Bahay > Mga app > Pamumuhay > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Kategorya:Pamumuhay Sukat:76.80M Bersyon:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

I-download

Paglalarawan ng Application

Nakararanas ng kahirapan sa pagtulog? Nag-aalok ang Askona Sleep: Сон и Здоровье ng libre at personalized na diskarte para sa mas magandang pahinga. Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na sleep coach, na nagbibigay ng ekspertong payo mula sa mga espesyalista sa pagtulog upang matulungan kang makamit ang malalim, nakapagpapagaling na pagtulog. Kasama sa mga feature ang pagsusuri sa pagtulog at stress, mga nakakapagpakalmang soundscape, mga diskarte sa pagpapahinga (meditasi at mga pagsasanay sa paghinga), at mga solusyon para sa mga karaniwang problema sa pagtulog gaya ng insomnia at pagkabalisa. Pagbutihin ang iyong pagtulog, palakasin ang iyong kagalingan, at dagdagan ang pagiging produktibo. Magpaalam sa mga gabing walang tulog!

Mga Pangunahing Tampok ng Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Personalized Sleep Analysis: Makakuha ng mga insight sa iyong mga pattern ng pagtulog at mga antas ng stress sa pamamagitan ng customized na pagsusuri. Nagbibigay ang app ng mga iniakmang rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging pangangailangan.

⭐ Soothing Soundscapes: Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga calming melodies at natural na tunog para dahan-dahan kang mahimbing sa pagtulog.

⭐ Relaxation Technique: Master ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng meditation at breathing exercises para makapag-relax at maghanda para sa pagtulog.

⭐ Mga Naka-target na Solusyon para sa Mga Isyu sa Pagtulog: Makatanggap ng personalized na suporta para matugunan ang mga partikular na problema sa pagtulog tulad ng insomnia o pagkabalisa.

Mga Tip sa User:

⭐ Gumawa ng Nakaka-relax na Routine sa Oras ng Pagtulog: Gamitin ang mga tunog ng app at mga diskarte sa pagpapahinga para gumawa ng pare-pareho, nakakakalmang gawain sa oras ng pagtulog.

⭐ Sundin ang Mga Personalized na Rekomendasyon: Ipatupad ang mga suhestyon ng app para i-optimize ang iyong kapaligiran sa pagtulog at mga gawi.

⭐ Eksperimento sa Iba't Ibang Feature: Galugarin ang iba't ibang tunog at diskarte upang mahanap ang iyong perpektong formula ng pagtulog.

Buod:

Ang

Askona Sleep: Сон и Здоровье ay isang komprehensibong app sa pagtulog na idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Gamit ang naka-personalize na pagsusuri, mga nakakapagpakalmang tunog, mga tool sa pagpapahinga, at mga naka-target na solusyon, makakamit mo ang mahimbing na pagtulog at maa-unlock ang mga benepisyo ng mas magandang pahinga—nadagdagang enerhiya, pinahusay na pagtuon, at higit na kaligayahan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas magandang pagtulog!

Pamumuhay

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Askona Sleep: Сон и Здоровье

Woman Secure VPN
4.8.3 / 38.32M

I-download
Channels Pro
1.1.1 / 9.47M

I-download
PPNet—Private VPN
1.0.8 / 17.75M

I-download
Yummy Delivery
6.0.9 / 126.50M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

"Bumalik ang Lucky Pick Event sa Watcher of Realms na may dalawang bagong bayani" Jul 25,2025

Ang tagamasid ng Realms, ang immersive na pantasya ng Moonton, ay muling binuhay ang sikat na masuwerteng pick invocation event ngayong Hunyo - at ang pag -update ay nagdudulot ng isang alon ng kapana -panabik na bagong nilalaman. Dalawang makapangyarihang bayani ang gumagawa ng kanilang debut, habang ang mga manlalaro ay maaaring sumisid sa maraming mga pagtawag ng mga kaganapan na puno ng mga rate ng pinalakas, libreng sh

May-akda : Eric Tingnan Lahat
"Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay tinatanggap ang Balik Aurora" Jul 24,2025

Sky: Ang mga Bata ng Liwanag ay tinatanggap ang kaakit-akit na pakikipagtulungan ng Aurora, na dinala ito ng isang mahiwagang timpla ng musika, damdamin, at eksklusibong mga karanasan sa in-game. Ang mga tagahanga ng na -acclaim na artist ng Norwegian ay maaaring muling dumalo sa isang nakamamanghang virtual na konsiyerto, na orihinal na ipinagdiriwang para sa pagsira sa Dig

May-akda : Eleanor Tingnan Lahat
Ang Azure Latch Redem Code para sa Hunyo 2025 ay nagsiwalat Jul 24,2025

Ang Azure Latch ay isang mabilis na bilis, anime-inspired soccer game sa Roblox na tumatagal ng mabibigat na inspirasyon mula sa sikat na * Blue Lock * Series. Binuo ng TWI Game, pinagsasama nito ang mga klasikong mekanika ng football na may electrifying espesyal na kakayahan, na naghahatid ng isang dynamic na karanasan sa gameplay na nakasentro sa indibidwal na F

May-akda : Scarlett Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga Nangungunang Sports News at Score AppsTOP

Manatiling up-to-date sa lahat ng pinakabagong balita sa sports at mga score sa aming na-curate na koleksyon ng mga top-rated na mobile app! Mahilig ka man sa football, basketball buff, o mahilig sa tennis, masasagot ka namin. Mag-download at mag-enjoy ng mga laro tulad ng MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024, at Mini Tennis. Hanapin ang iyong paboritong isport at sumisid sa aksyon! Nagtatampok ang page na ito ng seleksyon ng mga pinakamahusay na sports app para sa Android at iOS, na nag-aalok ng kumbinasyon ng mga makatotohanang simulation at masasayang arcade-style na laro. Tuklasin ang iyong susunod na paboritong sports app ngayon!