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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

分類:時尚生活 大小:103.40M 版本號:4.51.0

開發者:VDOT O2 評分:4 更新日期:Jan 13,2025

4
下載
應用說明

V.O2: Running Coach and Plans：您的袖珍私人跑步教練

使用 V.O2: Running Coach and Plans 提高您的跑步表現，這是一款專為各個級別的跑步者設計的最先進的教練應用程序。無論您是初學者還是希望取得個人最佳成績的經驗豐富的馬拉鬆運動員，V.O2 都能為您提供充分發揮潛力所需的工具和指導。

這款創新應用程序提供一係列功能，包括：

  • VDOT 體能評估：準確評估您當前的跑步體能水平。
  • 個性化訓練節奏：接受根據您的個人能力和目標定製的訓練節奏。
  • GPS 數據同步： 將您的訓練日曆與流行健身設備的 GPS 數據無縫同步。
  • 實時指導：獲取同步到您的 Garmin 設備的實時反饋和步速指導。
  • 教練溝通：與您的私人教練聯係，根據需要調整訓練計劃。
  • 有科學依據的方法：受益於著名奧運級教練 Jack Daniels 開發的訓練方法。

V.O2 會適應您的進度，確保您的訓練保持有效並防止過度訓練。 這是一種智能訓練，旨在幫助您跑得更聰明、跑得更快，並釋放您的巔峰表現。

立即下載V.O2: Running Coach and Plans，體驗經過科學驗證的個性化培訓所帶來的改變！

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