r0751.com ナビゲーションナビゲーション
 >  アプリ >  おしゃれな生活 >  Mindshine: Mental Health Coach
Mindshine: Mental Health Coach

Mindshine: Mental Health Coach

カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:31.80M バージョン:4.3.7

開発者:Mindshine (Greator Gmbh) レート:4.3 アップデート:Jan 13,2025

4.3
ダウンロード
アプリケーションの説明

マインドシャインでメンタルヘルスの可能性を解き放ちましょう: あなたのパーソナルメンタルヘルスコーチ。この革新的なアプリは、心理学、神経科学、マインドフルネスのテクニックを融合し、幸福と幸福を高めるために思考を再構築するように設計された実践的な演習とコースを提供します。

自信と喜びを高めるわかりやすいセッションを通じて、瞑想、日記、視覚化、感謝の習慣、呼吸法、セルフケアをマスターします。 自尊心の向上、不安の管理、ストレスの軽減、集中力と生産性の向上など、目的が何であっても、マインドシャインは個人の成長に向けたパーソナライズされたアプローチを簡単に提供します。

マインドシャインは、コース、ガイド付きセッション、カスタマイズ可能なルーチン、気分追跡、困難な感情に対処するための応急処置キットなど、充実した生活のためのツールを提供します。

マインドシャインの主な特徴:

  • マインド トレーニング: 心理学、神経科学、マインドフルネスに根ざした音声ガイド付きのコースと演習で精神的な強さを開発します。
  • 個人的な成長: 瞑想、日記、視覚化などの実証済みの方法を使用して、自尊心を高め、不安と闘い、ストレスを軽減し、睡眠を改善します。
  • 構造化されたコース: 自信、生産性、セルフケア、瞑想スキルの構築に焦点を当てたステップバイステップのセッションにアクセスします。
  • 習慣構築ルーチン: 成功者からインスピレーションを得た、自分のスケジュールに合わせて調整できる毎日のルーチンでポジティブな習慣を確立します。
  • 進捗状況の追跡: 気分を監視し、幸福感を最大化するきっかけを特定します。
  • 感情的な応急処置: 簡単で効果的な 10 分間のエクササイズで難しい感情を管理し、メンタルヘルスと人間関係を改善します。

結論:

Mindshine はメンタルウェルネスへの総合的なアプローチを提供し、ユーザーが自尊心を築き、不安を管理し、生産性を高め、個人の成長を達成できるようにします。 その多様なテクニック、セッション、ルーチンは、ポジティブな考え方を養い、全体的な精神的健康を改善するのに役立ちます。今すぐ Mindshine をダウンロードして、より幸せで健康な自分を目指す旅に乗り出しましょう。

スクリーンショット
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 0
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 1
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 2
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 3
Mindshine: Mental Health Coach のようなアプリ
最新記事
  • 粘着パズラーゲーム、間もなくリリース

    ​ ショートブレッドゲームズ、新作『Sticker Ride』を発表この奇抜な新作モバイルゲームでは、プレイヤーは戦略的にステッカーを配置しながら致命的な罠をかわさなければならない。ステッカー——それらを迷惑に感じる人もいれば(私のように)、何もないスペースを明るく彩るのに最適と考える人もいる。しかし、たった1枚を貼るためだけに丸ノコギリ、飛び交うナイフ、爆発装置をかわすことを想像したことはあるだろうか? まさにそれが『Sticker Ride』の挑戦なのである。ゲームプレイはシンプルだ:決められた

    著者 : Joshua すべて見る

  • フォートナイト第6章シーズン2:全アカデードと入手方法

    ​ フォートナイト チャプター6 シーズン2におけるアコロードの理解フォートナイト チャプター6 シーズン2が進行するにつれ、プレイヤーは新たなゲームプレイ要素を発見し続けています。アコロードおよび実績システムは、ゲーム内の達成を通じて追加XP獲得の機会を提供します。これらのミニチャレンジは、最初に宝箱を開けるといった単純な任務から、特定の制限条件下での勝利といった複雑な伟業まで多岐に渡ります。獲得した全てのアコロードは、クエスト項目内のコレクションタブで確認できます。これらを習得することは、今シー

    著者 : Ryan すべて見る

  • ドラゴンの黄昏:サバイバーズ大型アップデート近日公開

    ​ 『Dusk of Dragons』は6月19日にローンチする最大規模のアップデートに向け準備を整えました『Summer Vibes』拡張パックでは、新しいゲームプレイメカニクスと季節限定チャレンジを導入バウンティハントに参加、新クリオドラゴンのテイム、最新レイドダンジョンへの挑戦が可能ポルトガルのインディー開発者Coregamesによる『Dusk of Dragons: Survivors』は、Google Playのみで50万ダウンロードを突破した大ヒット作です。スタジオは最近、6月19日に過

    著者 : Joseph すべて見る

トピック
人気のスポーツ ニュースとスコア アプリ
人気のスポーツ ニュースとスコア アプリTOP

最高評価のモバイル アプリの厳選されたコレクションを使用して、最新のスポーツ ニュースやスコアを常に最新の状態に保ちます。 サッカー愛好家、バスケットボール愛好家、またはテニス愛好家でも、私たちはあなたをサポートします。 MYFM - オンライン フットボール マネージャー、スーパー サッカー - 3V3、ホット ダンク バスケットボール、シンクロナイズド スイミング、ロケット カー ボール、テニス クラッシュ、テニス ワールド オープン 2023 - スポーツ モッド、ヘッド サッカー、モバイル サッカー リーグ 2024、ミニ テニスなどのゲームをダウンロードしてお楽しみください。 お気に入りのスポーツを見つけて、アクションに飛び込みましょう! このページでは、リアルなシミュレーションと楽しいアーケード スタイルのゲームを組み合わせた、Android および iOS 向けの最高のスポーツ アプリを厳選して紹介します。 次のお気に入りのスポーツ アプリを今すぐ見つけてください。

最新のアプリ