
Buttocks Workout - Hips, Butt
หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:21.16M เวอร์ชัน:1.0.15
นักพัฒนา:leap fitness group ประเมิน:4.3 อัปเดต:Mar 22,2023

กำลังมองหาโทนสีและรูปร่างก้นของคุณอยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจากแอป Buttocks Workout - Hips, Butt ที่น่าทึ่งนี้! ด้วยการออกกำลังกายบั้นท้ายที่มีประสิทธิภาพสูง คุณจะสามารถมีบั้นท้ายที่สมบูรณ์แบบได้ในเวลาอันรวดเร็ว ไม่ว่าคุณอยากจะเผาผลาญไขมันก้นหรือเพิ่มก้น แอปนี้มีแผนการฝึกสำหรับเป้าหมายทั้งหมดของคุณ แต่ละแผนได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ และมีสองระดับความยาก ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใดๆ เพียงใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา ด้วยการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย ตัวเลือกการปรับแต่ง และแม้แต่ความสามารถในการออกกำลังกายพร้อมเสียงเพลง แอปนี้จึงเหมือนกับมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ เตรียมแปลงก้นให้มั่นใจได้ในพริบตา!
คุณสมบัติของ Buttocks Workout - Hips, Butt:
⭐️ แผนการฝึกสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน: ไม่ว่าคุณอยากจะเผาผลาญไขมันก้นหรือเพิ่มก้น แอพนี้เสนอแผนการฝึกที่ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คุณสามารถเลือกแผนที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณและมีแรงบันดาลใจตลอดเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
⭐️ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์: ลืมการเป็นสมาชิกยิมราคาแพงหรือซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายได้เลย ด้วยแอพนี้ คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้โดยใช้แค่น้ำหนักตัวของคุณ แอปนี้มีการออกกำลังกายที่หลากหลาย สั้น และมีประสิทธิภาพ ซึ่งคุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา
⭐️ ออกกำลังกายด้วยเสียงเพลง: การออกกำลังกายด้วยเสียงเพลงสามารถเพิ่มแรงจูงใจของคุณได้มากถึง 35%! แอพนี้ให้คุณออกกำลังกายด้วยเพลงเด่นหรือเพลงจากโทรศัพท์ของคุณ บอกลาการออกกำลังกายที่น่าเบื่อและสวัสดีกับการออกกำลังกายที่ต้องใช้พลังสูงที่จะทำให้คุณลุยต่อได้
⭐️ กำหนดแผนการฝึกเอง: ควบคุมกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันของคุณเองจากการออกกำลังกายหลายร้อยรายการที่นำเสนอในแอป คุณสามารถเปลี่ยนการออกกำลังกาย ปรับลำดับการออกกำลังกาย ตั้งเวลาพัก และอื่นๆ ได้ ด้วยฟีเจอร์เตือนการออกกำลังกาย คุณจะมีวินัยและไม่พลาดการออกกำลังกาย
⭐️ เคล็ดลับการฝึกสอนและวิดีโอสาธิต: ไม่ต้องกังวลกับการฝึกอย่างถูกต้อง แอปนี้มีภาพเคลื่อนไหว วิดีโอ และคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง การปฏิบัติตามเทคนิคที่ถูกต้อง คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
⭐️ คุณสมบัติที่น่าทึ่งอื่นๆ: นอกเหนือจากคุณสมบัติหลักแล้ว แอปนี้ยังมีการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อก้นที่ดูดี กิจวัตรวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ และความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย ที่จะท้าทายตัวเอง
บทสรุป:
ด้วยแอป Buttocks Workout - Hips, Butt คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและมีก้นสวยได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แอปนี้นำเสนอแผนการฝึกซ้อมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ และช่วยให้คุณออกกำลังกายด้วยเสียงเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจ คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกาย รับเคล็ดลับจากโค้ชและวิดีโอสาธิต และเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งอื่นๆ ที่จะทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณสนุกสนานและมีประสิทธิภาพ ดาวน์โหลดแอปทันทีและเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้!


This app is fantastic for toning my butt! The workouts are effective and easy to follow. I wish there were more advanced routines for seasoned users. Still, it's a great start for anyone looking to shape up!
L'application est super pour travailler les fesses! Les exercices sont bien expliqués et efficaces. J'aimerais voir des routines plus avancées pour les utilisateurs expérimentés. Un bon début pour se tonifier!
¡Esta app es genial para tonificar las nalgas! Los ejercicios son efectivos y fáciles de seguir. Me gustaría que hubiera rutinas más avanzadas para usuarios experimentados. ¡Es un buen comienzo para ponerse en forma!

