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調整可能なダンベルに関しては、Bowflexは唯一の選択肢ではありません。 PowerBlockは、より予算に優しい価格で信頼できる代替品を提供します。限られた時間、woot！（Amazonが所有）は、PowerBlock Expステージ1（5〜50ポンド）の調整可能なDumbbellセットの価格をわずか239.99ドルに削減しています。 Dumbbellあたり50ポンド以上を探している場合は、PowerBlockでは、重量を70ポンドまたは90ポンドに増やすことができる拡張キットで覆われています。ステージ2（50〜70ポンド）とステージ3（70〜90ポンド）の両方のキットもWOOTで販売されています！それぞれ119.99ドルで。 Amazon Primeメンバーは送料無料を楽しんでいますが、他のメンバーは6ドルの定額料金を支払います。

パワーブロック調整可能なダンベル（ダンベルあたり最大90ポンド）

PowerBlock Expステージ1（5〜50ポンド）調整可能なダンベルセット

$ 409.00 Wootで41％ -239.99ドルを節約してください！
ステージ2拡張キット（50〜70ポンド）は119.99ドルで
ステージ3拡張キット（70〜90lb）は119.99ドルで
PowerBlock PowerMaxは119.99ドルでスタンドします
119.99ドルのパワーブロックトラベルベンチ

ベースのパワーブロックExpステージ1セットの各ダンベルは、ダイヤルの単純なターンで5ポンドの増分で10ポンドから50ポンドまで調整できます。このデザインは、プレートをきちんと含めたままにし、個々のダンベルのフルラックと比較して、彼らが取り上げるスペースを大幅に削減します。スタンドは含まれていませんが、販売されているものはありますが、予算を見ている場合は、頑丈なスタンドやテーブルで十分です。

パワーブロックの傑出した機能の1つは、スケーラビリティです。 50ポンドの制限を上回ったら、まったく新しいセットに投資する必要はありません。拡張キットを使用すると、既存のダンベルにより重量を追加し、非常にリーズナブルな価格で最大90ポンドに達することができます。

これらのパワーブロックダンベルの品質は印象的です。私はそれらを個人的にテストしましたが、Bowflex SelectTechの堅実さと職人技に一致することを証明できます。ほとんどのコンポーネントは、プラスチックではなく金属で作られており、耐久性を確保しています。ゴム製のハンドルは安全なグリップを提供し、重量調整ダイヤルは滑らかで使いやすいです。 PowerBlockは、5年間の保証で製品の背後にあります。これは、ダンベルの耐久性に対する自信の証です。

特にスペースが制限されている場合、自宅のワークアウトにはフリーウェイトが最適です。ダンベルのペアだけで、上半身と下半身のほぼすべての筋肉グループをターゲットにしたさまざまなエクササイズを実行できます。これらを、腕立て伏せ、バーピー、スクワットなどの有酸素運動と体重のエクササイズと組み合わせてください。追加の機器は必要ない場合があります。

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