首頁 > 應用 > 時尚生活 > ‎MyPossibleSelf: Mental Health

‎MyPossibleSelf: Mental Health

Name: ‎MyPossibleSelf: Mental Health
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: My Possible Self Ltd

分類:時尚生活大小:49.90M 版本號:5.4.3

開發者:My Possible Self Ltd 評分:4.5 更新日期:May 18,2025

4.5

下載

應用說明

您是否正在尋求增強心理健康並掌控自己的福祉？發現MyPossibleself：精神健康應用程序，專門旨在滿足您的需求。該應用程序提供了各種工具和策略，包括情緒跟踪器，視覺和音頻練習，期刊和動機信息，使您能夠應對生活的挑戰，並在必要時提高心情。 MyPossibleself與心理健康專家合作開發，提供了由醫生批准的自我護理解決方案，以管理焦慮和支持您邁向更幸福，更健康的生活的旅程。不要等待 - 今天開始您的個性化自我保健旅程！

mypossiblesf的特徵：心理健康：

⭐個性化工具包：該應用程序提供了一個量身定制的工具包，可幫助您識別行為並監控進度，從而更容易跟踪您的心理健康旅程。

⭐情緒追踪器：使用情緒追踪器，您可以記錄自己的感受並更好地了解自己的情緒，最終有助於更有效的情緒管理。

⭐視覺和音頻練習：該應用提供旨在增強心情，放鬆思維或幫助您入睡的視覺和音頻練習，提供工具來增強您的心理健康。

⭐激勵性信息和提示：接收動機信息和技巧，以保持鼓勵和動機，因為您朝著更幸福，更健康的生活努力。

用戶的提示：

⭐定期使用工具包：監視您的進度並確定行為中的模式，這些模式可能會定期使用工具包，從而影響您的心理健康。

⭐利用情緒追踪器：記錄您的情緒並獲得對情緒的見解，幫助您更有效地管理它們。

⭐進行視覺和音頻練習：使用這些練習來增強心情，放鬆心情或在睡前放鬆身心，使自己沮喪。

⭐反思動機信息：閱讀和反思該應用程序提供的動機和技巧，以保持積極性和鼓勵您的心理健康旅程。

結論：

mypossiblesf：心理健康不僅僅是一個應用程序；這是您的心理健康工具包中的重要工具。憑藉情緒跟踪器，視覺和音頻練習以及激勵性信息等個性化功能，您可以採取積極的步驟來改善自己的心理健康。從今天開始您的旅程，並通過mypossiblesf：心理健康體驗更幸福，更健康的生活的可能性。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

‎MyPossibleSelf: Mental Health 類似應用

Mapas de España
4.0.0 / 23.60M

下載
Look of Disapproval
2019.08.08.1 / 10.10M

下載
StreamLabs
6.4.3 / 84.80M

下載
카카오 T - 택시, 대리, 주차, 바이크, 항공, 퀵
6.24.1 / 78.80M

下載

最新文章

頑皮狗排除《最後生還者3》開發計畫 Oct 05,2025

隨著頑皮狗高層近期的評論，《最後生還者》遊戲系列的未來似乎充滿不確定性。本文將探討這對該系列意味著什麼，以及頑皮狗目前還有哪些開發中的項目。《最後生還者》系列可能以第二部劃下句點頑皮狗暗示系列作品可能就此完結頑皮狗共同總裁尼爾・德魯克曼近期對《最後生還者》系列的未來發展潑了冷水，暗示《最後生還者二部曲》可能成為該系列的終章。在2025年3月5日接受《Variety》採訪時，德魯克曼回應關於《最後生還者3》開發進度的提問表示：「別指望看到更多《最後生還者》了，這可能就是結局。」這番言論與德魯克曼在

作者 : Aurora 看全部
《inZOI》展現宏偉遊戲規模 Oct 05,2025

inZOI的世界提供廣闊的遊戲體驗，地圖劃分為三個鮮明區域：Bliss Bay，捕捉了舊金山灣區的氛圍精髓；Kucingku，明顯受到印尼文化的影響；以及Dowon，靈感源自韓國地標與文化元素並精心打造——這裡正是Krafton的祖國。考量到這些細緻的環境設計與遊戲採用Unreal Engine 5為基礎，若要享受最佳遊戲體驗，一台高效能PC將是不可或缺的。栩栩如生的虛擬世界inZOI中的每座城市將有大約300名NPC居住，他們會進行動態即時互動，同時執行日常行程。隨機遭遇與自發事件將讓玩家目睹

作者 : Savannah 看全部
寶可夢攜手專家聯名推出真實版寶可夢圖鑑書籍 Oct 04,2025

寶可夢將推出由頂尖動物生態學家編寫的官方百科全書。深入了解「寶可夢生態學」與這本劃時代著作的內容。寶可夢生態學：官方寶可夢行為與生態百科2025年6月日本上市寶可夢公司與日本小學館出版社合作，推出權威性的寶可夢行為與生態指南。小學館於4月21日透過官網公告，確認《寶可夢生態學》日版將於2025年6月18日發行。日本實體與網路書店已開放預購，定價1,430日圓（含稅）。雖然國際版發行計畫尚未公布，但寶可夢全球粉絲可望在日版發售後迎來翻譯版本。探索寶可夢生態系統這本史無前例的百科將以科學角度分析寶可

作者 : Eric 看全部

專題

熱門體育新聞和比分應用TOP

通過我們精選的頂級移動應用程序集合，了解所有最新的體育新聞和比分！無論您是足球狂熱者、籃球愛好者還是網球愛好者，我們都能滿足您的需求。下載並享受 MYFM - 在線足球經理、超級足球 - 3V3、熱扣籃籃球、花樣遊泳、火箭汽車球、網球衝突、2023 年網球世界公開賽 - 體育模組、Head Soccer、Mobile Soccer League 2024 和迷你網球等遊戲。找到您最喜歡的運動並投入其中！此頁麵精選了適用於 Android 和 iOS 的最佳體育應用程序，提供逼真的模擬和有趣的街機風格遊戲的組合。立即發現您最喜歡的下一個運動應用程序！