MyPossibleSelf: Mental Health

သင်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MyPossibleself: စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်ကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤ app သည်စိတ်နေသဘောထားခြေရာခံများ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာအမျိုးမျိုးကိုပေးထားသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. MyPossibleself သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံရန်ဆရာဝန်မှအတည်ပြုသော Self-Seave Solutions များကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုမစောင့်ပါနှင့်။

MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -

⭐ ကိုယ်ပိုင် Toolkit - ဒီ app ကသင့်အားအပြုအမူကိုခွဲခြားသိမြင်စေပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

⭐ Mood Trackers: စိတ်နေစိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးမင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကိုပိုပြီးနားလည်နိုင်ပြီးနောက်ဆုံးမှာပိုပြီးထိရောက်တဲ့စိတ်ဓာတ်တွေကိုကူညီပေးနေပါတယ်။

⭐ Visual and Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်ကိရိယာများကိုမြှင့်တင်ရန်ကိရိယာများကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း,

⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအသက်တာသို့သင်လုပ်ဆောင်နေစဉ်အားပေးမှုဆိုင်ရာသတင်းစကားများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများရရှိရန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသတင်းစကားများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရရှိသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

tocalkit ကိုပုံမှန်အသုံးချပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။

sood tracker များအသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း,

⭐ အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်,

motiv လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကိုစဉ်းစားပါ - အက်ပလီကေးရှင်းကလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုအားပေးရန်ပံ့ပိုးပေးသည့်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဖတ်ပါ။

နိဂုံး:

MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာတွင်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားချက်များ trackers များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကဲ့သို့သောသင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။ MyPossibleSelf ဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဖြစ်နိုင်ချေများကိုခံစားပါ။