yaygın uyku sorunlarına yönelik çözümler yer alır. Uykunuzu iyileştirin, refahınızı artırın ve verimliliği artırın. Uykusuz gecelere veda edin!

Askona Sleep: Сон и Здоровье'in Temel Özellikleri:

⭐ Kişiselleştirilmiş Uyku Analizi: Özelleştirilmiş analiz yoluyla uyku düzeniniz ve stres düzeyleriniz hakkında bilgi edinin. Uygulama, benzersiz ihtiyaçlarınıza göre özel öneriler sunar.

⭐ Rahatlatıcı Ses Manzaraları: Sizi nazikçe uykuya daldıracak sakinleştirici melodiler ve doğa sesleri arasından seçim yapın.

⭐ Gevşeme Teknikleri: Gevşemek ve uykuya hazırlanmak için meditasyon ve nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerinde ustalaşın.

⭐ Uyku Sorunlarına Yönelik Hedefli Çözümler: Uykusuzluk veya kaygı gibi belirli uyku sorunlarını çözmek için kişiselleştirilmiş destek alın.

Kullanıcı İpuçları:

⭐ Rahatlatıcı bir Uyku Vakti Rutini Oluşturun: Tutarlı, sakinleştirici bir yatma vakti rutini oluşturmak için uygulamanın seslerini ve rahatlama tekniklerini kullanın.

⭐ Kişiselleştirilmiş Önerileri Takip Edin: Uyku ortamınızı ve alışkanlıklarınızı optimize etmek için uygulamanın önerilerini uygulayın.

⭐ Farklı Özelliklerle Deneyler Yapın: Mükemmel uyku formülünüzü bulmak için çeşitli sesleri ve teknikleri keşfedin.

Özet:

Askona Sleep: Сон и Здоровье uyku kalitenizi ve genel sağlığınızı iyileştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir uyku uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş analiz, sakinleştirici sesler, rahatlama araçları ve hedefe yönelik çözümlerle, dinlendirici bir uykuya ulaşabilir ve daha iyi dinlenmenin, daha fazla enerji, daha iyi odaklanma ve daha fazla mutluluğun faydalarından yararlanabilirsiniz. Bugün indirin ve daha iyi uyku yolculuğunuza başlayın!

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Askona Sleep: Сон и Здоровье Ekran Görüntüsü 2

Yorumlar Yorum Gönder

Askona Sleep: Сон и Здоровье gibi uygulamalar

AxleHire Driver
1.2.3 / 29.10M

İndirmek
MUCAR
1.4.1 / 88.87M

İndirmek
House And Modern Furniture PRO
1.0 / 10.30M

İndirmek
Health-e ABHA PHR Health Lockr
3.2.4 / 167.60M

İndirmek

En son makaleler

2025'te Spider-Man Comics'i çevrimiçi olarak kolayca okuyun May 05,2025

Örümcek Adam bugünlerde her yerde, gişe rekorları kıran filmlerden ilgi çekici video oyunlarına ve hatta LEGO setlerine kadar. Ancak, bu ikonik Marvel Kahraman'ın hikayesinin zengin goblenine girmeye istekli olanlar için hiçbir şey orijinal kaynağı yenemez: çizgi roman. Dijital çağda, bu çizgi romanlara çevrimiçi erişmenin

Yazar : Connor Tümünü Görüntüle
En iyi 25 canavar avcı canavarları ortaya çıktı May 05,2025

Son yirmi yılda, Monster Hunter serisi hayranları, huşu, korku ve büyüye ilham veren unutulmaz ve heyecansız canavar tasarımlarıyla büyüledi. Yolculuğunuza orijinal PlayStation 2 sürümü ile başlasanız da veya gişe rekorları kıran Succe ile Fray'a katılın

Yazar : Mila Tümünü Görüntüle
Minecraft filmi özel patlamış mısır kovası sunacak May 05,2025

Bu temalı patlamış mısır kovalarını hatırlıyor musunuz? Tabii ki yaparsın. Yaklaşan Minecraft filmi, tiyatro koşusu sırasında mevcut olacak kendi benzersiz imtiyazlar ile bandwagon'a atlıyor. X / Twitter'da tartışarak paylaşılan görüntülere göre, Minecraft filmi

Yazar : Chloe Tümünü Görüntüle

Konular

Öğrenmeyi artıran eğitim oyunlarıTOP

İlgi çekici eğitim oyunları koleksiyonumuzla çocuğunuzun öğrenme potansiyelinin kilidini açın! Kod arazisi ile kodlamanın büyüleyici dünyasını keşfedin, 1 2 3 sınıf matematik öğrenme oyunu ile Master Math'ı keşfedin ve insan vücudunu insan vücudu parçalarıyla keşfedin. Çocuklar ve Küçük Panda için Oyunlar Çizim Oyunları ile Yaratıcılık Geliştirin: Bebek giydirme veya Baby Panda'nın süpermarketi ve Baby Panda'nın araba dünyasında eğlenceli maceraların tadını çıkarın. Güneşli okul hikayeleri ve öğrenme numaraları çocuk oyunları da dahil olmak üzere bu uygulamalar, öğrenmeye eğlenceli bir yaklaşım sunarak eğitimi her yaştan çocuklar için eğlenceli hale getirir. En genç öğrenciler bile bebek prenses telefonunun tadını çıkaracak! Bu en iyi eğitim uygulamalarını bugün indirin ve çocuğunuzun gelişmesini izleyin.