-
Katowice Citizen Cardดาวน์โหลด
1.3.8 / 13.29M
-
beINดาวน์โหลด
1.2 / 19.60M
-
Weather Croatiaดาวน์โหลด
1.0.5 / 8.60M
-
FindShip 2.0ดาวน์โหลด
5.2.27 / 11.80M

-
รายงานล่าสุดระบุว่าเกม Nintendo Switch 2 ของบุคคลที่สามทางกายภาพส่วนใหญ่เปิดเผยในญี่ปุ่น-รวมชื่อเพียงไม่กี่ชื่อเช่น CD Projekt *Cyberpunk 2077 *-แจกจ่ายผ่านการ์ดเกมคีย์ ซึ่งหมายความว่าผู้เล่นจะต้องมีอินเทอร์เน็ตเพื่อดาวน์โหลดเกมเต็มหลังจากแทรก
ผู้เขียน : Owen ดูทั้งหมด
-
Delta Force: คู่มือกลยุทธ์การชนะและการดำเนินงาน Jun 21,2025
โหมดการดำเนินงานใน Delta Force-ที่รู้จักกันในชื่อการดำเนินงานอันตรายหรือโหมดการสกัด-เป็นที่ที่เกมแอ็คชั่นที่มีเดิมพันสูงและมีเดิมพันสูงที่สุด ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าเป็นการดำเนินการหรือเพียงแค่“ จู่โจม” วัตถุประสงค์หลักยังคงสอดคล้องกัน: วางลงในแผนที่รวบรวมอุปกรณ์ที่มีค่าและแยก Safel
ผู้เขียน : Nova ดูทั้งหมด
-
ในจักรวาลที่พราวของ Cookierun: Kingdom ที่ซึ่งทีมงานเชิงกลยุทธ์ร่วมกันและคุกกี้ที่ทรงพลังกำหนดความสำเร็จของคุณตัวละครไม่กี่ตัวที่โดดเด่นเหมือนคุกกี้ Fire Spirit คุกกี้ในตำนานนี้ไม่เพียง แต่เป็นภาพที่มองเห็นได้ด้วยการปรากฏตัวของเขา แต่ยังเป็นโรงไฟฟ้าในการต่อสู้ ด้านล่างเรา '
ผู้เขียน : Aurora ดูทั้งหมด


ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับข่าวกีฬาและคะแนนล่าสุดด้วยคอลเลกชั่นแอพมือถือยอดนิยมของเรา! ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้คลั่งไคล้ฟุตบอล ชื่นชอบบาสเก็ตบอล หรือชื่นชอบเทนนิส เราก็พร้อมรองรับคุณ ดาวน์โหลดและสนุกกับเกมอย่าง MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 และ Mini Tennis ค้นหากีฬาที่คุณชื่นชอบและดำดิ่งสู่การแข่งขัน! หน้านี้นำเสนอแอปกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS ที่นำเสนอการผสมผสานระหว่างการจำลองที่สมจริงและเกมสไตล์อาร์เคดที่สนุกสนาน ค้นพบแอปกีฬาที่คุณชื่นชอบครั้งต่อไปวันนี้!

-
VPN Master -free VPN Proxy 2017
เครื่องมือ 1.0 / 10.10M
-
การสื่อสาร 1.12.12 / 16.10M
-
เครื่องมือ 1.1 / 25.10M
-
VPN Express - high speed VPN 100 server
เครื่องมือ 3.5 / 13.70M
-
เครื่องมือ 2.1.0 / 43.80M


- อาณานิคมเอาชีวิตรอดของชาวไวกิ้งปรากฏใน Vinland Tales Dec 26,2024
- ช่วยพวก Outcasts และ Misfits ในการอัปเดต Albion Online ถัดไป Rogue Frontier! Jan 09,2025
- Roblox Innovation Awards 2024: การลงคะแนนเปิดเร็ว ๆ นี้ Jan 04,2025
- Twilight Survivors นำสูตรกระสุนสวรรค์ไปสู่มิติที่สาม Jan 08,2025
- ได้เวลาคืนจอ: หนังที่คุณพลาดไปในปี 2024 Jan 05,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE ประกาศความร่วมมือสองรายการกับ Evangelion และ Stellar Blade Jan 06,2025
- ตัวละคร Arknights x Sanrio ร่วมมือกับเสื้อผ้าสุดน่ารัก! Jan 06,2025
- เกมสยองขวัญ 'The Coma 2' พาผู้เล่นเข้าสู่มิติที่น่ากลัว Dec 10,2024